Кето

В чём проблема есть отварную грудку и овощи?

не сезон ещё, овощи вкусные только замороженные

Овощи очень дорогие, огурцы помидоры по 200 рублей кило. Курица дешевле выходит, тушка 180 рублей.

Я не смогла сидеть на кето. Было очень плохо от жира. Но вес уходил хорошо. Но самочувствие сыграло решающую роль.

а как почки реагировали?

Нормально, желудок не очень

Чтобы без последствий, не забудьте печень поддержать. На кето ведь их нужно много есть, а они как ни крути влияют на печень. Я принимала гепатоактиватор Ремакса Про Актив, чтобы помочь печени выводить токсины, восстанавливать свои клетки и расщеплять жировые. Курс длится месяц, побочек не было, после него чувствую себя хорошо.