Не сбрасываю ниже 47 кг, это нормально?
У меня рост 162, вес 47-48. Потребляю около 1300 ккал в день, спорт 3 раза в неделю. Замечала, что если вешу меньше 46 кг, у меня начинаются серьезные проблемы - гниют зубы, болит печень, выпрямляются волосы (я кудрявая), может даже посветлеть радужка... Получается, 47 кг это мой предельный вес? Т.к. сбрасываю я только если вообще ничего не ем (или сильно болею). По конституции нормостеник, подростком весила больше, чем сейчас)
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Есть же оптимальный вес, его и держите. У вас недостаток веса.
Гость
Зачем вы хотите худеть..?))..ест ли вам понравился мальчик и вы не верите, что у него полная жена..ваши проблемы..))
Алоэ-вера
да, по медицинским показаниям рост минус 115 является предельным, при минус ещё 10 начинается дистрофия; как и рост минус 100 - предел, ещё плюсом 10 кг и начинаются стадии ожирения. Фигуру надо строить в пределах этих цифр, ориентируясь на своё отражение в зеркале.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
Не издевайтесь над собой, если видите, что начинаются проблемы со здоровьем. У меня была дискинезия желчевыводящих путей, просто нарушила режим питания . Это был кошмар. Вот тогда понадобилась диета, но лечебная и хофицин на основе артишока. Эффективное желчегонное лекарство.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 171 тема
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Следующая тема