Не сбрасываю ниже 47 кг, это нормально?
У меня рост 162, вес 47-48. Потребляю около 1300 ккал в день, спорт 3 раза в неделю. Замечала, что если вешу меньше 46 кг, у меня начинаются серьезные проблемы - гниют зубы, болит печень, выпрямляются волосы (я кудрявая), может даже посветлеть радужка... Получается, 47 кг это мой предельный вес? Т.к. сбрасываю я только если вообще ничего не ем (или сильно болею). По конституции нормостеник, подростком весила больше, чем сейчас)
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Есть же оптимальный вес, его и держите. У вас недостаток веса.
Гость
Зачем вы хотите худеть..?))..ест ли вам понравился мальчик и вы не верите, что у него полная жена..ваши проблемы..))
Алоэ-вера
да, по медицинским показаниям рост минус 115 является предельным, при минус ещё 10 начинается дистрофия; как и рост минус 100 - предел, ещё плюсом 10 кг и начинаются стадии ожирения. Фигуру надо строить в пределах этих цифр, ориентируясь на своё отражение в зеркале.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
Не издевайтесь над собой, если видите, что начинаются проблемы со здоровьем. У меня была дискинезия желчевыводящих путей, просто нарушила режим питания . Это был кошмар. Вот тогда понадобилась диета, но лечебная и хофицин на основе артишока. Эффективное желчегонное лекарство.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 181 тема
Новые темы за сутки: 79 тем
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?2 ответа
- Парни физически сильней девушек3 ответа
- Что нужно для безопасного снижения веса?8 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
- Чем спасаете поясницу после силовых?14 ответов
- Не могу похудеть после стресса8 ответов
- Диета9 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 400 ответов
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?8 ответов
- Парни физически сильней девушек3 ответа
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?2 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
Следующая тема