Разгрузочный день
Хочу устроить детокс день, зажролась что-то, хочется ничего целый день не есть, но опять же, будет трудно. Может пить что-то? Например смузи или чаи?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну чай зелёный или кефир, но какой смысл от этих дней? Легче просто продолжать нормально питаться по голоду
Трясунчиков
попить маслица, да заесть салом свинотки
Зелёный чай с молоком (молокочай) , самое норм, погуглите отзывы.
Инна
На Энлигрии за два месяца почти 8 кг скинула. Нет чувства вечного голода, ем мало, наедаюсь.
Доброжелатель
Могу посоветовать на собственном примере, но сейчас писать не могу - попозже. если хотите отпишитесь и я обязательно отвечу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Микаэлла
Кстати я раз в неделю себе обязательно разгрузочный день устраиваю. Это залог лёгкости и хорошей фигуры. Также курсами принимаю спирулину от эвалара для очищения организма. Она идёт с дозировкой 1000 мг и цена не так кусается как например у зарубежных аналогов.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 4 темы
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние56 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Как скинуть вес?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема