Мне 45 лет. Тоже не пила никогда воду. Начались проблемы со здоровьем, тяжело ходить, тяжесть в ногах, хотя весь норма. Получается я никогда не пила, только ела,чай это еда. Приучайте себя пить воду. Я начинала так: в фильтрованную воду добавляла дольку лимона или мандарина, пила первые недели, сейчас уже полгода пью спокойно воду в течение дня, и чудо, ноги перестали болеть, лёгкость в теле, даже похудела.