Правильное питание и экономия
Доброго времени суток. Подскажите, как питаться правильно, но при этом не затрачивая много денег? Гречка с курицей и тп - мимо. Хочется чего-то реально вкусного, но при этом полезного.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
в бордовом платье
ну так овощи и белая рыба. Чего только стоит потушенная капуста или рыбные котлеты. Вафли из кабачков. Морковные изыскания. Геркулес по утрам - кашу или овсяноблин.
Жена обеспечуна
А чем греча с курицей не угодили?) вкусно же. Салатик еще туда добавить овощной с зеленью, вообще красота. И сытно и полноценно и недорого.
Курицу можно заменить на индейку или рыбу, гречу-на макароны, рис, булгур.
В салатах все решает заправка. Сметана, горчичная заправка, с соусом терияки. Одни и те же овощи с разной заправкой будут ощущаться по разному.
Курицу можно заменить на индейку или рыбу, гречу-на макароны, рис, булгур.
В салатах все решает заправка. Сметана, горчичная заправка, с соусом терияки. Одни и те же овощи с разной заправкой будут ощущаться по разному.
Ирина
Можно овощи запекаться. Я нашла много разных пп блюд в лаваше. Для разнообразия супер, да и не так затратно выходит. Я еще Энлигрию колю. В похудении помогает.
Ой ну не знаю. лично я ем все, но понемногу. А от зажоров меня Листaтa мини выручает. Она быстро выводит все лишние жиры из организма и не дает им усваиваться из пищи. Так что я могу вкусно есть и при этом не толстеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Белая рыба, запеченные овощи, различные пп-блинчики, смузи, пп-салатики, множество есть интересных и полезных рецептов из простых продуктов. Я тоже думала раньше что только гречка доступна, но нет, фантазия безгранична. Я еще с редуксином ПП совмещаю, так вообще огонь результат.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 347 тем
Новые темы за 3 дня: 165 тем
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?13 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?149 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?149 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?13 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема