Гречка с кефиром ( диета) Кто со мной? Сначала 2 недели, а затем посмотрим… #диета

Диета. Кто со мной? - 14 ответов на форуме Woman.ru (6046123)

Гость

[2210905058]

07 апреля 2024, 10:06

#1

Кашами объедаться, это слишком жирно. Я ем яблоки, изюм, зелёную редьку, апельсины. Всего по чуть-чуть... и - наедаюсь. Мне хватает одного яблока (или апельсина), щепотки изюма...и кусочка редьки.

Delta bravo

Знаток жизни

[403247505]

07 апреля 2024, 10:07

#2

Это жестокое издевательство. Лучше салат айсберг, шпинат, помидоры и мясо запеченое, вареное, какое угодно. Плюс ваша гречка любимая, вместо нее или чечевицы, фасоль.
Взвоете через две недели только на гречке с кефиром. В кефире польза сомнительная, как и во всей молочке, переваривается до молочных сахаров, от которых вы бежите.

Yar525

Всех здесь знаю

[402415737]

07 апреля 2024, 10:11

#3

Я парень) на кето диете белок, жиры)

Гость

[3081301608]

07 апреля 2024, 10:12

#4

Yar525

Я парень) на кето диете белок, жиры)

Насколько ты жырный?

Моногамус

Индивидуалист форума

[402226780]

07 апреля 2024, 10:21

#5

у меня голубцы, так что я пас.

Гость

[3081301608]

07 апреля 2024, 10:21

#6

Моногамус

у меня голубцы, так что я пас.

Все знают, что ты голубец в стрингах.

Гость

[1777441874]

07 апреля 2024, 10:24

#7

И что за бред, самое плохое моно диета

Гость

[2168319877]

07 апреля 2024, 10:41

#8

Спасибо, не надо.

Гость

[4199210258]

07 апреля 2024, 10:59

#9

Нет,я лучше уменьшу калорийность блюд и количество,но при этом оставлю разнообразие.

Гость

[1965935468]

07 апреля 2024, 14:02

#10

Только варёный кОлбасяндр,
Спасёт вас от горестей и бед,
Только варёный кОлбасяндр,
На ужин завтрак и обед!

Евгения

[3435661472]

08 апреля 2024, 23:27

#11

Худела так. Продержалась 3 дня. Гречку с тех пор ненавижу. Лучше на релуксине худеть. Он аппетит убирает и достаточно ПП придерживаться. За 3 месяца на 10 кг похудела.

Оксана

[1028738936]

09 апреля 2024, 04:46

#12

Энлигрию назначили, глюкоза в норме. Вес хорошо снижается.

Надя

[2583588906]

09 апреля 2024, 07:51

#13

Гречка нынче дорогая, да и на одной ней точно не похудеешь. Максимум отвращение к этой крупе заработаешь, если есть ее каждый день. Я вот для себя нашла способ быстрого похудения намного проще и легче. Это аптечные таблетки Голдлaйн плюс. С ними я уже похудела на 6 килограмм всего за месяц и продолжаю худеть дальше.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4199210258]

09 апреля 2024, 10:33

#14

Надя

Гречка нынче дорогая, да и на одной ней точно не похудеешь. Максимум отвращение к этой крупе заработаешь, если есть ее каждый день. Я вот для себя нашла способ быстрого похудения намного проще и легче. Это аптечные таблетки Голдлaйн плюс. С ними я уже похудела на 6 килограмм всего за месяц и продолжаю худеть дальше.

Вы прикалываетесь? Гречка дорогая,а таблетки дешёвые? К тому же там сибутрамин в составе,что очень плохо сказывается на здоровье.
Вместо одной упаковки таблеток,можно набрать несколько десятков килограмм гречки.

Диета. Кто со мной?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ