Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 379 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 903 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 186 ответов
76 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я была бы не против) можете ссылку скинуть?
Гость
диета крутая. Я сбросила на ней 20 кг. Но потом снова набрала.
Гость
жрать кубики магги что ли пока не околеешь?
не могу почему-то вставить ссылку ((, наберите в гугле и 2-я ссылка (сайт "едимка")
Гость
Сообщение было удалено
набирать начали после отмены или по другим причинам? как питались после?
Гость
Лекси
Сообщение было удалено
Да, после отмены. Сначала по чуть чуть набирала . Но как только вернулась к обычному питанию, то все кг пришли и принесли еще с собой друзей. Но диета очень крутая. Я худела на глазах. Мой МЧ приходил ко мне через день и был в шоке.
К
Все круто. Только на завтрак цитрусовые под дулом не сьем. Здоровье дороже
К
Сообщение было удалено
а что не так с цитрусовыми? всю жизнь пила апельсиновый сок к завтраку, и ничего...
вв
Про магги не знаю. Но я вот сижу на яичной диете. Только по своему режиму и кушаю столько сколько хочу. Сбрасываю хорошо. У меня так - 3 дня диеты, 1 день ем как слон все что хочу, чтобы обмен веществ ускорить. И опять сбрасываю еще больше, чем было до этого 1 дня. Ем на диете мало обычно, тоже из-за противозачаточных..но особого голода нет, даже когда яица не ела. А так у меня в течение дня 5 яиц съедаю + овощи+фрукты. Чай пустой в любом количестве и вода. Но пью я черный чай, т.к. зеленый не люблю и воду пью через силу))
вв
Да, мне еще сбросить после родов 8 кило надо для полного счастья.
Прошу прощения, что не по теме, но почему могут не пропускать мою тему на форму?.. кошмар какой-то((((
Гость
Никогда не пойму - зачем издеваться над организмом бестолковыми диетами, если есть правильное питание?
Ирочек
Я с завтрашнего дня точно! Я очень много читала отзывов. Эта диета почти что правильное питание. Кому-то ее эндокринолог даже советовал. Я яйца не очень-то люблю, поэтому буду заменять творогом или брынзой. Надо сбросить 12-15 кг.
Ирочек
И еще меня пугало большое количество мяса, рыбы и яиц, но при этом разрешается перекусывать морковкой или огурцами. А огурцы и морковь отличные антиоксиданты, благодаря чему уровень кислотности в организме будет в норме.
Гость
Пус
Сообщение было удалено
Прочитайте Правила пользования вуман ру(Там, где вы добавляете тему)
Гость
Лекси
Сообщение было удалено
Может у неё с ЖКТ проблемы, но в грейпфрут после приёма пищи обладает жиросжигающим действием. Да, может вызвать гастрит, но это если на тощак.
Гость
Лекси
Сообщение было удалено
Может у неё с ЖКТ проблемы, но в грейпфрут после приёма пищи обладает жиросжигающим действием. Да, может вызвать гастрит, но это если на тощак.
К
Лекси
Сообщение было удалено
Это вредно на голодный желудок цитрусовые и сладкое, вредит кислой среде в желудке, гастрит вызывает. Но если вам ничего, то хорошо, тьфу тьфу, я не ем)
Аура
Интересная диета, но я сейчас приучаю свой организм к правильному пиьанию с приемами пищи 5-6 раз в день. И вот вопрос: в диете-магги, указаны 3 приема пищи, а можно ли вот обед (это как правило овощи или фрукты), растягивать на 3 приема пищи? Чтоб соблюдать меню этой диеты, но питаться не 3 раза в день, а 5-6?
Гость
на irecommend ru почитайте тему вегетарианство, там фото до и после! и по всем диетам так интересно написано на личном опыте!!
Гость
на irecommend ru почитайте тему вегетарианство, там фото до и после! и по всем диетам так интересно написано на личном опыте!!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
ссылочку
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог83 ответа -
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 493
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 024
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...601 ответ
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Гость
Сообщение было удалено
потому что мне лень думать, что готовить, а тут уже все меню расписано =))
Аура
Сообщение было удалено
я осенью так делала, а точнее - нарезала яблоки и на работе их ела не сразу, а в течении полутора-двух часов. думаю, это не проблема.
Аура
Лекси
Сообщение было удалено
Мне в принципе все нравится)) Но вот ещё вопрос: можно ли салат из огурцов и помидоров+перец+морковь, заменить на салат из редиса? Огурцы и помидоры сейчас все пестицидные и безвкусные? Или это невозможно?
Маша
Привет всем,у меня сегодня 6 день 1 недели закончился,за 5 дней отвес -4.Самочувствие улучшилось,стало легче дышать:)очень хочу продержаться все 4 недели,но не знаю получится или нет,силы воли мало),буду стараться конечно!
Маша
Привет всем,у меня сегодня 6 день 1 недели закончился,за 5 дней отвес -4.Самочувствие улучшилось,стало легче дышать:)очень хочу продержаться все 4 недели,но не знаю получится или нет,силы воли мало),буду стараться конечно!
Аура
Пожалуй присоединюсь к Вам))) Интересно, что из этого получится))
К
Сообщение было удалено
Это вредно на голодный желудок цитрусовые и сладкое, вредит кислой среде в желудке, гастрит вызывает. Но если вам ничего, то хорошо, тьфу тьфу, я не ем)
Только что писала по теме вода с лимоном и медом на тощак. дерматолог посоветовала.Мне это при гастрите,правда с пониженной кислотной,гастроэнтероллог не запрещал пить. Наоборот. Поэтому не понятно,почему цитрус и сладкое натощак вредно.
Только что писала по теме вода с лимоном и медом на тощак. дерматолог посоветовала.Мне это при гастрите,правда с пониженной кислотной,гастроэнтероллог не запрещал пить. Наоборот. Поэтому не понятно,почему цитрус и сладкое натощак вредно.
давайте поделимся исходными данными: у меня рост 168, вес 67, 23 года. При росте 58 смотрелась идеально )) Хочу его вернуть.
Маша
Сообщение было удалено
классный отвес, поздравляю! я буду взвешиваться 1р в неделю.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
мне кажется это если болезнь прогрессирует. то да разражать н надо. а что за диета?
Аура
Ну вот пожалуйста, оказывается бананы нельзя, позавтракала правильно, а на обед взяла бананы и уже стрескала 3 штуки. Все по-новой начинать(((
Аура
Сообщение было удалено
они же самые калорийные! бананы, виноград, манго - под запретом, можно только яблоки, груши, ананасы, цитрусовые.
Аура
Лекси
Сообщение было удалено
Кто же знал? По вашей рекомендации на сайт "едимка" читала об этой диете, та мне написано было, что бананы низя((( А можно сразу список, чего категорически нельзя? Из фруктов и овощей
Аура
Сообщение было удалено
из овощей вроде только картофель...
Lina
Привет! Сегодня первый день диеты. Рост 158, вес, к ужасу, после новогодних праздникв стал уже 80. Слышала об этой диете хорошие отзывы, а прочитала вверху собщение о возврате 20кг, растроилась. Самой мне надо скинуть 27 кг. Надеюсь получится и вес не вернётся обратно!
Анна
Девочки я с вами!!!Сегодня второй день на ней!!!Как раз искала с кем бы похудеть чтоб не сорваться!!!
Анна
Рост 170 вес 91((( сегодня утром было 89.6
Марисса
и я с вами. всю точность соблюдать не буду. просто буду стараться есть мясо/рыбу/творог с овощами и немного фруктов. + разгрузы на молокочае. вес 52, рост 162. объемы 87-59-87. цель скинуть 5 кг.
Катеринка
Девочки, я тоже с вами:) сегодня 3 день уже
Анна
Всем привет сегодня начался 3 день !На весах 88.3 и еще один день диеты прожит не зря -1.3кг...)Всем кто на диете удачи!
Автор
у меня сегодня четвертый, дни когда на обед фрукты - мои любимые, не люблю мясо (((.
взвешиваться буду в понедельник.
взвешиваться буду в понедельник.
Lina
Сегодня 3 день 1 недели диеты .За 2 дня ушло 4 кг. Ура!!!
Анна
Классссно!!!Lina поздравляю хорошие отвесики !!!У меня сегодня на весах 88 за 3 дня 3 кг.Сегодня 4й день сижу на фруктах и мясе.Девочки держимся не срываемся меню не путаем ;)))
Автор
Я все еще не взвеишваюсь =)))
Вчера пропустила случайно ужин, надеюсь, это не скажется негативно? ((
Вчера пропустила случайно ужин, надеюсь, это не скажется негативно? ((
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
я тоже сяду с понедельника 26 января
Гость
5 лет назад сидела на этой диете ,вес был 93 при росте 165,за 4 недели ушло 14 кг,2 года вес держался а теперь набрала опять,С понедельника начну
ура-ура, отвес -2,1 кг за неделю, сейчас 64,9. Девочки, как ваши успехи?
Lina
за первые 4 дня 1 недели ушло 5кг, а теперь 3 дня вес стоит на месте. Сегодня 7 день. Иду дальше. ХОЧЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ! Скоро весна! Вот думаю может порции надо уменьшить или ждать 3-4 недеделю где меньше белка? Как то без отвесов неинтересно!
Следующая тема
Нужно сбросить 10кг - для полного счастья :) Выбрала диету "Магги" или яичную диету (позже скину ссылку, если нужно будет). Уже 1 раз ее пробовала, осенью, до конца не досидела в связи с отпуском, но потеряла кг 4-5 из которых потом только 1 вернулся (думаю, это вода).
Для меня плюсы этой диеты в том, что:
1) все расписано, ничего не надо выдумывать и высчитывать, взвешивать
2) почти не надо готовить (кинул в пароварку кусок мяса - и все, на этом готовка окончена, нету дурацких супов и пр.)
3) не голодная
Кто со мной?