Девочки, всем привет. Нужно сбросить 10кг - для полного счастья :) Выбрала диету "Магги" или яичную диету (позже скину ссылку, если нужно будет). Уже 1 раз ее пробовала, осенью, до конца не досидела в связи с отпуском, но потеряла кг 4-5 из которых потом только 1 вернулся (думаю, это вода). Для меня плюсы этой диеты в том, что: 1) все расписано, ничего не надо выдумывать и высчитывать, взвешивать 2) почти не надо готовить (кинул в пароварку кусок мяса - и все, на этом готовка окончена, нету дурацких супов и пр.) 3) не голодная
говорят, на 3-й неделе начинаешь "таять" на глазах =)) очень ее жду!
Анна
[3211259162]
#54
Вот и моя первая неделя закончена начинается вторая .отвес за неделю 7.3кг. очень рада!Наверно вода вся уже вышла и пора начинать таять жирку))).Всем хороших отвесиков;)
Гость
[3121275800]
#55
Анна
Сообщение было удалено
ого 7,3 кг... а я ничего не нарушала и -2,1 всего... правда не подключала спорт, на этой неделе Джиллиан Майклс добавлю =)
Lina
[1961309910]
#56
Анна
Сообщение было удалено
а вы употребляете соль? А мяса сколько грамм за один раз съедаете? Обалденный отвес за одну неделю! Поздравляю!
Lina
[1961309910]
#57
Автор
Сообщение было удалено
СПАСИБО за поддержку! Будем ждать третью неделю!
Анна
[3211259162]
#58
Такой отвес сама не ожидала но во мне правда очень много воды было я вообще отказалась от соли все варю без соли в меня помещается гр.100 мяса и допустим 2 маленьких огурчика перед каждым приемом пищи за 20мин 2 стакана воды и пью после еды не раньше 40мин.И не ем строго после 18.00 и уже привыкла!
Анна
[3211259162]
#59
Спасибо большое и у вас все получится самое главное терпение ...дождаться третью неделю там вес говорят хорошо уходит!
.Я нет не до спорта с утра до ночи на работе пропадаю
Анна
[3211259162]
#62
Правда вес встал сегодня 4ый день 2ой недели
Lina
[3494530907]
#63
Автор
Сообщение было удалено
я спортивные занятия не применяю, хотя прекрасно знаю что надо! Просто как то сил нет, тело какое то разбитое и большая , большая лень!!! Не знаю от диеты это или весенний авитаминоз? Но от диеты не отступаю! Может чуть похудею и легче будет двигаться?! 😀 У меня ещё 22 кило лишних! У меня сегодня 4 день второй недели. За это время ушло 5,5 кг, 5 кг ушло в первые 4 дня и 0,500 за 2 день второй недели, а так всё стоит на месте!😰 Пока визуально в зеркале не вижу никаках изменений! Хотя весы показывают отвес! По см бюст и талия за первую неделю уменьшились на 3 см. А остальные , кроме Анны, что уже откололись? Не хорошо это 😄, весна на носу!
Lina такая же беда в первую неделю скинула 7.3кг.а теперь вес встал и ни в какую не хочет уходить)))Тоже держусь очень жду 3 неделю говорят там хорошие отвесы а кто говорит на 4 неделе)))Ну в общем жду и совсем не до занятий спортом на работе выматываюсь)Удачи вам не бросайте ведь пол пути уже пройдено...!
автор
[3973974564]
#65
узнала, что на 4-ю неделю уеду по работе, там будет возможно есть только то, что "дают", прийдется бросать, не закончив ((((( но буду придерживаться принципов -60, надеюсь, не верну вес. девочки, кто что думает после окончания диеты, как удерживать р-т? я хочу перейти на -60 (на всю жизнь), и периодически повторять Магги, чтобы таки дойти до нужной отметки на весах (за 1 раз у меня это вряд ли выйдет)
Lina
[3494530907]
#66
автор
Сообщение было удалено
Это по Миромановой что ли? Все мы после диет обещаем себе не разожраться опять и питаться исключительно правильно! Но , то один праздник , то другой, живот опять растягивается и ПОНЕСЛОСЬ . . . бумелия глобальная ! Потом +кг, депресия, стресс, неделя тишины и ОПЯТЬ очередная ДИЕТА!
Анна
[3211259162]
#67
Вот сдвинулся наконец то вес!82.6 -1.1кг.неделю ждала...уж отчаялась сегодня последний день 2 недели!Сдуваюсь дальше!)))Всем удачи!Правда все пропали куда-то )))))))
Автор
[1388500462]
#68
Lina
Сообщение было удалено
зря вы так, это вполне реалистично. я уже накидала кучу рецептов себе, чем буду баловать себя на завтраки. а на обед и ужин буду фрукты и творог зерненый с овощами носить ))))
Автор
[1388500462]
#69
Анна
Сообщение было удалено
а у меня уже 1й день 3й недели - господи, хорошо-то как, наконец-то без мяса! а то оно у меня уже через уши лезло))))). 3-я неделя самая классная!
Автор
[1388500462]
#70
у меня 64,3 - -0,6 кг за неделю, но у меня большие надежды на 3-ю!
Lina
[3494530907]
#71
Похудела за две недели на 7 кг. За 1 на 5 кг. И за 2 на 2 кг. Маловато! Расчитывала на большее! Талия уменьшилась за две недели на 5см., обьём груди на 4,5 см, бёдра на 3 см.! Иду дальше!
Lina
[3516881854]
#72
Ну, что все уже надиетничались! А я дальше иду, завтра последний день 3 недели. С начала диеты ушло 7,5 кг. Пока вес опять стоит! Всё равно добь её, эту диету. А потом думаю ещё две недели закрепляющих сделать!
Гость
[3954110634]
#73
Девочки помогите советом сижу на магги яичной с 11 января за 5 дней скинула 3 кг ....и на этом всё ...за последние 3 дня ни грамма не скинула ни одного нарушения ни на шаг от диеты не отступила . Знаю на 3 неделе вес должен стоять (стабилизироваться) ...помогите соображениями так расстроилась..:(
Екатерина
[2614776194]
#74
А куда все худеющие пропали? Я 3й день на данной диете, не взвешиваюсь принципиально. Решила взвеситься 8 марта, сюрпризом будет. Изначально вес 65кг, рост 173см, за год наела 10 кг, сменила место жительства и понеслось в весе. Хочу скинуть 10кг. Целлюлитик еще беспокоит.
девочки,подскажите пожалуйста кто сидел на этой диете не раз.я вычитала что ее можно использовать только с перерывом в 3-4 мес.я в первый раз похудела на этой диете на 20кг,во второй раз через пол года на 8 кг,и вот прошло 2 мес,стоит ли на нее садиться еще раз?
Нюша
[3276317966]
#76
Я тоже хочу папробывать
Нюша
[3276317966]
#77
При моём росте 166 вес 94,5
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нужно сбросить 10кг - для полного счастья :) Выбрала диету "Магги" или яичную диету (позже скину ссылку, если нужно будет). Уже 1 раз ее пробовала, осенью, до конца не досидела в связи с отпуском, но потеряла кг 4-5 из которых потом только 1 вернулся (думаю, это вода).
Для меня плюсы этой диеты в том, что:
1) все расписано, ничего не надо выдумывать и высчитывать, взвешивать
2) почти не надо готовить (кинул в пароварку кусок мяса - и все, на этом готовка окончена, нету дурацких супов и пр.)
3) не голодная
Кто со мной?