Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 968 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
76 ответов
Последний —
Перейти
Автор
Сообщение было удалено
говорят, на 3-й неделе начинаешь "таять" на глазах =)) очень ее жду!
Анна
Вот и моя первая неделя закончена начинается вторая .отвес за неделю 7.3кг. очень рада!Наверно вода вся уже вышла и пора начинать таять жирку))).Всем хороших отвесиков;)
Гость
Сообщение было удалено
ого 7,3 кг...
а я ничего не нарушала и -2,1 всего... правда не подключала спорт, на этой неделе Джиллиан Майклс добавлю =)
а я ничего не нарушала и -2,1 всего... правда не подключала спорт, на этой неделе Джиллиан Майклс добавлю =)
Lina
Сообщение было удалено
а вы употребляете соль? А мяса сколько грамм за один раз съедаете? Обалденный отвес за одну неделю! Поздравляю!
Lina
Сообщение было удалено
СПАСИБО за поддержку! Будем ждать третью неделю!
Анна
Такой отвес сама не ожидала но во мне правда очень много воды было я вообще отказалась от соли все варю без соли в меня помещается гр.100 мяса и допустим 2 маленьких огурчика перед каждым приемом пищи за 20мин 2 стакана воды и пью после еды не раньше 40мин.И не ем строго после 18.00 и уже привыкла!
Анна
Спасибо большое и у вас все получится самое главное терпение ...дождаться третью неделю там вес говорят хорошо уходит!
Автор
Девушки, кто-то подключал какие-то спортивные занятия?
Анна
Сообщение было удалено
.Я нет не до спорта с утра до ночи на работе пропадаю
Анна
Правда вес встал сегодня 4ый день 2ой недели
Lina
Сообщение было удалено
я спортивные занятия не применяю, хотя прекрасно знаю что надо! Просто как то сил нет, тело какое то разбитое и большая , большая лень!!! Не знаю от диеты это или весенний авитаминоз? Но от диеты не отступаю! Может чуть похудею и легче будет двигаться?! 😀 У меня ещё 22 кило лишних! У меня сегодня 4 день второй недели. За это время ушло 5,5 кг, 5 кг ушло в первые 4 дня и 0,500 за 2 день второй недели, а так всё стоит на месте!😰 Пока визуально в зеркале не вижу никаках изменений! Хотя весы показывают отвес! По см бюст и талия за первую неделю уменьшились на 3 см. А остальные , кроме Анны, что уже откололись? Не хорошо это 😄, весна на носу!
Анна
Сообщение было удалено
Lina такая же беда в первую неделю скинула 7.3кг.а теперь вес встал и ни в какую не хочет уходить)))Тоже держусь очень жду 3 неделю говорят там хорошие отвесы а кто говорит на 4 неделе)))Ну в общем жду и совсем не до занятий спортом на работе выматываюсь)Удачи вам не бросайте ведь пол пути уже пройдено...!
автор
узнала, что на 4-ю неделю уеду по работе, там будет возможно есть только то, что "дают", прийдется бросать, не закончив ((((( но буду придерживаться принципов -60, надеюсь, не верну вес.
девочки, кто что думает после окончания диеты, как удерживать р-т? я хочу перейти на -60 (на всю жизнь), и периодически повторять Магги, чтобы таки дойти до нужной отметки на весах (за 1 раз у меня это вряд ли выйдет)
девочки, кто что думает после окончания диеты, как удерживать р-т? я хочу перейти на -60 (на всю жизнь), и периодически повторять Магги, чтобы таки дойти до нужной отметки на весах (за 1 раз у меня это вряд ли выйдет)
Lina
Сообщение было удалено
Это по Миромановой что ли? Все мы после диет обещаем себе не разожраться опять и питаться исключительно правильно! Но , то один праздник , то другой, живот опять растягивается и ПОНЕСЛОСЬ . . . бумелия глобальная ! Потом +кг, депресия, стресс, неделя тишины и ОПЯТЬ очередная ДИЕТА!
Анна
Вот сдвинулся наконец то вес!82.6 -1.1кг.неделю ждала...уж отчаялась сегодня последний день 2 недели!Сдуваюсь дальше!)))Всем удачи!Правда все пропали куда-то )))))))
Автор
Сообщение было удалено
зря вы так, это вполне реалистично. я уже накидала кучу рецептов себе, чем буду баловать себя на завтраки. а на обед и ужин буду фрукты и творог зерненый с овощами носить ))))
Автор
Сообщение было удалено
а у меня уже 1й день 3й недели - господи, хорошо-то как, наконец-то без мяса! а то оно у меня уже через уши лезло))))). 3-я неделя самая классная!
Автор
у меня 64,3 - -0,6 кг за неделю, но у меня большие надежды на 3-ю!
Lina
Похудела за две недели на 7 кг. За 1 на 5 кг. И за 2 на 2 кг. Маловато! Расчитывала на большее! Талия уменьшилась за две недели на 5см., обьём груди на 4,5 см, бёдра на 3 см.! Иду дальше!
Lina
Ну, что все уже надиетничались! А я дальше иду, завтра последний день 3 недели. С начала диеты ушло 7,5 кг. Пока вес опять стоит! Всё равно добь её, эту диету. А потом думаю ещё две недели закрепляющих сделать!
Гость
Девочки помогите советом сижу на магги яичной с 11 января за 5 дней скинула 3 кг ....и на этом всё ...за последние 3 дня ни грамма не скинула ни одного нарушения ни на шаг от диеты не отступила . Знаю на 3 неделе вес должен стоять (стабилизироваться) ...помогите соображениями так расстроилась..:(
Екатерина
А куда все худеющие пропали? Я 3й день на данной диете, не взвешиваюсь принципиально. Решила взвеситься 8 марта, сюрпризом будет. Изначально вес 65кг, рост 173см, за год наела 10 кг, сменила место жительства и понеслось в весе. Хочу скинуть 10кг. Целлюлитик еще беспокоит.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 666 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...112 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...37 ответов -
Катерина ЧаплинаИнтегративный коуч, психолог86 ответов -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 037
-
Дружинина Влада СергеевнаНутрициолог44 ответа
-
Кирилл КистенёвПсихолог и юрист2 ответа
-
Михаил ПанПсихолог331 ответ -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...324 ответа -
Даниэлла НасыроваТерапия, онкология,...40 ответов
Мару
девочки,подскажите пожалуйста кто сидел на этой диете не раз.я вычитала что ее можно использовать только с перерывом в 3-4 мес.я в первый раз похудела на этой диете на 20кг,во второй раз через пол года на 8 кг,и вот прошло 2 мес,стоит ли на нее садиться еще раз?
Нюша
Я тоже хочу папробывать
Нюша
При моём росте 166 вес 94,5
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Были ли какие-то полоски после диеты?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 938 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Как постройнеть и начать?2 ответа
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведениеНет ответов
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику23 ответа
- Не повезло с фигурой5 ответов
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
- Я девочка сильнее парней17 ответов
- Девочки, кто худел на белковой диете?43 ответа
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
- Срочно нужно похудеть на 70 кг до 1 марта28 ответов
- Сколько калорий в биг хит?3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 436 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику23 ответа
- Не повезло с фигурой5 ответов
- Как постройнеть и начать?3 ответа
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведениеНет ответов
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
Следующая тема
Нужно сбросить 10кг - для полного счастья :) Выбрала диету "Магги" или яичную диету (позже скину ссылку, если нужно будет). Уже 1 раз ее пробовала, осенью, до конца не досидела в связи с отпуском, но потеряла кг 4-5 из которых потом только 1 вернулся (думаю, это вода).
Для меня плюсы этой диеты в том, что:
1) все расписано, ничего не надо выдумывать и высчитывать, взвешивать
2) почти не надо готовить (кинул в пароварку кусок мяса - и все, на этом готовка окончена, нету дурацких супов и пр.)
3) не голодная
Кто со мной?