Набор веса тем кто в …

Набор веса тем кто в дефиците

Почему в первые дни, когда рацион потихоньку выстраивается, то утром вес ниже не 100-400 грам от предыдущего дня? Это норма? Получается организм в дефиците веществ и тратится много энергии пока что чтобы усвоить новое? Потому на утро вес меньше, чем в прошлое утро..

17 апреля 2024, 09:51

Sweet girl

Часто здесь бываю

[399056838]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 17 апреля 2024, 12:02 Перейти

Гость

[1190857798]

17 апреля 2024, 10:13

чтобы набрать вес надо жрать жирное мясо и булки каждый день.

Sweet girl

Часто здесь бываю

[399056838]

17 апреля 2024, 10:37

Гость

чтобы набрать вес надо жрать жирное мясо и булки каждый день.

Во первых, с чего вы решили что ничего нет в рационе такого?
Если только это жрать, то будут не очень последствия. Слишком узкое мышление.
Во-вторых, вопрос был совершенно про другое.
В-третьих, не жрать, а есть еду.

Три дня веду уже пищевой дневние. По утрам вес пока что уменьшается на 200 грамм примерно (вчера 50,4, позавчера 50,6, сегодня 50,2). Меня это беспокоит.
Хотя, один день провела эксперимент, измеряла вес в конце дня:
Когда он в минус утром, в отличие от предыдущего утра, то быстрее набирается к вечеру, нежели в прошлый день. Что это такое?

Гость

[3639931817]

17 апреля 2024, 11:14

каких то глупостей здесь ни прочитаешь... зачем взвешиваться каждый день? назовите причину

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!