Что будет в таком случае?
Что будет, если месяц ходить по 16 км в день пешком и почти ничего не есть? То есть, пить кофе/чай/воду, а есть максимум овощи и кое-когда сладкую сосательную конфету, чтобы не завалиться.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
За этот месяц вы похудеете, а в следующем месяце сброшенный вес вернётся, плюс ещё несколько кило. Станете толще, чем были.
В больнице окажетесь
Гость
Наступит переутомление, что так же плохо, как и гиподинамия. Можно заработать инфаркт сердца, инфаркт мозга, полопаются сосуды и вся недолга.
Гость
За месяц дойдёте пешком из Челябинска в Тюмень.
В дороге сносите обувь и купите себе новую, более удобную.
Станете экспертом в деле сосания конфет, чтобы не завалиться.
В дороге сносите обувь и купите себе новую, более удобную.
Станете экспертом в деле сосания конфет, чтобы не завалиться.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Зато ходьба хорошо отвлекает от еды перед экраном.
Может, там требуется именно прекратить кушать без остановки, а не отдать много сил?
Может, там требуется именно прекратить кушать без остановки, а не отдать много сил?
Гость
Гость
Сообщение было удалено
У меня сегодня выходной.
На работу я пойду завтра.
А вы что же, пойдёте на работу прямо сейчас?
На работу я пойду завтра.
А вы что же, пойдёте на работу прямо сейчас?
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Вы неделю проходите по 10 км, потом скажете)
Гость
Ноги сотрешь до кровавых мазолей быстрее. Хотя от возраста в том числе зависит. Чуть схуднешь , разгонишь жор. Только бросишь - вес в набор.
Я допустим пешим проходил по 350-370-300-300 км. Вроде в апреле-май 248 км и май 210. Но плюс 10-11 кг к весу. Когда только пешим ходил был в районе 95 кг и ел все что хотел.
Проще схуднуть ограничениями в питании и умеренной физ нагрузкой на уровне минимума.
Чо я вижу в зеркале при своей физ активности - ну что я - жирный. Жрать-кушать, меньше надо.
Я допустим пешим проходил по 350-370-300-300 км. Вроде в апреле-май 248 км и май 210. Но плюс 10-11 кг к весу. Когда только пешим ходил был в районе 95 кг и ел все что хотел.
Проще схуднуть ограничениями в питании и умеренной физ нагрузкой на уровне минимума.
Чо я вижу в зеркале при своей физ активности - ну что я - жирный. Жрать-кушать, меньше надо.
Алёна
Организм сдохнет :) При таких нагрузках, надо питать организм. Иначе, он начнем съедать мышцы и жир, но сначала мышцы. а мышцы на ногах будут развиваться сначала, а потом Вы просто не сможете выносить такую нагрузку. Вам это зачем? Сделайте лучше себе голодание по Аганян. В сети есть ее статьи и как это правильно делать. Тогда восстановите организм и кишечник почистите и обмен веществ в норму придет. Главное это правильно входить и выходить из голодания. Я это делала на соках. Мне, правда, советовали какие-то дорогие шнековые соковыжималки, по цене лайнера. Я нашла от BQ, совершенно нормальную по цене и до сих пор она у меня работает. Короче, вопрос в таргете...
Гость
Обморок будет. Проще питаться правильно и много двигаться. Я на редук сине похудела. Сколько времени прошло, вес так и не вернулся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юлия
Голодный обморок у вас будет от такого режима и общая слабость организма. Уж лучше над собой так не издеваться, а худеть проверенными способами. Для начала не лишним будет к эндокринологу сходить, чтобы понять причины набора веса. Мне вот этот врач очень помог в похудении, перевел на правильное питание и назначил принимать голд лайн плюс. Этот препарат хорошо аппетит снижает, так что на вредную еду меня перестало тянуть.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 460 тем
Новые темы за 3 дня: 124 темы
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема