Цигун

Мне тоже интересно это.

Вот автор
сколько России - матушке лет?
сколькими богатырями славится!
сколько войн победили!

только не говорите что это цигун.

Изучайте корни свои 😊

цигун работает с тонкими телами человека
я для себя занималась без показаний по здоровью просто ради интереса
мне нравилось чувство мягкой энергии и такой положительной небольшой наполненности и хорошего настроения после практики
прием я не понимаю упражнений, просто их повторяла по книжке

на ютубе есть 10 минутный комплекс для дома с Ли Холденом
очень удобный и практичный

как мне объяснили подобные практики (йога туда же и тайчи) прочищают энергетические каналы ида нади и пингала нади и меридианы в ауре человека и она начинает работать правильно, чище
плюс идет забор энергии из пространства, эфир
и фи тело уже потом "лечится" само за счет здоровой полноценной функции тонких тел

минус в том что делать это надо регулярно
и монотонно

холерикам не зайдет) а меланхоликам - прям за милую душу!

И где же сейчас то эти "богатыри"?))) И нечего быть нацистом, все мы люди...