Апатия и весенняя депрессия

8 штук яиц???

Нет у вас никакой апатии и депрессии. У вас все слишком хорошо и беззаботно.
Спуститесь на самое дно, а потом осознайте, как хорошо вам живется. Снимите на неделю койко-место в общаге или хостеле. Питайтесь на 100–200 рублей в день. Минимум неделю, а то и все две. Спите по 6 часов в день, добирайтесь по 2 часа на работу. И так до тех пор, пока не появятся круги под глазами и кожа не начнет бледнеть. Возвращаетесь домой и будете снова полны сил.

это всё от чрезмерного потребления животных белков, в том числе яиц!!!
введите в рацион много фруктов, овощей, зелени, особенно ярких, красных, оранжевых, желтых цветом.
а ещё лучше поголодать пару дней))

Пост хотя бы духовный (не материться, не пить, очиститься и т.д.), поливитамины, спорт, контрастный душ, перебрать шкаф (избавиться от старья, может есть новые вещи, которые не будете носить, подарите тому, кто в них нуждается), посетить парикмахерскую.

+++++++++++

Я себе проколола витамины В1, В6 и В12, и только после этого более-менее стала себя человеком чувствовать. До этого тоже была апатия, депрессия, ничего не хотелось. ..

И вот зачем? Человек ищет гармонию в своих обстоятельствах.

Они же болючие! Но да, эффективные, пробовала. Вы сами кололи?

Проспала и проспала. Это же прекрасно. Помню, когда я еще училась, большей радости, чем проспать выходной и не было. Мой будущий муж получал увольнительную, мы добирались до ближайшей кровати, падали в нее и тотчас же засыпали..
Ну, шоколадка еще помогает. И бифштекс, но чтобы свежий, горячий.

(:

мне врач выписывала такие плюс железо, когда гемоглобин был сильно понижен, поставила диагноз железодефицитная анемия

Вы умница

про еду согласна. если пить свежевыжатые соки или просто дорогие соки в стекле они такие классные повышается бодрость. витамины только надо брать в госаптеке сейчас много подделок того же компливита. надо просить курс.

у вас банальный авитаминоз. отсюда хочется спать

яйца - тяжелая пища! и мясо. ну тут кому-ка если первая группа крови человек без мяса не может совсем. если другие группы - может и ограничить и почти совсем заменить.

можно поехать на природу посать на даче на все выхи. отпроситься с работы на пятницу и проспать три дня. сейчас новолуние так что спать сейчас больше это просто природно!!! у вас значит нормальный организм он чувствует циклы природы.

соки попейте хоть овощные хоть фруктовые и больше зелени например петрушки она калий дает.

если знаете что такое пранайяма выйдите на улицу на свежий воздух и поделайте 15 минут кровь забурлит

можно крапиву попить кстати она кровь очищает. вообще можно в поликлинике сдать кровь на анализ и выявить чего не хватает. ваш организм просто застрессован

однажды мы в марте с подружкой поехали на африканский юг так я там две недели постоянно спала! везде - и в атобусе на экскурсиях и на пляже и в номере и перед дискотекой и вообще никуда не хотела спала-спал-спала
вот такой стресс был

очень странно! обычно осенняя депрессия бывает. А как весной то , солнце, пахнет уже по летнему, солнышко выходит, светает рано, скоро клубничка, черешенка пойдет! Листочки распустяться. Автор не мудрите и на весну не валите!!!

Надеюсь муж врезал тебе по заднице ногой и заставил унитаз мыть. Охренела совсем! Да ещё и 8 яиц сожрала ! Корова ленивая.

Аххаахх!Про 8 штук яиц вы зря написали. Вуманские тётки такое обжорство не прощают!))
Ну а так тоже не вижу ниче страшного,ну проспала и проспала.Я вот как бешеная выходные провела,днем уборка,стирка,готовка.Вечером гулянки,поездки.Спала мало и упахалась еще больше чем в будни!
Надо в следующие выходные тоже подепрессничать,Высплюсь хоть.))))

Точно, доброе слово тоже помогает, спасибо.

Я тоже раньше ***** страдала,от безделья,пока не поняла,что значит настоящее страдание-боль,страх,когда тебя кормят с ложки и водят на горшок,одевают и моют.Знаете как мне хотелось встать и помыть посуду,убраться в комнате.Сейчас я радуюсь всему:солнцу,ветру,дождю,что живу и чувствую себя хорошо.Мы не понимаем .что радоваться можно простым вещам, все чего-то не хватает.Даже тому,что Вы можете спать,представьте ,,что некоторые не могут спать из-за боли.
Живите и радуйтесь! .И ешьте яйца.!

Может у вашей апатии более глубокая причина? что-то произошло,и вы впали в нее. тогда это нормальная реакция,такое бывает,главное,чтобы она не переросла во что-то клиническое(переедание,алкоголизм..) Ну а если нет причин,и просто не хочется ничего делать,для себя или для мужа. Сделайте что-то для совершенно незнакомого человека. как говорится "просто так" Это помогает,правда.

https://www.b17.ru/article/856171/?prt=14695