Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня всë само приходит и само уходит. Ну, иногда могу обезбол принять.
А если бы мучилась,то проверилась бы на рак. Я его не боюсь. Наверняка, и он меня тоже 😂
А если бы мучилась,то проверилась бы на рак. Я его не боюсь. Наверняка, и он меня тоже 😂
Гость
депрессия похоже к психиатору топайте за таблетками
Гость
Климат для проживания смени
Непсихолог
очевидно это у вас отеки
Антон Петряков канал плейлист отеки посмотрите
Антон Петряков канал плейлист отеки посмотрите
Непсихолог
чаще всего это или лекарства дают побочки такие
или углеводы преобладают в питании
или кортизол превышен
заведите дневник питания на мой здоровый рацион приложение
и там увидите
нужно от отеков как ни парадоксально пить воду
много воды и двигаться домашняя тренировка Лесли Сансон ходьба 1миля или йога для позвоночника и утром натощак ходить 3км
если есть ванна у вас - делайте ванны с содой на ночь
ужин и завтрак у вас должны быть белковые: яйца, рыба, орехи, творог
кстати отеки могут быть от изобилия молочных продуктов и обездвижа
или углеводы преобладают в питании
или кортизол превышен
заведите дневник питания на мой здоровый рацион приложение
и там увидите
нужно от отеков как ни парадоксально пить воду
много воды и двигаться домашняя тренировка Лесли Сансон ходьба 1миля или йога для позвоночника и утром натощак ходить 3км
если есть ванна у вас - делайте ванны с содой на ночь
ужин и завтрак у вас должны быть белковые: яйца, рыба, орехи, творог
кстати отеки могут быть от изобилия молочных продуктов и обездвижа
Непсихолог
если от климата это увы сосуды (
а из чистят в последнюю очередь после печени, желчного, жкт, легких
а из чистят в последнюю очередь после печени, желчного, жкт, легких
Гость
Общий белок? Что потеряли мышцы или жир? Непонятно за счёт чего похудели
Гость
чаще всего это или лекарства дают побочки такие
или углеводы преобладают в питании
или кортизол превышен
заведите дневник питания на мой здоровый рацион приложение
и там увидите
нужно от отеков как ни парадоксально пить воду
много воды и двигаться домашняя тренировка Лесли Сансон ходьба 1миля или йога для позвоночника и утром натощак ходить 3км
если есть ванна у вас - делайте ванны с содой на ночь
ужин и завтрак у вас должны быть белковые: яйца, рыба, орехи, творог
кстати отеки могут быть от изобилия молочных продуктов и обездвижа
или углеводы преобладают в питании
или кортизол превышен
заведите дневник питания на мой здоровый рацион приложение
и там увидите
нужно от отеков как ни парадоксально пить воду
много воды и двигаться домашняя тренировка Лесли Сансон ходьба 1миля или йога для позвоночника и утром натощак ходить 3км
если есть ванна у вас - делайте ванны с содой на ночь
ужин и завтрак у вас должны быть белковые: яйца, рыба, орехи, творог
кстати отеки могут быть от изобилия молочных продуктов и обездвижа
А от чего ванна с содой? От отеков?
Непсихолог
Непсихолог
ааа жара
тогда автор это Сосуды у вас
тогда автор это Сосуды у вас
Гость
Упадок сил может быть и от стресса длительного. Можно попробовать попить комплекс витаминов, мне нравится у Tetralab Мультивит Максимум, там самый необходимый набор витаминов и микроэлементов для поддержания общего состояния организма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Так это на фоне стресса у вас скорее. на это обратите внимание.я принимала Релаксозан. Это валериана в высокой дозировке, мелисса, мята. На меня действует. попробуйте или к врачу идите, проконсультируйтесь.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 359 тем
Новые темы за 3 дня: 86 тем
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?5 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?16 ответов
- Креатин, кто принимает?22 ответа
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении12 ответов
- Можно ли уменьшить холку?7 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 лет2 ответа
- Питание20 ответов
Популярные темы за 3 дня: 19 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Креатин, кто принимает?22 ответа
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?16 ответов
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении12 ответов
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?5 ответов
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
у меня нет сил ни на что, болят ноги и руки, от малейшей нагрузки начинают болеть мышцы/кости.
+ постоянно хочу спать, хотя высыпаюсь.
+ похудела внешне, хотя вес остался такой же
+ сильно выпадают волосы
Сдавала кровь 2 раза, все в норме кроме тромбоцитов, они немного повышены, но так уже несколько лет, сказали, что это не страшно. Проверила также щитовидку - норма, железо- нормальный уровень.
Сделала узи брюшной полости, гастроскопию, нашли только застой желчи, пью желчегонные.
Уже 2 недели активно пью витамины (омега 3, витамин д, цинк и тд), но никаких улучшений.
Подскажите, у кого такое было и что с этим делать?
Что еще можно проверить в организме?
Началось прям внезапно, теперь только через силу могу что-то делать, даже на работе сижу, чуть ли не сплю перед компьютером.
Началось это внезапно, перед этим за 2 месяца был стресс, но я не связываю с этим. Думала, что мжет из-за смены погоды, но уже почти месяц + 25-30, ничего не меняется, а слабость не проходит