девочки, что можно пить на овощном дне? кушаю по 150-200 грамм овощей за раз, больше не лезет, по калориям очень мало выходит в итоге. можно ли пить кофе? если да, то только черный, или любой? сколько воды в день можно пить? чая? очень интересно узнать, заранее спасибо за все ответы
кофе нет воды чистой пить 30мл умножьте на ваше количество кг вашего веса и получите свою норму воды лучше с долькой лимона
иван-чай можно заваривать и травяные чаи какие любите Без сахара естественно еще отлично идут зеленые и белые чаи
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
[2139902073]
#2
А мне кажется, что кофе можно, только без сахара. Можно попробовать зеленый кофе Qafe. Он пьется как обычный растворимый кофе, но помогает корректировать фигуру, очень удобно и вкусно. Если в доступе есть клюква, то и вкусно, и полезно – это клюквенный морс.
кушаю по 150-200 грамм овощей за раз, больше не лезет, по калориям очень мало выходит в итоге.
можно ли пить кофе? если да, то только черный, или любой? сколько воды в день можно пить? чая?
очень интересно узнать, заранее спасибо за все ответы