Целлюлит без лишнего веса

бегай по улице до 5 км в день разом, на максимальной скорости. это 15-30 минут непосредственно бега.
5 дней в неделю.
через 1-2 года вполне возможно, избавишься от целлюлита. и будешь в лучшей форме, чем сейчас.

К эндокринологу, гормоны смотреть

Нормальный образ жизни это какой?
Если вы скинни фэт то целлюлит всегда сопровождает, как и жилейные обвислости. А если вы сжали бедро и увидели ямки, то это нормально

дорогая он есть у всех и это нормально
а те кто говорит обратное никогда женского тела не видели

У меня не было целлюлита когда нормализовала гормоны, занималась каждый день фитнесом по 20-30 минут -тренировки HIIT, сидела на пп

Это продолжалось 5 лет, потом была беременность и всё пошло по звезде

воду пить по норме 30мл на 1кг веса вашего
посчитайте
самомассаж массажной перчаткой и цитрусовыми
водорослевые обертывания банку покупаете в проф магазе (или просто наразвес салат здоровье и под пленку на распаренную кожу)
массаж банками вне летнего сезона
на ноги упражнения для ног

но главное воду пить
зимой носить кашемировые колготки и леггинсы
а не капрон он сушит кожу! молочко на ноги и масла и пить воду!

Почитайте, масла сушат кожу. Пить воду да, кремы где эмульсия из масла и воды, это естественно для нашей кожи. И быстрые углеводы убрать