Гость
Статьи
Каким спортом …

Каким спортом заниматься дома, если ненавижу силовые и всякие пилатесы

Силовыми тренировками не хочу заниматься. Ненавижу гантели. Пилатесы, йоги, стретчинги тоже ненавижу.
А чем тогда заниматься дома?
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Hiit, cardio
#3
Гость
Hiit, cardio
кардио это бег, дома не получится бегать
#4
танцуйте
#5
Анна Симонова
танцуйте
зумба, латина, просто дрыгайтесь под музыку
#6
Анна Симонова
танцуйте
Стесняюсь. А обруч подойдет? Калории сжигает?
Гость
#7
Не ной
кардио это бег, дома не получится бегать
Нет, не только бег. Бег бы я тебе не посоветовала, ты ж спросила про ДОМА. Берпи, Джампинг Джеки, скалолаз, колени к груди. В общем hiit, о котором я и сказала
Гость
#8
Беговая дорожка
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#9
ахах, а зачем вам тогда спорт нужен, если вы ничем не любите заниматься?) мне, например, велосипед нравится. Муж в деспорте покупал на скидках, отличное кардио, по вечерам особенно люблю
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 297 тем
Новые темы за сутки: 3 темы
Популярные темы за сутки: 1 тема