Вообщем История такая , всю жизнь боролась с лишнем весам , по четыре раза на дню вставала на весы , обычно сбрасывать вес у меня получалось больше всего летом , но когда наступает зима …….. это треш Я становлюсь как спасательный круг , только спасать нужно саму себе в первую очередь , фотографии с нового года аж страшно открывать Помогите пожалуйста , подскажите как худеть зимой …… хелп ……
Курточку и одежду полегче, от холода калории сжигаются....
Гость
[1559722500]
#4
А если бы не боролась — в своей весовой категории была бы уже королевой…
Гость
[3383950432]
#5
Поможет хороший психолог в первую очередь, ну и конечно спорт и питание.
KICA
[648486882]
#6
Зачем худеть зимой? Холода настанут и помрешь, будучи тощей. Не рискуй)
Добрый орк
[1545467848]
#7
А может ну его?
Гость
[3886702379]
#8
1111
Курточку и одежду полегче, от холода калории сжигаются....
Ой вспомнила, лет 15 назад видела картину: девушка в заниженных джинсах, потом спасательный круг голых телесов, потом кожанка в обтяжку маленького размера, поэтому над спасательным кругом. Хорошо что сейчас оверсайз в моде
Анна
[4073180753]
#9
А у меня и зимой и летом одним цветом)), т.е. вес рос одинаково, пока не начала колоть энлигрию. Главное, аппетит обуздать и режим выработать - тогда в любое время года вес будет уходить.
Вероника
[2848935975]
#10
Мне кажется, что велгия, которую выпустят сейчас будет прям для вас. Это аналог зарубежной вегови. На ней похудеете. Как раз к новому году)
Гость
[532270470]
#11
Диета не зависит от сезона. Вам нужен дефицит ккал (около 15-20% от суточной нормы с учетом вашего образа жизни) + хоть какое-то движение. И вес будет уходить. Не надо постоянно контролить его и нагнетать себя, 1 раз в месяц взвешиваться достаточно. Плюс детокс для печени устроить не помешает. Пропейте ту же Ремаксу Про Актив. Этот гепатоактиватор помогает печени выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, мне помог, побочек не было
Юнона
[356980066]
#12
Я прошлой зимой начала на уколах семавик худеть и к лету уже была -20 кг. С ними перестала срываться и переедать, приучила себя правильно питаться и теперь просто поддерживаю результат
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я становлюсь как спасательный круг , только спасать нужно саму себе в первую очередь , фотографии с нового года аж страшно открывать
Помогите пожалуйста , подскажите как худеть зимой …… хелп ……