На тренировке делаю упражнения красиво и сексуально
Хрустящая лепешка с сахаром 🍫
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Редиска
просто так развит эстетический вкус, это нормально
В зал ходят технично выполнять упражнения и закалять тело а не фигней страдать
Гость
думаю, это смешно
Гость
Генетическая шмарра да и все
Вы приходите заниматься или хвостом крутить? Выполнять упражнения надо технически правильно, а не красивенько, а иначе и пользы не будет, и даже навредить себе можно: вот сведет какую-нибудь мышцу или неслабо потянете, или будет вся спина забитая вместо нужного укрепления - будет больно, будет не до красотенюшки соблазнительной. Так что выгибайтесь собакой, как тренер говорит, а не выдумывайте отсебятину. Или вовсе не ходите на тренировки.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хрустящая лепешка с сахаром 🍫
Вы приходите заниматься или хвостом крутить? Выполнять упражнения надо технически правильно, а не красивенько, а иначе и пользы не будет, и даже навредить себе можно: вот сведет какую-нибудь мышцу или неслабо потянете, или будет вся спина забитая вместо нужного укрепления - будет больно, будет не до красотенюшки соблазнительной. Так что выгибайтесь собакой, как тренер говорит, а не выдумывайте отсебятину. Или вовсе не ходите на тренировки.
а я технически правильно все выполняю, симметрично и ровно ставлю конечности. Просто еще как в балете пальчики ставлю, потому что неприятно когда они враскоряку. Ну и когда в позу и из позы собаки и прогибов выхожу, делаю это волной, чтобы все мышцы задействовать пластикой, хотя это не требуется.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 853 темы
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?12 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?34 ответа
- Вы едите мясо?25 ответов
- 1,4 кг за неделю6 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть26 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10713 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 403 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?34 ответа
- Вы едите мясо?25 ответов
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?12 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- 1,4 кг за неделю6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Надеюсь, я не смотрюсь со стороны как непонятная тетя? Чтобы все понимали: я не перебарщиваю, просто когда надо руку наверху держать, я ее держу крестово, а не враскоряку