На тренировке делаю упражнения красиво и сексуально
Хрустящая лепешка с сахаром 🍫
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Редиска
просто так развит эстетический вкус, это нормально
В зал ходят технично выполнять упражнения и закалять тело а не фигней страдать
Гость
думаю, это смешно
Гость
Генетическая шмарра да и все
Вы приходите заниматься или хвостом крутить? Выполнять упражнения надо технически правильно, а не красивенько, а иначе и пользы не будет, и даже навредить себе можно: вот сведет какую-нибудь мышцу или неслабо потянете, или будет вся спина забитая вместо нужного укрепления - будет больно, будет не до красотенюшки соблазнительной. Так что выгибайтесь собакой, как тренер говорит, а не выдумывайте отсебятину. Или вовсе не ходите на тренировки.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хрустящая лепешка с сахаром 🍫
Вы приходите заниматься или хвостом крутить? Выполнять упражнения надо технически правильно, а не красивенько, а иначе и пользы не будет, и даже навредить себе можно: вот сведет какую-нибудь мышцу или неслабо потянете, или будет вся спина забитая вместо нужного укрепления - будет больно, будет не до красотенюшки соблазнительной. Так что выгибайтесь собакой, как тренер говорит, а не выдумывайте отсебятину. Или вовсе не ходите на тренировки.
а я технически правильно все выполняю, симметрично и ровно ставлю конечности. Просто еще как в балете пальчики ставлю, потому что неприятно когда они враскоряку. Ну и когда в позу и из позы собаки и прогибов выхожу, делаю это волной, чтобы все мышцы задействовать пластикой, хотя это не требуется.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 128 тем
Новые темы за 3 дня: 104 темы
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Похудение на воду2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Надеюсь, я не смотрюсь со стороны как непонятная тетя? Чтобы все понимали: я не перебарщиваю, просто когда надо руку наверху держать, я ее держу крестово, а не враскоряку