На тренировке делаю упражнения красиво и сексуально
Хрустящая лепешка с сахаром 🍫
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Редиска
просто так развит эстетический вкус, это нормально
В зал ходят технично выполнять упражнения и закалять тело а не фигней страдать
Гость
думаю, это смешно
Гость
Генетическая шмарра да и все
Вы приходите заниматься или хвостом крутить? Выполнять упражнения надо технически правильно, а не красивенько, а иначе и пользы не будет, и даже навредить себе можно: вот сведет какую-нибудь мышцу или неслабо потянете, или будет вся спина забитая вместо нужного укрепления - будет больно, будет не до красотенюшки соблазнительной. Так что выгибайтесь собакой, как тренер говорит, а не выдумывайте отсебятину. Или вовсе не ходите на тренировки.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хрустящая лепешка с сахаром 🍫
Вы приходите заниматься или хвостом крутить? Выполнять упражнения надо технически правильно, а не красивенько, а иначе и пользы не будет, и даже навредить себе можно: вот сведет какую-нибудь мышцу или неслабо потянете, или будет вся спина забитая вместо нужного укрепления - будет больно, будет не до красотенюшки соблазнительной. Так что выгибайтесь собакой, как тренер говорит, а не выдумывайте отсебятину. Или вовсе не ходите на тренировки.
а я технически правильно все выполняю, симметрично и ровно ставлю конечности. Просто еще как в балете пальчики ставлю, потому что неприятно когда они враскоряку. Ну и когда в позу и из позы собаки и прогибов выхожу, делаю это волной, чтобы все мышцы задействовать пластикой, хотя это не требуется.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 233 темы
Новые темы за 3 дня: 188 тем
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Как уменьшить бедра?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Надеюсь, я не смотрюсь со стороны как непонятная тетя? Чтобы все понимали: я не перебарщиваю, просто когда надо руку наверху держать, я ее держу крестово, а не враскоряку