Почему от похудения тошнит?

Здравствуйте! я не какая нибудь рппшница, но заметила , что потолстела на 4 кг и мне реально тяжело с таким весом. Решила немного скинуть вес. а так как сила воли у меня хорошая, то у меня легко получалось устоять перед вкусной едой, или вовсе не есть если сильно не хочу. Вот я уже похудела на 4 килограмма, но вышла проблема… я теперь вообще. не хочу. есть.. а когда ем , то меня начинает тошнить, замечаю все чаще и чаще, что могу хоть целый день ничего не есть, а только пить соки, воду или газировку и так действительно хорошо. с чем это может быть связанно?