Здравствуйте! я не какая нибудь рппшница, но заметила , что потолстела на 4 кг и мне реально тяжело с таким весом. Решила немного скинуть вес. а так как сила воли у меня хорошая, то у меня легко получалось устоять перед вкусной едой, или вовсе не есть если сильно не хочу. Вот я уже похудела на 4 килограмма, но вышла проблема… я теперь вообще. не хочу. есть.. а когда ем , то меня начинает тошнить, замечаю все чаще и чаще, что могу хоть целый день ничего не есть, а только пить соки, воду или газировку и так действительно хорошо. с чем это может быть связанно?
Тошнит- это когда много желудочного сока скопилось в желудке. У вас язык белый?
Гость
[56823959]
#2
4 кг потолстела? ты видимо неделю в туалет не ходила вот и все.
Непсихолог
[2330082484]
#3
Ферменты перестали вырабатываться...
Газировку лучше не пить
Пейте воду или молоко цельное фермерское там вит Д он зимой нужен если вас не разносит от молочки это илеальный вариает начать лечитьь микробиом кишечника и потихоньку возвращать выработку ферментов
Уговаривайте себя что еда это жижнь, что она хорошая
Релиска, зеленая редька и черная редька это продукты стимулирующие желчь и аппетит с мясом хорошо сочетать например суп с говяжьими фрикадельками только фарш сами делайте и 2 раза в неделю ешьте
Гость
[499727180]
#5
Пост не зря был придуман. Телу нужны период полуголодного существования. Видимо ваше тело само решило это регулировать, посылая сигналы, что без еды лучше. Но надо сдать анализы и проверить жкт.
Непсихолог
[2330082484]
#6
Яблоки можно сырые они также провоцируют аппетит у многих
Овсяные хлопья, мюсли и финики 3шт Прям жор через 2 часа
Непсихолог
[2330082484]
#7
Если это не сработает тогда пейте пробиотики и пребиотикииканадские там 10млрд полезных бактерий
Гость
[105586502]
#8
В голове у тя проблемы, вот и тошнит
Непсихолог
[2330082484]
#9
А вообще сходите к врачу гастроэнтерологу проверить состояние жкт и желчного, анализы печени на ферменты
Джафар
[2832524975]
#10
Тата
Тошнит- это когда много желудочного сока скопилось в желудке. У вас язык белый?
У меня белый год уже, я не на диете если что, а что значит если белый?
Гость
[499727180]
#12
марсианин
Сообщение было удалено
Пост придуман задолго до христианства.
Гость
[499727180]
#13
Джафар
У меня белый год уже, я не на диете если что, а что значит если белый?
Надо пересмотреть питание. Тоже не мешало бы очистить немного тело. А белый язык от неправильного питания. Гугл в помощь.
Соки и газировка натощак - не лучшее решение. Сходите к диетологу. Погуглите про систему пищеварения и влияние разных продуктов на организм. Может от газировки, особенно если сладкая, вас и тошнит.
Гость
[499727180]
#16
марсианин
а, ну да. когда жра ть было нечего
чудак
марсианин
[873572254]
#17
Гость
Пост придуман задолго до христианства.
вы до христианства жили? блин, вы не знаете, что было тридцать лет назад, зато прекрасно помните, как было при хеопсах и пунических войнах.
Гость
[499727180]
#18
марсианин
вы до христианства жили? блин, вы не знаете, что было тридцать лет назад, зато прекрасно помните, как было при хеопсах и пунических войнах.
а что было 30 лет назад?
Гость
[3843066201]
#20
Гость
В голове у тя проблемы, вот и тошнит
проблемы видимо у вас;) раз кроме негатива написать ничего не можете. я пришла за советом, а не оском
Даша
[2106854380]
#21
Питайтесь дробно, маленькими порциями, хоть по паре столовых ложек. У меня наоборот пол жизни было - бесконтрольное обжорство. Помог рeдук син, аппетит под контролем и порции намного меньше. -6кг за месяц.
марсианин
[873572254]
#22
Гость
а что было 30 лет назад?
какие тридцать лет?
в эту игру не только вы можете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Andria
[3328248016]
#23
На моём YouTube-канале я рассказываю о эффективном и здоровом снижении веса. В новом выпуске я рассказываю о том, почему белки так важны и как они помогают худеть правильно и безопасно: https://www.youtube.com/watch?v=WeiPyUFG62A