Как перестать меньше жрать?

Уволиться с работы, и не искать новую. Жрать много ты перестанешь автоматически. Не благодари!

Чтоб перестать жрать надо отравиться, чтоб ты обжора не смогла тупо жрать.
Секс попробуй вместо еды.

тоже очень люблю кушать. просто обожаю.
как то года два назад скинула 16 кг до идеального своего веса но потом обратно все набрала.
в моменте под новый год решила. все. никакой еды.
утром кушала яблоко и 5 грецких орешков.
в перекус пила сок без сахара.
а основной прием пищи это было 80 грамм(не готовая по пакетикам) гречки, какие то овощи и 100 грамм курочки.
а когда прям очень хотелось ела яблоки.
так пропиталась 2,5 месяца. каждый день ходила 10 к шагов. иногда ходила на тренировки отдельные, так недоедала что аж в обморок падала.

а не срывалась потому что нашла хобби и шила одежду, да так что целыми днями сидела и на все деньги покупала ткани. а на еду вкусную не оставалось. вот так и скинула все.

Идите на физическую работу тогда, и спорт и деньги заработаете, упаковщицей какой-нибудь. Будете хоть как то сжигать наеденное.

Ааааа хватит хвастаться!
«Пэрсик, не порть фыгуру» 😍
Покажи лучше свои телеса 🥰

Купите таблетки от аппетита

Думаю можно настроится на похудение. 🤔 Также можно заняться силовыми тренировками и растить мышцы, так и больше покушаешь и мышцы обеспечишь, схуднешь.) Но, а лучше следить вначале за калориями, ощущать физическое чувство голода. Полагаю вы чисто на эмоциях питаетесь. Человек много для настоящей сытости много не съест.

Тут спорт не причём, не могу оторваться от еды. Жру как собака до без памяти, я не наедаюсь, мне еда кажется на столько вкусной, как будто бы у меня нет нормы и предела. Я не могу оторваться от борща, налью себе добавки, залью хлеб майонезом, накладу колбасы и кайфую от удовольствия наслаждаюсь вкусом. Спорт тут уже наверное не поможет, надо избавиться как-то от вкусовых рецептов

Вау 😍
Мечта!

Название, кстати, в точку!
Чтобы перестать меньше жрать — жрать надо больше!

…и каких форм уже удалось добиться?
Хотя бы 120 есть?

Возможно так примерно, около того, точно не знаю

Покажи своё вместилище любви 😁

Попробуйте пропить курс БАДа Парашилд от корал клаб. Понимаю, что возможно вы просто любите есть, но довольно часто именно такой нездоровый аппетит может быть вызван какими-либо паразитами. Если у вас нет никаких "гостей" в организме, то комплексное действие растительных экстрактов, пробиотиков, витаминов и минералов этой пищевой добавки все равно пойдет на пользу

А какие переживания вы так заедете? Кто-то умер в семье?

Я на Велгии худею. Жрать все подряд уже со второго укола перестала. На 3 кг за месяц похудела.

Так все-таки "меньше жрать" или "много"? Я про то как перестать кушать лишнее. Обратитесь к специалисту по питанию и к хорошему психологу. Не пожалейте денег и времени. Вопрос больше не в ПП и диетах, а в сбалансированном питании. Тогда нет желания кушать постоянно. Я прошла такое и сейчас все нормально. Правда, не всегда понятно почему надо делать именно так. К примеру, мне прописали кушать кусочек мяса с овощами по вечерам. За 3 часа до сна. вареное или жареное мясо не подходит. лучше всего приготовленное на гриле. Пришлось даже купить себе электрогриль BQ. Сначала казалось, что все это чушь. Но результат есть и значит все правильно сделала.