После нескольких лет тренажерного зала и беговых дорожек решила посвятить себя йоге))) Очень нравиться заниматься, даже поспокойнее стала но возникла проблема. Я чувствую просто дикий голод после занятий йогой! Аж руки трясуться(( Съедаю в 2 раза больше обычного и не могу остановиться(( Со мной такого никогда не было, даже когда я шатаясь от усталости после силовых домой приходила или после бассейна. Что это за фигня? Я стала робин-бобин-барабеком? Вншу пока 52 но боюсь что такими темпами сокро резко начну прибавлять(((

После занятий йогой наступает дикий голод! - 15 ответов на форуме Woman.ru (4127061)

В бане

[3094175102]

01 декабря 2011, 23:24

#1

у меня наоборот

Крабе

[3782868112]

01 декабря 2011, 23:45

#2

Блин, а у меня другая проблема. Во время занятий воздух из влагалища выходит с соответствующим пердящим звуком, особенно когда ногу поднимаешь одну или стойку на локтях делаешь... И вот че с этим делать, а? Меня уже наверное называют "вон та пукающая тетка".

Гостья

[1113743144]

02 декабря 2011, 00:07

#3

Я тоже после йоги есть ужасно хочу. Даже подташнивает от голода, несмотря на то, что часа за 2-3 до занятия завтракаю.

Гость

[968174907]

02 декабря 2011, 00:51

#4

Вы неправильно дышите. Сами занимаетесь или с инструктором? Если вы правильно занимаетесь йогой и соблюдаете дыхание, то должен, наоборот, жор исчезать. Я так похудела.

автор

[3758034393]

02 декабря 2011, 02:32

#5

Я занимаюсь в группе с инструктором притом в одной из лучших студий города и не сомневаюсь в профессиональности инструктора. Занимаюсь почти каждый день, иногда утром но в основном вечером. Вот сегодня пришла домой после йоги и съела 3 (!) тарелки макарон((( Я как будто не чувствую насыщения. Раньше я бы от 2х тарелок легла и умерла а теперь могу есть бесконечно((( Может у меня восстановился детский меатболизм))) В детстве помню съем половину торта наполеона и хоть бы хны)))

Марина

[942255990]

02 декабря 2011, 06:08

#6

Может и нет связи с йогой, при гипер функции щитовидки такие же симптомы, проверьтесь у врача на всякий случай.

awstra

[3758034393]

02 декабря 2011, 17:27

#7

Марина

Сообщение было удалено

Ваш текст

О, вот это кстати может быть - у меня в юнности была гипер функция..Может из за йоги опять началось, там ведь много упр на щитовидку.

Гость

[3150883001]

04 декабря 2011, 01:27

#8

Крабе

Сообщение было удалено

Ваш текст

ахахаха

Katerin_

Часто здесь бываю

[29101365]

18 мая 2014, 18:38

#9

Гость

Сообщение было удалено

ничего смешного нет, обычно кто посещает вводное занятие для начинающих знает об этом. Наш инструктор предупреждала о подобных случаях , все зависит от устройства женских половых оргагов

Гость

[4018455466]

25 апреля 2019, 17:43

#12

Добрый день. И мне после йоги хочется много всякой вредной еды: пельменей, чебупелей, всяких лавашей..... , до занятий йоги такого не было, ела умеренно, вес был 50 кг при росте 165.... занимаюсь всего месяц, а уже набрала 5 кг лишних, потому, что после занятий ем за троих(((... кончится абонемент на месяц и больше ходить не буду.

Гость

[2713066384]

07 декабря 2020, 21:57

#12

Добрый день , тоже самое , в прошлом году занималась йогой 3 раза в неделю , по полтора часа, жор невыносимый, вес сбросить не могла. Летом начала заниматься каждый день по 15-20 мин дома, вес начал снижаться, живота почти не стало. Недавно опять начала ходить на йогу , опять жор и набираю вес. Думаю слишком большая нагрузка, обмен веществ, возраст, все имеет значение...

Гость

[1937560137]

23 марта 2023, 12:39

#14

автор

Я занимаюсь в группе с инструктором притом в одной из лучших студий города и не сомневаюсь в профессиональности инструктора. Занимаюсь почти каждый день, иногда утром но в основном вечером. Вот сегодня пришла домой после йоги и съела 3 (!) тарелки макарон((( Я как будто не чувствую насыщения. Раньше я бы от 2х тарелок легла и умерла а теперь могу есть бесконечно((( Может у меня восстановился детский меатболизм))) В детстве помню съем половину торта наполеона и хоть бы хны)))

То де самое!! Реально, аппетит как будто мне 16😂😂 и хочется именно теста, булок, макарон

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1785736505]

20 октября 2023, 10:03

#15

автор

Я занимаюсь в группе с инструктором притом в одной из лучших студий города и не сомневаюсь в профессиональности инструктора. Занимаюсь почти каждый день, иногда утром но в основном вечером. Вот сегодня пришла домой после йоги и съела 3 (!) тарелки макарон((( Я как будто не чувствую насыщения. Раньше я бы от 2х тарелок легла и умерла а теперь могу есть бесконечно((( Может у меня восстановился детский меатболизм))) В детстве помню съем половину торта наполеона и хоть бы хны)))

Это нормально,но вместо макарон лучше съесть катлетину,вам после занятий не хватает белка и возможно жиров. Вам нужно посчитать соотношение белков,жиров и углеводов в суточном рационе. Скорее всего он нуждается в коррекции

После занятий йогой наступает дикий голод!

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции