Грудь исчезает на глазах, но живот остается прежним. Почему?
В этом то и дело. Занимаюсь в тренажорке, усиленно бегаю за полтора месяца грудь с 3,5 стала 2. То есть похудела на полтора размера! Живот остался таким же, у меня он маленький конечно, но все равно...бедра стали 86 см...получается живот худеет тяжелее всего и почти не худеет от бега?
Всегда при занятиях, всегда! Со всей силы втягивайте живот.
Таня
[251038681]
#4
Тут не только похудением надо заниматься, но и мышцы пресса прокачивать.
И верный совет вам дали: всегда держите живот втянутым. Отличная привычка, позволяющая держать пресс в сносном состоянии даже при отсутствии физнагрузок.
А можно узнать, какой у вас вес? а то может терять особо и нечего, вот грудь и ушла.
Живот - это самая вредная часть тела, если вы сама по себе стройная, а живот выпирает, скорее это такое сложение, попробуйте массажи.
Качанием пресса сильно не увлекайтесь, от этого и живот может стать больше и талия увеличиться
Автор
[3104253294]
#7
Всем спасибо за ответы, учту. Думаю может еще пояс поможет сжиросжигающий...но как-то и без него сильно потею.
Рост 167 см, вес 52 кг.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ГостьАвтор
[1083625833]
#8
худеть однозначно не надо, а вот пресс покачать, раз вам живот ваш не нравится...