У кого это тоже проблемная зона? Я свои ненавижу иногда. Начинаешь тренироваться - не уменьшаются. Помогает только строгая диета, но всё время я её не могу придерживаться. У кого как? Что помогает, может какие спецяльные упражнения?
к сожалению только так, мне помогает только ходить полуголодной, одни овощи+гречка, редко рыба и куриное филе, никаких выпечки, сладкого(((
Гость
[3966358544]
#3
Прочитала свою тему, слово ляжки не прошло, что за бред????
Гость
[3966358544]
#4
Гость
Сообщение было удалено
Какая разводка, я про ляжки собиралась говорить. Это слово почему-то не пропустили.
Гость
[309673585]
#5
бл".... много лет занимаюся фитнесом - чуть расслабишься и начинаешь кушать как хочется - мигом обрастаю жиром !!!! начинаешь сидеть голодной и злой вес уменьшается по граммам !! как надоело это уже !!!
ua
[2971973074]
#6
Помогу зачать ребенка бесплатно (Украина) возможно Россия *(Ростов Белгород)
Помогу зачать ребёнка без претензий на отцовство как с вашей, так и с моей стороны.
Здоров, без вредных привычек.
Не коммерция (бесплатно). Конфиденциальность гарантирую.
Если вы хотите родить здорового ребенка с хорошими генами - обращайтесь.
superidru@rambler.ru
Клио
[2879810781]
#7
Я в последнее время стала Леветон Форте пить - так особо есть и не хочется. И тренировки эффективнее стали - результаты уже видны (занимаюсь плаваньем и бегом 2 недели). После занятий максимум немного водички попью, часа через 2 только салатик какой-нибудь съем. А так - и неохота.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!