Посещаю тренажерный зал. Очень интересует вопрос, зачем там столько зеркал? Чтоб постоянно рассматривать свою потную рожу и растрепанные волосы? Или, если у тебя лишний вес, чтоб свисающее сало было перед глазами немым укором? Я, когда занимаюсь, смотрю или в пол или на потолок или в телевизор, зеркала раздражают.
чтобы следить за своей техникой. я к примеру без зеркала не всегда определяю с ровной ли спиной беру штангу, в зеркало я смотрю на каком уровне у меня колени и насколько низко я приседаю. если вам плевать на свою технику-можете не смотреть в зеркало
Гость.
[3831844924]
#2
Да, да техника это главное, мне там не хватает зеркал
Гость
[1311006227]
#3
sila
Сообщение было удалено
+10000
Гость
[3996183877]
#4
Конечно, чтобы правильно выполнять упражнения в первую очередь.
Но иногда и на сало не мешает посмотреть. Чтоб стимул был активнее заниматься )))
не все ж такие жирные, мне нравится смотреть на себя в зеркало, разглядывать новые мышцы, и во время выполнения упражнения зеркала мне помогают соблюдать технику
Лена
[2714833167]
#8
Я штанги не поднимаю, а правильность выполнения упражнений и так чувствуется, без зеркал. Зачем зеркала при качании пресса? А на беговой дорожке? Прыгать на скакалке можно тоже без зеркала. Всякие "маятники", "бабочки" и прочие приборы также в зеркалах не нуждаются. Ну сделали бы парочку зеркал для любителей себя лицезреть, но не все ж стены ими обвешивать. Часто бывает, что кто-то пялится через зеркала на тебя из другого зала, очень неприятно.
Гость
[2870765313]
#9
я не могу без зеркала, именно по отражению я понимаю насколько правильно делаю упражнение. да и приятно видеть изменения, заметно что спину ровнее держу, ногу выше поднимаю, попа рельефнее стала и т.п. И еще мне нравится ощущение огромного пространства и кучи людей, которые заняты делом.
вам не нравится - не смотрите, это гораздо проще, чем совсем убрать зеркала из-за вас и лишиться тех клиентов, которые занимаются с зеркалом и им деваться некуда будет, кроме как перейти в другой зал
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гуру
[4164973995]
#10
Автор, открою тебе секрет, что и кличко смотрит в зеркало когда занимается, на технику смотрит, он тоже умеет правильно руками махать,у него на автомате, но в зеркале всегда смотрит, а ты тут рассказываешь что ты знаешь как делать, и ходишь в спорт зал что бы потом рассказывать что занимаешься, ТП короче ты!