Зеркала в тренажерном зале

чтобы следить за своей техникой. я к примеру без зеркала не всегда определяю с ровной ли спиной беру штангу, в зеркало я смотрю на каком уровне у меня колени и насколько низко я приседаю. если вам плевать на свою технику-можете не смотреть в зеркало

Да, да техника это главное, мне там не хватает зеркал

+10000

Конечно, чтобы правильно выполнять упражнения в первую очередь.

Но иногда и на сало не мешает посмотреть. Чтоб стимул был активнее заниматься )))

Сало в зеркале - это волшебный пендель.

ну мне наоборот не комфортно без зеркал пока что

не все ж такие жирные, мне нравится смотреть на себя в зеркало, разглядывать новые мышцы, и во время выполнения упражнения зеркала мне помогают соблюдать технику

Я штанги не поднимаю, а правильность выполнения упражнений и так чувствуется, без зеркал. Зачем зеркала при качании пресса? А на беговой дорожке? Прыгать на скакалке можно тоже без зеркала. Всякие "маятники", "бабочки" и прочие приборы также в зеркалах не нуждаются. Ну сделали бы парочку зеркал для любителей себя лицезреть, но не все ж стены ими обвешивать. Часто бывает, что кто-то пялится через зеркала на тебя из другого зала, очень неприятно.

я не могу без зеркала, именно по отражению я понимаю насколько правильно делаю упражнение. да и приятно видеть изменения, заметно что спину ровнее держу, ногу выше поднимаю, попа рельефнее стала и т.п. И еще мне нравится ощущение огромного пространства и кучи людей, которые заняты делом.

вам не нравится - не смотрите, это гораздо проще, чем совсем убрать зеркала из-за вас и лишиться тех клиентов, которые занимаются с зеркалом и им деваться некуда будет, кроме как перейти в другой зал

Автор, открою тебе секрет, что и кличко смотрит в зеркало когда занимается, на технику смотрит, он тоже умеет правильно руками махать,у него на автомате, но в зеркале всегда смотрит, а ты тут рассказываешь что ты знаешь как делать, и ходишь в спорт зал что бы потом рассказывать что занимаешься, ТП короче ты!