Кому помогли упражнения на талию?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Мика
Обруч очень помог. Талия осиная теперь) но я не перестаю им заниматся. Кручу неск раз в неделю.
Гость
Сообщение было удалено
Ой, прочла сначала, что талия синяя, подумала, что докрутили обруч до синяков:)
Чаузи
Это с каких пор пресс стал портить талию? Уж самостоятельно до кубиков вы точно не накачаете. Занимайтесь спокойно. Плоский красивый животик еще ни кого не испортил))
Гость
мне помогают наклоны вбок и руку того бока, который растягиваешь, тянуть вверх. и скручивания, да. Качать косые мыщцы не надо - талия будет шире.
Заюша-пони лошадка
Обруч продала,со мной на шейпинг женщина ходит-у нее грыжа межпозвоночных-она крутила каждую тренировку-разминалась по 20 минут-потом смотрю перестала....говорит ей мануальный терапевт сказал: как штопор закручивание идет-позвонки трутся друг об друга..вредно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Сообщение было удалено
Вообще тоже слышала мнение врачей, что обручом увлекаться не стоит. Помимио проблем с позвоночником, еще и проблемы с почками могут возникнуть.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 250 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
(Хочу для поддержания формы делать упражнения на талию, но боюсь, что накачаю косые мышцы или пресс, из-за чего талия будет некрасивой или станет менее выразительной)