Станет ли талия толще если качать пресс каждый день?
Вопрос к фитнес-гуру! Станет ли талия толще если качать пресс каждый день?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А зачем качать пресс каждый день? ))))
Гость
Смотря, как качать. Смотря, что и сколько есть при этом.
...
Элементарно-уйдет жир вырастет мышца
Гость
Талия толще не станет, наоборот, жир уйдет, живот уменьшится. Проверено
Гость
Пресс будет качаться под слоем подкожного жира. Нужно сжигать подкожный жир. Правильное питание и спорт. Ограничить мучное, сладкое, жирное, жареное, пиво и всякие солености и копчености. Регулярный массаж и обертывания. Всё в комплексе! Локально похудеть нельзя, только комплекс!!!
Гость
Правильно вам написали про подкожный жир! Только кардио его поможет убрать и правильное питание, пресс достаточно качать 2 р в нед
Юлиана
Смотря сколько и как качать. Если под "качать" понимается 30 раз оторваться от пола...то вообще ничего не изменится :)
Гость
Я конечно не фитнес гуру :) Но талию тонкой, а живот плоским делают обычная ходьба, бег, бег по лестницам :) Короче очень многие упражнения, затрагивающие ноги. Сами проверьте. Положите руку на живот, когда вы ходите, бегаете, ходите по лестнице. Живот будет напряжен. Для талии же и живота вредно долго сидеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
44 кг
Не станет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 833 темы
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?11 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?30 ответов
- Вы едите мясо?27 ответов
- 1,4 кг за неделю6 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть26 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10713 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?30 ответов
- Вы едите мясо?27 ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть26 ответов
- Как бросить курить?26 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10713 ответов
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?11 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- 1,4 кг за неделю6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема