Станет ли талия толще если качать пресс каждый день?
Вопрос к фитнес-гуру! Станет ли талия толще если качать пресс каждый день?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А зачем качать пресс каждый день? ))))
Гость
Смотря, как качать. Смотря, что и сколько есть при этом.
...
Элементарно-уйдет жир вырастет мышца
Гость
Талия толще не станет, наоборот, жир уйдет, живот уменьшится. Проверено
Гость
Пресс будет качаться под слоем подкожного жира. Нужно сжигать подкожный жир. Правильное питание и спорт. Ограничить мучное, сладкое, жирное, жареное, пиво и всякие солености и копчености. Регулярный массаж и обертывания. Всё в комплексе! Локально похудеть нельзя, только комплекс!!!
Гость
Правильно вам написали про подкожный жир! Только кардио его поможет убрать и правильное питание, пресс достаточно качать 2 р в нед
Юлиана
Смотря сколько и как качать. Если под "качать" понимается 30 раз оторваться от пола...то вообще ничего не изменится :)
Гость
Я конечно не фитнес гуру :) Но талию тонкой, а живот плоским делают обычная ходьба, бег, бег по лестницам :) Короче очень многие упражнения, затрагивающие ноги. Сами проверьте. Положите руку на живот, когда вы ходите, бегаете, ходите по лестнице. Живот будет напряжен. Для талии же и живота вредно долго сидеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
44 кг
Не станет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 055 тем
Новые темы за 3 дня: 150 тем
- Как потолстеть?10 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как потолстеть?10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема