Увеличился живот в объеме
Увеличился живот в обьеме. Может это быть от качания пресса?У меня пару недель назад увеличился в обьеме живот. Вообще везде, но особенно выше пупка. Если втяну, то он как всегда... а когда отпускаю, то выпирает страшно, округлился именно. Беременность исключаю, т.к. кд. Если бы это было внизу живота, то скинула бы на кд как раз. Я пресс качаю месяц где-то. После каждого подхода я растягиваю его. Возможно ли от этого?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Рак
Гость
Это газики.
Иван
Гость
Сообщение было удалено
ТЕСТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ ПРОВЕРИЛ???
Гость
Иван
Сообщение было удалено
К меня кд!
Dimanche
Газы, скорее всего. Как питаетесь?
Гость
Dimanche
Сообщение было удалено
ПП, 1200-1300 ккал в среднем, в основном белки.
Гость
Dimanche
Сообщение было удалено
Вернее стараюсь меньше углеводов и жиров и больше белков
Мяу
Автор, это белки у вас в пузе разлагаются. Всего должно быть в меру.
Мяу
Если качание пресса это весь ваш спорт, то белков достаточно 1 г на ваш нормальный вес. Или чуть больше.
Мяу
Углеводов нормально 100-150 в зависимости от активности. Остальное жиры. Тогда не будет газов
Гость
Вес свой поверьте, он у вас вырос! Под видом яжнаспорте ты стала больше жрать, а мышцы за две недели не вырастут ни на миллиметр
если вы просто качаете пресс жировая прослойка у вас не уменьшится Могут только мышцы живота окрепнуть. За две недели вряд ли что то координальное произойдет, но знала одну девушку с ооочень прокачанным прессом,но при этом с жиром на животе и вот там живот как у беременной был. А у вас скорее всего что то с пищеварением все же.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я прекрасно знаю что такое пп, подсчет калорий, диеты. За этим я слежу всегда.От спорта конечно есть хочется. На 1000, даже 1200 не получается, как бы ни старалась. Ну при 1300-1400 как бы не поправишься при активном занятии спортом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Возможно и увеличение живота за счёт мышечной прослойки,которую вы накачали.
Попробуйте планку делать,чтобы укреплять мышцы кора и чтобы живот не выпирал.
Попробуйте планку делать,чтобы укреплять мышцы кора и чтобы живот не выпирал.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 982 темы
Новые темы за 3 дня: 139 тем
- Вес4 ответа
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины10 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Советы для похудения12 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Советы для похудения12 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Посоветуйте витамины10 ответов
- Похудеть при 176/606 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема