упражнения или может маски для уменьшении талии в объеме
Итак красотки, вопрос таков, кто знает ПРОВЕРЕННЫЕ лично(!!!!!!) упражнения или может маски для уменьшении талии в объеме.
Мария
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Хула хуп.
Мария
Гость
Сообщение было удалено
что?
Гость
Не жрать
Гость
я вот не могу крутить обруч.у меня потом остаются жуткие синяки почему то(
Гость
Обруч и йога, но не йога для пенсионерок, а настоящая, когда все трещит. Почитайте про свой тип тела - эктоморфный и тд. В инете есть рекомендации
Гость
горчица с медом, погуглите
Мария
Гость
Сообщение было удалено
про обруч я знаю, но говорят он только на месяц - макс. два
а вот про йогу не слышала - почитать надо
а вот про йогу не слышала - почитать надо
Фитнес гуру
Если талии нет от природы, то хоть сутками крутите свой *** хула хуп, делайте обертывания и прочее дepьмо, все равно талии не будет😁
кыш
Меньше жрать. Других способов нет. Если меньше жрать уже некуда, то или смиритесь или качайте плечи и задницу.
Лана
Выберете для себя диету и упражнения, в инете полно примеров) или скачайте сервис G02fit или GYMup PRo в них все это уже есть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диета, хула-хуп и умеренные физические нагрузки, это всё правильно. Но контролировать процесс всё же необходимо. И первое, что поможет - разумеется, весы. Благо, сейчас выбор просто огромен, на любой запрос. Если есть необходимость, рекомендую заглянуть http://vesmarket.ru/ Найдёте всё что нужно
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 212 тем
Новые темы за сутки: 61 тема
- Объясните про похудение2 ответа
- Что вы не едите ?6 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения5 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?10 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?57 ответов
- Терпеть не могу фрукты10 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Как есть больше овощей?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Занимаетесь ли вы спортом?57 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?10 ответов
- Терпеть не могу фрукты10 ответов
- Что вы не едите ?6 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Как есть больше овощей?3 ответа
- Объясните про похудение2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема