Живот на коленки и в …

Живот на коленки и в перед😩

Девочки, хелп. Решила заняться собой. Ситуация следующая, я сама худенькая но живот это моя беда, после родов растянулось и все висит. Начала заниматься, планка скручивание, отжимания. Очень тяжело. И тут пришла мысль а может это все зря и ничего сделать нельзя. Аж самой смешно стою в планке а живот до пола висит, и думаю какова фига я над собой издеваюсь, даже не знаю продолжать ли эти мучения или уже нет. Кто сталкивался с обвисшей кожей на животе реально ли что то исправить с помощью упражнений или нет.

23 января 2019, 15:30

Маргарита

[3831558891]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 20 сентября 2020, 22:26 Перейти

Гость

[678953283]

23 января 2019, 16:40

ну а вы кор то напрягаете? а то какой смысл в планке если брюхо расслаблено и спина провисает

Гость

[4094573265]

23 января 2019, 16:45

Так у вас кожа висит. При чем тут спорт?

Маргарита

[3831558891]

23 января 2019, 16:46

Гость

Сообщение было удалено

Напрягаю все, что только можно, прошло 9 лет после родов, толо в форме(коталась на великие, руки ноги все супер и мышцы) а сам живот висит как тряпочка +растяжки на животе отсюда и вопрос, реально ли эту тряпочку подтянуть или это только к хирургу? 🙄

Alenka1993

Незнакомка

[400661672]

23 января 2019, 16:46

Для того что бы поддержать фигуру в норме упражнения нужно будет делать постоянно. Ваши мысли, это больше переживания, что пока ничего не меняется, но быстрого результата никогда не бывает. Я сама начала заниматься собой и далеко не сразу всё приходит. Всё вернется в норму и всё получится, главное стараться и не бросать заниматься. И улыбаться побольше.

In my humble opinion

[2817954383]

23 января 2019, 17:00

Маргарита

Сообщение было удалено

Если прошло так много времени, то только к хирургу.

Гость

[120203237]

23 января 2019, 17:14

Маргарита

Сообщение было удалено

Если всё пришло в норму и руки ноги реально подтянуты, то только к хирургу.

Гость

[3281403566]

23 января 2019, 23:12

Если висит жир на животе, то сначала надо похудеть.
А если уже кожа висит - то только абдоминопластика.

Солнце

[1055441866]

24 января 2019, 03:21

А у вас точно нет диастаза мышц? У некоторых случается после беременности и родов. Это только у хирурга исправляется. Проверьтесь.

Маргарита

[3831558891]

24 января 2019, 08:19

Гость

Сообщение было удалено

Куда худеть то во мне 49 кг, да и не могу сказать что на животе совсем нет жира, небольшой жирок есть, вот фиг его знает кожа висит или жир, или и то и другое.

Гость

[496561306]

24 января 2019, 14:53

#10

Иди к пластическому хирургу.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Татьяна

[3489868783]

20 сентября 2020, 22:26

#11

мой живот обвис только после второго ребенка, но с мужем из-за этого стал появляться разногласия, начались постельные проблемы, поплакалась подруге, а у той 3е детей, она старше меня, а в аквапарке фигурка была очень даже! сказала забить мне на мнение других и быть красивой для себя!)))) ну а ее секретом оказался корсет, носить который можно в течение дня, потому что материал довольно мягкий, я только начала его пробовать носить, поэтому ничего сказать не могу, но смотря на свою подругу уже не терпится посмотреть на эффект на себе)))
я здесь брала, очень качественный, не жалею ни о чем
https://goproducti.com/page/94a950a8dd4b5a19476705118c6249d036586f08/

Похожие темы