Самочувствие после тренировки.

Всем доброго времени суток. Возник вопрос, и захотела спросить, может у кого такого рода вещь происходит о чем я скажу. Последний месяц активно занимаюсь на велотренажере, каждый день, в вечернее время, от 20 до 30 минут, балансируя между средними и легкими нагрузками (уровни нагрузки на тренажёре), и на днях случилось следующие: после обычной такой тренировки, спустя минут 10 и началось непонятное ощущение, появилась резкая слабость, и толи голова болит, толи по ощущениям предобморочное состояние, но в обморок не упала, чуть посидела, начала кушать и постепенно прошло. Так интересует следующее: что это такое произошло, может быть у кого такое бывало? Стоит ли это связывать с тренировками, хотя я не скажу, что занимаюсь до такого упарка сил?