Сейчас в моде силовые тренировки. Надо обязательно ходить и качать пятую точку , и вроде бы это полезно и здорово, это зож. Но так ли это полезно?? Это ведь большая нагрузка на суставы , на колени особенно эти приседания. Я вот дошла до веса 40 на тренажёрах и начали болеть вены. И "фитнес стандарт" 18-20% жира это разве здорово для женщины? Для ее женского здоровья, фертильности?
Все верно, я пью доппельгерц актив л-карнитин+магний, подруга подсказала, он мне и энергию дает, плюс, я читала, магний стабилизирует сердечко, с непривычки то вообще будет полезно.
Автор, дело не в моде, лично я пошла заниматься в зал, потому что стало тяжело от веса, а сама не могла себя заставить дома заниматься. А так ведь никто никого не заставляет.
Вы же пишите, что нет сил. Собственно, насколько я понимаю. доппельгерц актив л-карнитин+магний даст и силы, еще и с нагрузками будет легче справляться в плане дыхания, потому как магний для сердечной мышцы полезен.
Я думаю Вам самой неплохо почитать про этот препарат. Да, он придаст энергии, сил точно, у него даже в показаниях написано для спортсменов, которые еще и работают умственно.
Если уж на то пошло как спорт может быть модным? Это наше здоровье в первую очередь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Конечно, мне потому и понравился состав доппельгерц актив л-карнитин+магний, что это не тупой и опасный энергетик, а препарат, который и для здоровья полезен.