Многим по каким-либо причинам нельзя заниматься определённым видом спорта или упражнениями, в моем случае приседания с весом из-за тенденции появления вен...ичзрдя из этого мой идеальный вид спорта-плавание, аэробика водная, кардио ходьба(бег ненаыижу с детства), пресс качаю дома каждый день, велосипед, а у вас?
Ага,ежедневная 10минутная гимнастика для кровообращения.я ленива,в зал меня не затащишь,в бас тем более.хожу пешком по возможности.
Лианна Старк
[1078096418]
#2
Да, скалолазание. Просто тупо работать с весом я ненавижу, а тут и физуха развивается, и выносливость, и элемент соревнования есть.
Гость
[3305143690]
#3
Какой спорт? Качать пресс -это не спорт. Плавать -это не спорт. Откуда берутся такие клуши
Лианна Старк
[1078096418]
#4
Гость
Какой спорт? Качать пресс -это не спорт. Плавать -это не спорт. Откуда берутся такие клуши
А Майкл Фелпс-то и не знает.
Гайцы Газазат
[1006244280]
#5
Классическое мужское троеборье - виски, женщины и карты.
Гость
[3773425649]
#6
Гость
Какой спорт? Качать пресс -это не спорт. Плавать -это не спорт. Откуда берутся такие клуши
Плавать - однозначно спорт. Качать пресс - физкультура , тоже хорошо
Серебряная книга
[642610362]
#7
Мне нравится гимнастика Око возрождения и еще ритмичная хотьба минут 15-20.
Мурло
[2178236900]
#8
у меня силовые с небольшими весами (20 кило максимум) - многоповторка. функциональные и табаты. ну и пробежки изредка. занимаюсь дома. а еще потанцевать люблю и умею (спасибо нулевым с многообразием танцевальных стилей). занимаюсь с детства. результат конечно шикарный. ну и в еде без ограничений - самый главный плюс.
Лианна Старк
[1078096418]
#9
Гайцы Газазат
Классическое мужское троеборье - виски, женщины и карты.
Респект вам за ник)) Ну и за чувство юмора :)
Гость
[685189652]
#10
конный спорт, верховая езда
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!