А вы занимаетесь дома движением?
Скачала приложение для подтянутого тела упражнения,по ютубу учусь танцам стриптиза и т.д. занимаюсь йогой. И сркзу настроения на высоте и чувствуешь себя лучше,всем советую! А вы чем занимаетесь?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Персик 🍑
Да
Гость
Делаю интенсивные тренировки с гантелями и весом до 10 кг.
Пока все не закрылось, я ходила в зал, а по выходным дома занималась. Все было ок, не было проблем с какой-то мотивацией и дисциплиной. Сейчас я сижу дома и кроме разминки ничего не делаю, так лень.
Гость
Танцую под музыку медленную и быструю мин 10-20 минут в день и делаю разминку в течении дня, танцевальную, растяжку и на ноги упражнения
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
я с самого начала карантина занимаюсь, во первых села на интервальное голодание, во вторых тренировки и самомассаж практически каждый вечер, ну и в третьих наношу на бёдра, попу и живот сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. За 3 недели минус почти 2 размера
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 251 тема
Новые темы за сутки: 48 тем
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема