Каким спортом вы занимаетесь?
Я бегаю по утрам + йога для начинающих через приложение. Командные виды спорта вообще не люблю, а вы?
Самозванка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Каким спортом вы занимаетесь? ----------------- Вообще никаким. И никогда не занималась ни разу в жизни. Мне ни к чему это.
Другой вопрос - нафига? Ну, литроболом иногда балуюсь :-)
Гость
На диване сижу и плачу слезы утираю вот и спорт 🥎
Шутка
Я ежедневно гантели тягаю окромя Шаббата и Воскресения, и ещё хожу кругами (не по воде, а по соседству).
Но не бегаю.
Шутка
Я ежедневно гантели тягаю окромя Шаббата и Воскресения, и ещё хожу кругами (не по воде, а по соседству).
Но не бегаю.
Saggitarius
Когда погода позволяет - бег, велосипед, дома - три раза в неделю Табата (делаю различные вариации из разных упражнений), планка - ежедневно, хожу в бассейн)))
Дядя Серëжа
Ну если йога теперь спорт, то запишите тогда и мастурбацию туда же. Я , кстати, мсмк по этому виду спорта.
Деми Роуз
Йога и тренажёр Эллиптический плюс массаж
Дубинушка
Это не спорт. Спорт - это 5 часовая тренировка трижды в неделю, в течение которой ты выпиваешь 6 литров воды, а потом не можешь влезть в штаны из-за тонуса мышц. А каждый месяц у тебя судорога какой-нибудь мышцы и менструация превращается в недельный кровавый водопад, либо вообще пропадает - во время сушки перед соревнованиями.
А у вас просто легкая физ нагрузка. Ну у меня так же, джоггинг 10 км (иногда превращающийся в кросс, иногда в интервалку), 1,5 часа йоги, табата, щас прохожу БС (круговые всякие), зимой бассейн раз в неделю. У меня много спортивных травм и не так много вариантов для бодрого фитнеса.
А у вас просто легкая физ нагрузка. Ну у меня так же, джоггинг 10 км (иногда превращающийся в кросс, иногда в интервалку), 1,5 часа йоги, табата, щас прохожу БС (круговые всякие), зимой бассейн раз в неделю. У меня много спортивных травм и не так много вариантов для бодрого фитнеса.
Волшебная Волшебница
Это не спорт. Спорт - это 5 часовая тренировка трижды в неделю, в течение которой ты выпиваешь 6 литров воды, а потом не можешь влезть в штаны из-за тонуса мышц. А каждый месяц у тебя судорога какой-нибудь мышцы и менструация превращается в недельный кровавый водопад, либо вообще пропадает - во время сушки перед соревнованиями.
А у вас просто легкая физ нагрузка. Ну у меня так же, джоггинг 10 км (иногда превращающийся в кросс, иногда в интервалку), 1,5 часа йоги, табата, щас прохожу БС (круговые всякие), зимой бассейн раз в неделю. У меня много спортивных травм и не так много вариантов для бодрого фитнеса.
А у вас просто легкая физ нагрузка. Ну у меня так же, джоггинг 10 км (иногда превращающийся в кросс, иногда в интервалку), 1,5 часа йоги, табата, щас прохожу БС (круговые всякие), зимой бассейн раз в неделю. У меня много спортивных травм и не так много вариантов для бодрого фитнеса.
У меня тоже бег, джоггинг, но сейчас не бегаю, жарко
Гость
Не спорт, но физнагрузка.
Балет, аргентинское танго, хотьба по утрам (не люблю бегать)
Балет, аргентинское танго, хотьба по утрам (не люблю бегать)
Самозванка
Это не спорт. Спорт - это 5 часовая тренировка трижды в неделю, в течение которой ты выпиваешь 6 литров воды, а потом не можешь влезть в штаны из-за тонуса мышц. А каждый месяц у тебя судорога какой-нибудь мышцы и менструация превращается в недельный кровавый водопад, либо вообще пропадает - во время сушки перед соревнованиями.
А у вас просто легкая физ нагрузка. Ну у меня так же, джоггинг 10 км (иногда превращающийся в кросс, иногда в интервалку), 1,5 часа йоги, табата, щас прохожу БС (круговые всякие), зимой бассейн раз в неделю. У меня много спортивных травм и не так много вариантов для бодрого фитнеса.
А у вас просто легкая физ нагрузка. Ну у меня так же, джоггинг 10 км (иногда превращающийся в кросс, иногда в интервалку), 1,5 часа йоги, табата, щас прохожу БС (круговые всякие), зимой бассейн раз в неделю. У меня много спортивных травм и не так много вариантов для бодрого фитнеса.
Зачем так много? Я спорт люблю но ровно до того момента когда появляется риск для суставов или других травм.
Хотя вообще это как наркотик своего рода. Вчера не бегала, сегодня хожу вприпрыжку - тело хочет нагрузки. Сходила на пробежку хорошоооо......
Хотя вообще это как наркотик своего рода. Вчера не бегала, сегодня хожу вприпрыжку - тело хочет нагрузки. Сходила на пробежку хорошоооо......
Гость
Я занимаюсь физкультурой, ибо спорт не полезен от слова совсем. Делаю всего понемногу, чтоб держать себя в тонусе.
Рита
Люблю бег и велоспорт.
Гость
Прыжки на батуте и верховая езда. Но второе не как конный спорт, а просто как приятная физ активность.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
на спорт времени нет, но занимаюсь дома по специальной методике, результат - огонь, куча комплиментов) Благодарна подруге, которая затащила меня в онлайн-студию Reboot live, я получила бонусом целых 7 дней бесплатных тренировок и при чём неограниченное количество, я каждый день занималась, халява всё-таки)) Зато поняла, что для меня это просто находка.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 965 тем
Новые темы за 3 дня: 85 тем
- Почему вообще нет аппетита?6 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?14 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 17 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?14 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?6 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема