Каким спортом вы занимаетесь?

Фитнес, дома 2-3 раза в неделю.

У. Черчиль. Свои здоровьем я обязан спорту, я им никогда не занимался.

Спорт не люблю, люблю физ. культуру, плавание обожаю

Никаким. Воспоминания о обязательных занятиях спортом в школе - темным кошмаром.

Ходить люблю и могу (как оказалось) переходить свою 25-летнюю дочь, у которой тоже шило в попе еще то.

"Свои здоровьем я обязан спорту, я им никогда не занимался"

Во-во.

Зимой теннис, летом плавание.

не люблю, всё в тягость, кроме плавания и ходьбы, особенно на свежем воздухе, в каком нибудь парке.

+1000

теннис, иду с ребенком на площадку, он в коляске, а я у стенки в сквош играю. Супер. По выходным с мужем на корты иногда ездим

пилатес 2 раза в неделю с перс. тренером.

фитнес

Балетом))). 3 раза в неделю по вечерам после работы. Фитнес не люблю. Пробовала - в тягость.

фитнес.силовая. бег на стадионе,и дома на вешалке т.е на велотренажере катаюсь.

Силовые тренеровки в фитнес клубе,и регулярный,4разовый бег 5 км каждую неделю.треши тоже 4 раза,имею свою программу,сама для себя составила.

Никаким. В тягость все, плюс к этому еще и плохое самочувствие на целый день.

Закончила пробовать спорт лет 20 назад. Ни дня не пожалела

зимой- лыжи, летом - бег

Кардио тренировки на фитнесе, силовыми завершаю, 3 раза в неделю, дома через день комплекс для опы, бассейн не мое, не могу и 50 метров проплыть, сил вообще не хватает, сердце зашкаливает, бег туда же.

фитнес и танцы 5-6-ть раз в неделю, вечером в будни и утро в выходные.

Плаваю в бассейне, бегаю, катаюсь на велике в хорошую погоду, по выходным - борьба.

мы тоже любим по выходным с мужем бороться

пс: занимаюсь не для потери веса (и так худая), а ради удовольствия

а, еще: в плохую погоду - на каток.

Никаким, раз в полгода через уговоры подруг хожу на коньках кататься и плаваю в бассейне

занимаюсь три раза в неделю: день боди памп, второй день зумба, третий- боди комбат.

Фитнес пару раз в неделю. Силовые. А еще шоппинг - так выматывет..

Давайте не путать спортсменок с любительницами походить в фитнес-клуб и покидать фотки в контакт.

У меня - вел ( каждый день мин по 20 км ( ето если совсем-совсем нет времени выкраиваю часик )), а вообще катаюсь как только появляется свободное время. Лес, поля, горы-спуски на МТВ или на скоростном по асфальту гоняем. Как только снег сходит и до первых заморозков осенью. Не проф. спортсменка вообще ни разу, все исключительно для собственного удовольствия.

Зимой - коньки и ролики. И конный спорт ( пока только один сезон занимаюсь, но очень нравится).

Результат - тело как у 18-летней, ни капли жира, целлюлита. И не будет. Ровесницы тетками выглядят рядом со мной и уже жалуются на "возрастные изменения тела". Смешно.

обожаю все, что едет)) Зимой сноубординг и на снегоходе покататься, летом винд-серфинг или вэйкбординг., ролики или вел. Автор, главное чтоб нравилось, и тогда не будет ни усталости, ни мыслей о том, как бы время найти для физ. активности

ах, просто супер, записала)

Лет до 18 занималась конкуром (конный спорт), сейчас большим теннисом для себя, еще бассейн и китайская гимнастика. Такой заряд положительных эмоций получаю, просто супер))

А что такое китайская гимнастика?

Это очень хорошая вещь, китайская гимнастика. В инете много информации про нее. Если в кратце, то она также считается лечебной гимнастикой (китайская лечебная гимнастика), движения плавные и направлены на работу всех мышц тела человека, с помощью особой системы дыхания ткани обогащаются кислородом, который провоцирует естественный процесс сжигания жира.

А также существует множество других преимуществ этой гимнастики.

плавание, ежедневно по 2 часа

остальные виды спорта мне безразличны, ролики-коньки-лыжи не люблю, на велосипеде не катаюсь

иногда - бегаю, а так, предпочитаю пешие прогулки)

Программа Похудей за 14 дней!

Майские праздники. Отличный шанс для тех, кому до сих было трудно найти время и силы на себя. По улице идет весна, а Школа Каула-йоги подготовила для вас программу омоложения и оздоровления.

Обретите красивую и подтянутую фигуру, свежесть лица и бодрость духа с помощью специально подобранных упражнений.

Кроме того, вы получите рекомендации по питанию, пройдете биоэнергуляцию и полную детоксикацию организма и даже познаете секреты йоги для поддержания молодости и красоты.

Мы приглашаем на нашу программу всех, кто хочет в рекордные сроки не просто похудеть, а провести комплексное очищение и омоложение своего организма.

Первые положительные результаты вы ощутите уже через несколько дней занятий. Пройдя весь курс, вы почувствуете себя так, словно вместе с весом скинули еще и десяток лет.

Проведите майские праздники с так, чтобы не было мучительно больно за бездарно прошедшее лето!

Узнайте больше, что входит в программу Похудей за 14 дней и запишитесь на странице Школы Каула-йоги http://kaula.ru/seminars/29-04_programma-pokhudei-za-14-dnei​

я занимаюсь у Стаса Канашева в Палестра спорт

вот ссылка на него ) он крутышка http://onfit.ru/awards2013/gym/80

Для меня комплексной омолаживающей процедурой стала аппаратная подтяжка Альтера систем. Я делала её на всё лицо, поэтому эффект был очень заметный. После этой процедуры у меня ушли практически все последствия возрастных изменений с лица. Пропали мешки под глазами, гусиные лапки, намного лучше стал выглядеть овал лица, потому что ушли брыли и второй подбородок. После Альтеры систем я, например, выгляжу намного свежее и моложе. Если кому интересно, я делала Альтеру систем в Институте косметологии у врача-косметолога Ирины Фроловой. Могу её посоветовать как вдумчивого, грамотного специалиста. Мне она аппаратную подтяжку провела весьма качественно.

фигурное катание. Выходные по 4 часа на льду. Без ума от этого вида спорта. Еще люблю плавание..но на море. Прогулки.. все остальное не приемлю.

Занимаюсь профессионально баскетболом, любительски боксом и хожу в спортзал. Вообще я очень сильная и обожаю спорт. Люблю ездить на велосипеде, скейтборде и роликах. Много хожу, люблю еще ездить на горных лыжах и сноутборде. Занималась альпинизмом. По утрам бегаю. Спорт моя жизнь. Я живу спортом.