Помогите пожалуйста какие упражнения помогут от того что одно плечо выше другого, не сильно выше, но так немного. Про массаж знаю, мне нужно узнать какие упражнения, чтоб плечи были на одной линии.
Обычно плечи разные при сколиозе.Надо позвоночник выравнивать.
Обычно плечи разные при сколиозе.Надо позвоночник выравнивать.
упражнения по ЛФК + плаванье. И заниматься постоянно, а не от случая к случаю.
а вы можете одной рукой достать другую за спиной. Сначала, например, правая рука сверху, левая снизу. Потом наоборот.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Видимо, была родовая травма. Не видя пациента никто в здравом уме советовать упражнения не будет. Лучше показаться врачу ЛФК, продвинутому неврологу, остеопату. Есть и стандартные комплексы упражнений, но их лучше делать после личной консультации. Неправильное их выполнение, неаккуратное, излишне рьяное, может навредить.