Шпагат

При хороших физических данных за 2 недели. Но таких у тебя, конечно же нет. Месяц мож

Можно трЭснуть в "Шагу" (паху), порваться и тогда уже Доктор Айболит не сошьёт. Тем более у Женщинесс надрез там уже есть...

Недели 2-3. Я в школе ещё села и сейчас могу, если разогреться )

Месяц разогреваться бушь? Учитывая среднестатистический возраст дамочек на вумане, который они периодически палят, со школы уже лет 20 должно было пройти

Полгода-год

Поперечный или продольный? Поперечный - это чисто выворотность суставов, про 2 недели - писстеж, за 2 ммесяца при каждодневных тренировках и правильной технике

Я через слезы и боль села за 1 месяц

Тянусь 3 года, почти села на правый продольный) Не слушаете бредни про 30 дней, это если вы бывшая гимнастка только)