Гость
Статьи
Комплекс ног

Комплекс ног

Ляшки 50 см, икры 31.
Думаю что ноги слишком худые, как палки, но как бы не пыталась набрать вес не получалось.
Какой обхват ног вы считаете идеальным и можно ли сделать ноги хоть как-то побольше? #фитнес

Автор
19 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Рост 154

Гость
#2

Чем тоньше тем лучше

Гость
#3

У меня 52 и 35 соответственно, идеально считаю

Гость
#4

активные упражнения на икры, лучше посоветоваться с тренером.

Гость
#5
Гость

Рост 154

с таким ростом и толстыми ногами будете как пони выглядеть, маленькая приземистая тягловая лошадь

#7

Вы думаете, кто-то замеряет ноги???))) Понятия не имею, какой у меня обхват.

Гость
#9
🌱🌊Elle🌬️🔥

Вы думаете, кто-то замеряет ноги???))) Понятия не имею, какой у меня обхват.

я замерила ))

Гость
#10
Гость

Можно я освобожу Донецк своими ляшками?

накачай сперва, а токуда ты с хлипкими ляшками-то))

Гость
#11

Министр ФРГ Херманн заявил об упущенном шансе Запада выстроить отношения с Россией

Этот шанс вы, собаки сутулые, упустили в 1941

#12
Гость

я замерила ))

И каков результат?

Гость
#13
Гость

Можно я освобожу Донецк своими ляшками?

ляЖками!!!

Я против
#14

Чтобы ноги потолстели надо не менее 10 кг набрать для заметного результата. А спорт даст рельеф, который хорошо смотрится только на прессе и спине, а ноги уродует.

#15
Гость

ляЖками!!!

ляЖки (они же ляШки) от слова ляЖь (или ляШь) на спину (или бок)...

#16

Попробуйте позаниматься с фитнес-резинками, или у hochu_shpagat в инстаграме посмотрите курсы,если дома. А лучше конечно зал.

Гость
#17
г0сть что в г0рле к0сть

ляЖки (они же ляШки) от слова ляЖь (или ляШь) на спину (или бок)...

в словарь загляни, тупица

#18
Гость

в словарь загляни, тупица

Э, блад, замолчи свой р0т, я тебя спрвшиваю!
ч0 ля, совсем без фантазии, п0лен0?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#19
г0сть что в г0рле к0сть

Э, блад, замолчи свой р0т, я тебя спрвшиваю!
ч0 ля, совсем без фантазии, п0лен0?

дык от слова лОжить же, а ты говоришь ляШь...