Подскажите слабительное (продукты)

чернослив

Курага и груши.

Плюс к вышеперечисленному пейте больше воды.

Цветная капуста, кефир, кашки всякие(овсянная впитывает гадости как губка и выводит).....

синаде - таблетки на травах...если уж таблетки

сливы!! и немытые сливы - но это ядерное средство )))))))))))

очень хорошая штука-слива

солении огирец и стакан молока- известнаиа истина!!!! и все ето заести селедкой!!!!

Можно даже свежий огурец. И запить молоком. А мой муж, например, практикует молоко после какого-нибудь мясного блюда. Тоже будьте-нате проскакивает всё... Ещё свежий кефир даёт эффект слабительный. А вот курага и чернослив - это скорее, если взлететь хотите. Лучше тогда уж компот из них делайте.

10- ну ваш желудок силен, однако))))

каждое утро стакан воды, полный!! через мин.15 овсянку можно прям в нее чернослив и курагу порезать несколько штук, так каждый день, через две недели точно результат будет, ну и вечером стакан кефира хорошо! а вот огурцы, селедка, молоко и даже сливы хоть все сразу, меня все равно не берет) стойкий желудок

Отруби пшеничные, если жкт позволяет.

ага, я когда на работе кушаю такое сочетание, остальным говорю: "а вам слабо?" :)
всем слабо...
так же еще удивлялись когда я кушала бутер с колбасой и с соленым огурцом и запивала молоком.

вареный бурак ,чернослив и курага . Я тоже никак не реагирую на молоко,селедку,огурцы и иже с ними . Обычная еда , и просто пить много воды тоже не способствует. Я и так много пью.

Бурак помогает , если съедаю не меньше полкило в день .

2, груши как раз крепят. Ну вы и насоветовали. По теме курага (размочить, проварить немного) , кефир, чернослив, свёкла, грецкие орехи, сливы.

киви!

ДЫНИ!!!!

Читала как-то интервью с каким-то доктором, его совет запомнила. В качестве слабительного он рекомендовал самые-самые дешевые пельмени. Говорил, просто супер-средство.

15, Что такое "бурак" ?

Жильберта,привет!

Чаёчек пользительный не хочешь попить?

20-это свёкла)))Варёная с черносливом)

Всё праильно,первейшее средство!

Ах, привет))) всем спасибо) куплю сегодня чернослива, буду пить молоко с соленым огурцом)))
просто после отпуска проблема какаято...а пить таблы химические не хочется))
а может это у меня от углеводного питания..жру кексики всякие

Пейте чистую воду, ту что рекламируют ))) у меня всегда от нее понос...

23-вполне возможно.

Плюс после отпуска:смена климата,воды(на пиво))),продуктов.

Попей лёгоньких травок типа сенны.

А ещё проще-красный чай,знаешь такой?

Ред сли тиии)))везде,короче в чайных палатках продаётся)

Очень мягкий и не химический.

Поправляй здоровье!)

автор, у тебя что, запор? фуууу... какой позор! здесь таких нет.

Ах, спасибо))

1 ст.л. оливкового масла (можно выпить и растительное). Еще хорошее проверенное средство - кислые ягоды типа красной смородины и т.д. (можно смешать их с натуральным йогуртом).

самое радикальное средство - сырая вода с солью,

сама не пробовала, но рассказывали :)

молокочай и курага. Вчера муж мне такой вот чаек сделал, сегодня последствия...

Купит в аптеке семя льна , размолоть в кофемолке , заварить 1ч.л. на полстакана кипятка на ночь. Утром размешать и натощак выпить. Никаких вам спазмов , коликов , озноба и прочей дряни! Все выходит в виде нормального кала за один раз , а не жутким поносом в течение всего дня с промежутками в полчаса. Проверено всей семьей. Рецепт от моей мамы. Сама спасалась все беременность.

Чернослииииииив. О боже, никогда не забуду. Штук 20 съешьте, а потом далеко от туалета не отлучайтесь, через час пронесет. А потом еще. И ещееееоооооо! :)

семена льна)

семена льня и киви

льна

Тертая свекла с подсолнечным маслом.

Пейте зеленый чай несладкий с курагой. Холодную воду пить нельзя. И слива может крепить. Курагу надо съесть 4-6 штук медленно запивая зеленым чаем. Через 2-3 часа послабляющий эффект гарантирован. Лучше это делать с утра. Желаю успеха.

каждое утро на тащак- стакан воды, не из под крана. ни в коем случае.можно туда выжать несколько капель лимона.

чайная ложка зеленой глины на стакан-полстакана кипяченой воды натощак утром. Можно залить с вечера и выпить только воду, оставив глину в чашке, как осадок, но эффект слабее. Действуе в течении 1-2 дня, без неприятных побочных эффектов.

курага с несладким зеленым чаем.

Соленые огурцы - можно съесть 3-4 штучки... И запить энергетическим напитком)))))
Только что попробовал.

Тыква-чудо средство,в духовке запеч небольшие кусочки, посыпать сахаром, минут 20 и готово! Полезно и вкусно!

Мандарины,курага,чернослив,апельсины,бананы,киви,кабачки.Гороховый суп со сметаной)))

Груши, дыня, свекла, чернослив, курага, кефир, печеное яблоко (семеренко или другое кислое яблоко, удаляете косточки и в микроволновку на 2-3 минуты, можно еще сахаром посыпать для вкуса).

Лучше курагу,или чернослив!!!!!Сразу поможет.

А мне ни один из выше перечисленных продуктов не помогает..че делать?((

Кефир, чернослив, вообще употребляйте в пищу оливковое масло, очень хорошо влияет на кишечник.

GRUSHI krepjat!!!

слабительные чаи,свекла,тыква,а еще овсянка и гречка!

народ, не ведитесь на всякие чаи для похудения!! у меня после них кишечник сдох, не помогает ни одно из перечисленных вами средств!!!