Разгрузочные дни

За новогодние праздники набрала лишние килограммы. Девочки, поделитесь, пожалуйста, какие вы себе устраиваете разгрузочные дни. Раньше я один день в неделю голодала, но сейчас не могу - работа, стрессы.

21 января 2009, 12:45

Алиса

[4226426452]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 22 января 2009, 13:57 Перейти

Припевочка

[230023178]

21 января 2009, 13:55

Надо один день в неделю. А вы как хотели? Раз в месяц? так не пойдет. У всех работа и стрессы - это не отговорка.

Матильда Петровна

[3703056036]

21 января 2009, 14:32

Алиса ты про молокочай спрашивала?Я там тебе написала как заваривать.

Алиса

[4226426452]

21 января 2009, 19:30

Спасибо, Матильда Петровна.

[1812278032]

22 января 2009, 10:33

Я как раз вчера сидела на капустном салате, немного творога с утра и 2 яйца вечером. Сегодня весы показали - 800 г :))

Припевочка

[230023178]

22 января 2009, 11:48

4 - у меня бы от такого меню плюс 800 грамм весы бы показали

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

[1812278032]

22 января 2009, 13:57

Не, если кг накопились именно от переедания после праздников, т.е. не родные килограммы, то они уходят очень легко. Это если питаться едой с низким содержанием калорий. А вообще, наверное, у всех по-разному. Мне достаточно потреблять мало калорий чтобы похудеть.

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 163 темы

Популярные темы за 3 дня: 52 темы

Следующая тема

Грибок ногтей! Помогите!

18 ответов

Предыдущая тема

У кого мало денег, как вы лечите и протезируете зубы?

29 ответов

Разгрузочные дни

Выбор редакции