Бросила курить, и теперь плохо себя чувствую

Для того, чтобы бросить курить, нужно отказаться от этого морально - это самая тяжкая часть процесса. Нужно не обманывать себя, что "я не хочу курить "У меня все хорошо". А проблемы со здоровьем после бросания - это особенность каждого организма. Нельзя рекомендовать что-то другим, основываясь на своих ощущениях. Нельзя ссылаться на своих знакомых.
Автор, на основе всех отзывов, Вам нужно понять, что дискомфорт после отказа от курения - это нормально! Прислушайтесь к своему организму. Может Вам нужно не напрягать свой организм какое-то время, а может нужно дать нагрузку (пробежка, зарядка). Но подходите к этому делу с умом, и не стесняйтесь идти к врачу

Бросила не зря а наоборот хорошо, тем более пол пачки это нет так уж много в отличии от меня,. Я курила с 20 лет в течении 13 лет по пачке в день а последние 4 месяца по 2 пачки в день, вот и стало моему серцу не хорошо и решила бросить это дело, первые 3 дня было нормально но на 4 день мое сердце серце как будто не не хотело работать , мне не хватало воздуха и трудно дышать было, а выдыхать еще труднее, я не спала, корвалол мне помогал где то на час но потом сердце снова останавливаллсь и не хватка воздуха , вообщем было страшно , думала умираю , длилось это около недели, уже почти месяц как не курю , чувствую себя хорошо, все нормализовалось и продолжает улучшаться.

***** не надо было курить

Спасибо за информацию, а то уже подумала помираю. Шесть дней как бросила курить, стаж почти 30 лет, курила почти по пачке в день. Первые три дня работать практически не могла - не могла сосредоточится, голова шла кругом. Сейчас работать могу, но голова все равно кружится и давление скачет. Слежу за давлением. Но обратно не вернусь. Выбора нет, возможность выбора - это иллюзия, и мы все это знаем, просто глаза и мозги себе закрываем, запутываем, туманим.

Переходите на электронные сигареты. Помогает 100 процентов .

Стаж 14 лет. Не курю месяц, общее самочувствие ухудшилось. Появилась усталость, сонливость. Пропал кашель по утрам, но теперь не отходит мокрота, ощущение что бронхи чем-то забиты, сигареты заменила лазолваном. Неприятные ощущения под ложечкой, это нельзя назвать чувством голода, стала дышать животом, живот постоянно надутый, жуть как неприятно. Самое неприятное, появилась фригидность.
Подумайте прежде чем пойти на такой шаг.
Всем удачи.

Не курю 21 день руки немеют кто знает это нармално и когда это пройдёт

Здравствуйте! Курил три года в день то по несколько сигарет то по пол пачки, и вот 4 с половиной месяца назад бросил курить от появившегося дискомфорта после резкого уменьшения количества сигарет в день. Сначала(недели полторы) был дискомфорт в лёгких, тяжело дышать было и очень много выходило слизи, но не кашлял а мог только проглатывать, выплевывать крайне тяжело было. Потом дискомфорт ушёл и стали появляться ощущения что "тянет" или "скребёт" внутри лёгких в разных точках, неделю то появлялась тяга в верхней части лёгких то исчезала иногда покалывания, могло по пол дня и не беспокоить, появлялось чаще под вечер, потом на несколько дней в районе лопаток и ниже то с одной то с другой стороны беспокоило. По необходимости иногда с промежутком в несколько дней приходилось подолгу находится в сильно накуренных помещениях и после таких нахождений все время усиливалось отхождение слизи и чувство скрежета или покалывания спустя час-два появлялось и если было до этого то усиливалось, но в разных местах лёгких. И по сей день побывав в накуренной кальянной или ночном клубе синдромы повторяются, но в более лёгкой форме, легче переносить. Может день продолжаться такой дискомфорт. А могу проснуться утром вдохнуть глубоко и уколит в одном месте и будет колоть каждый раз как вдыхаю сильно, но спустя час отпускает или перемещается похожее чувство в другую часть лёгких.
Слизь и по сей день отходит, но в меньших количествах. После покалываний может усиливаться отхождение слизи. Несколько раз ходил ко врачу (был за границей) сделал флюорографию несколько специалистов в разных клиниках сказали, что на снимках все идеально и что виной всему отказ от сигарет и очищение организма

(Продолжение) Занимаюсь спортом 2 месяца по два-три раза в неделю, отдышки во время занятий даже малейшей нету. Могу много и долго бегать во время дыхания не возникает ни малейшего дискомфорта и покалываний или прочих симптомов. Но даже сегодня появляющиеся чувства покалывания или скрежета в лёгких беспокоят. Ещё на баню странная реакция, после бани ночью опять появляется дискомфорт. В целом скажу, что ухудшений точно-нет, но эта отходящая слизь, переодически скрежеты и покалывания так долго уже не дают покоя. Если у кого-то было подобное, поделитесь

Привет)))Все что я могу сказать по своему опыту,курил лет 14 дышать ночью не могу...Бросил!!!)))не курю 2 месяца,дней 30 было так плохо думал умру,но я взял и плюнул,мол будь что будет и теперь так класно,)))Забыл даже что когда-то курил,главное себя любить))))удачи тебе )))не кури)))

и не верь этому всему гавну,мол инсульт еще что -то это спицеом что-б мы курили ,,,Правда((( рекламная компания сигарет делает так что-б мы никогда не вылезли из этого гавна,и тем самым приносили им деньги....Не ведись ты лудшая))))Не кури плз))))

Бросила курить 2мес назад, самочувствие -прекрасное, одышка ушла, лишнего не набрала -ешьте овощи и не оч сладкие фрукты если тянет очень,спорт -интенсивные тренировки, бег поможет отвлечься и вес поддерживать. Очень рада к этой мерзости никогда не вернусь больше, настолько общее самочувствие стало лучше не нарадуюсь. Энергии море.

Это всд, сосуды восторге. Это не по настоящему, спазмы дает орган (желудок...) а остальное делает ваше воображение.
Чтоб недели руки по настоящему должно быть повреждение шейного (защемление, грыжа) позвонка.

Ахххаа олень рекламирующий электронные сигареты !!😂😂😂не вздумайте !! Это реклама и ОБМАН

Абсолютно такая же ситуация, без таблеток для понижения давления не выхожу на улицу, боюсь... Раньше вообще с этим проблем не было! Бросил и началось, в начале в больницу даже собирался пойти, давление сильно скакало, сердцебиение, очень плохой сон, головная боль...Через недели три начало потихоньку проходить, принимал хорошие витамины, обязательно мильдоний с ним гораздо легче стало!

Хотел спросить вы победили недуги после бросания курить?!

Курила 10 лет, раз 5 по полгода бросала, и все поновой начиналось. В 30 лет решила, все хватит этой зависимости, купила Табекс, скачала Аллана Кара и вновь перестала курить. Полгода все было отлично, а потом заметила красные гланды, стала лечить и начались серьёзные проблемы со здоровьем: гипертериоз, артрит.. Все началось с Тонзилита, это частое явление при отказе от курения. Поэтому, если решите бросить берегите гланды!!!

Бросила курить 4месяца назад.Не на секунду не оставляет желание покурить.Давление скачет,тахикардия страшная,панические актаки.Я курила 25 лет.Думаю может не нада было бросать?

У меня аналогично- тиреотоксикоз после отказа от курения

Напишите, пожалуйста, гипертиреоз удалось вылечить?

Не переживай всё пройдет

Есть выбор: жизнь или смерть

здравствуйте а как вы лечились от всд?

Не берите в голову , тут с головой через раз дружат некоторые кто отвечают . Вы умница , здоровья вам 😊

Нервишки всему виной..

Курил 33 года, пачку полторы. Бросил в конце июня. Отходняки конечно тяжёлые. И отдышки и бронхиты, и слабость с головокружениями. И много ещё чего повылазило. Почитал интернет, люди пишут-в среднем отходняки до года. Будем терпеть. Не курим.

Не курю уже 3 месяца.Стаж курильщика 27 лет.Бросала с табексом.На третьем месяце появилась очищение как задыхаюсь и по утрам очень кружится голова пока добираюсь на работу.Не знаю пройдет ли и связано ли это самочувствие с куревом?

---мои апплодисменты) согласна заметила много негатива

Я так с сигарет перешла на электронку. Намного удобнее. Попрощалась с привычкой просыпаться утром и сразу за сигарету. Электронку выкинула, больше не курю

Месяц не курю , стаж 40 лет бросал и раньше но в этот раз тяжко , по ночам лёжа трудновато дышать , держусь чего и вам желаю , удачи и всех благ.

Рак прошёл?

Спасибо за статью. Прочитала про ваших родственников, сочувствую. Мне 60 лет. Не курю две недели. Курила 33 года. Мысль бросить курить в течении з месяцев, меня доканала. Легла в больницу, курить нельзя. Через 5 дней выписалась и не закурила. Понравилось не курить. Рот свежий, не пахнет от меня. Но иногда плохо сплю, запоры. Сердце болит, пульс редкий 55. Кушать хочется всегда. Буду терпеть. Мыслей нет курить. Курила-кашляла-мокрота, так было плохо! Мне терпения и вам терпения.

Сегодня 2 недели как не курю, стаж 15 лет, курила пачку, полторы. Сначала была эйфория, мне нравится не курить, пыталась много раз, но в этот раз как-то по другому, у меня прямо отвращение к сигаретам, не хочу к ним возвращаться! Первое время было ужасное головокружение, неделю наверное, приходилось даже прилечь, чтобы не упасть! Панические атаки доканали со скачками давления, часто не могу вздохнуть, страшно это всё, но курить не хочу!