Гость
Статьи
Неприятный запах изо …

Неприятный запах изо рта и несвежое дыхание!

Недавно узнала что у меня плохо пахнет изо рта, зубы все здоровые, чищу их регулярно, гланды вроде нормальные. В чём может быть причина и как избавится от этого запаха?

цу
28 075 ответов
Последний — Перейти
Страница 13
Гость
#601
Гость

Я тоже страдала от этого запаха изорта, что только не делала, и вот по совету друзей, они ездили в Германию купили мне аппарат, в России он тоже продается, название не помню упаковку выкинули, но весь смысл в том, что когда его установишь из него бьет струя воды очень тонкая, направляешь ее в полость рта в область зубов, прочищает мама негорюй, мне помогло, запах прошол, может кому поможет.

Этот прибор называется ирригатор

Гость
#602

ДЖВП блиать у 70% населения, так же как и перегиб желчного и хеликобактер!

Воняют не от этого!

у
#603
Гость

ДЖВП блиать у 70% населения, так же как и перегиб желчного и хеликобактер!Воняют не от этого!

А от чего?

Торт
#604
у

А от чего?

Начните с зубов, затем ХТ.
Потом спрашивайте дальше.

Гость
#605

xочу обратится за помошию скажите если сидет рядом ну не совсем прилипнув к человеку он может почуствоват запаx из за рта,вот я у другиx не чуствую а самои кажется они чуствуют и спросит стидно

Юрий
#606
Гость

ДЖВП блиать у 70% населения, так же как и перегиб желчного

*****. Перегиб в классе был только у меня. Все бегали на физкультуре как лоси, а я после 500 и 1000 метров блевал. Только я блевал, ты понял, дятел? Тоже самое было у моей мамы. Она корчилась от боли от работы типа окучивание картошки или перенос сена. Это наследственная болезнь, генетическое отклонение.

САМАРИТЯНИН
#608

Юрий и Торт перестаньте ругаться! А то скоро и этот форум забанят.

Анаконда
#610

холосас за 30 мин до еды 2 раза в день, 1 таблетка аллохол после еды 2 раза в день(пейте месяц).перекись водорода с утра и вечером - 1 столовую ложку на пол стакана воды,удачи)

мальчик
#613

Радуйтесь,потому что я много знаю об этом ужасе, т.к у меня тоже есть запах изо рта, и так я начну делиться опытом,сперва что нужно делать это чистить зубы ниткой, у некоторых людей пища застревает между зубов и гниет, можно обычной шелковой ниткой.. не помогло? идем дальше! посмотрите на ваш язык, розовый ли он? нет ли налета? если есть скорее всего это токсины у вас в организме, попробуйте очистить и посмотрите на результат. Как очистить? легко! купите льняное масло и одну чайную ложку утром,одну чайную ложку вечером,и всё организм очиститься и запах исчезнет (длительность очищения в тяжелом случае 2 недель,но уменьшение запаха наступит уже на пятый день, если нет результатов идем дальше).. опять скажу,если на языке есть налет,то это в организме что то не так, лучше сдать анализ на хеликобактер, да я знаю у некоторых есть хеликобактер но изо рта у них не пахнет, но все зависит от организма,так что хеликобактер тоже МОЖЕТ дать плохой запах, так что нужно пить антибиотики (длительность курса 7-10 дней).. еще один способ избавления от запаха изо рта-стать вегетарианцем, если у вас плохое пищеварение то мясо будет гнить и опять образуются токсины.. можно попробовать пить мезим в течении недели (1 таб. перед каждым приемом пищи) если опять не помогло то идем дальше. Уверены что у вас на языке нет грибков? кандидоз тоже вызывает запах изо рта,нужно пить противогрибковые препараты.. не помогло? идем дальше! у вас в горле нет ли слизи? если есть то это тоже МОЖЕТ иногда стать причиной запаха, это у вас скорее всего из за рефлюкса, в любом случае я рекомендую пить перекись водорода внутрь, да да именно ВНУТРЬ, нужно взять 100-150 гр воды (один стакан) и капать 10 капель перекиси водорода,потом растворять хорошенько и пить... а еще из за того что желчь выбрасывается в желудок тоже может быть запах, это скорее всего не лечится, нужно просто не есть желчегонные продукты...

Quest
#616
self

как я Вас понимаю...Не раскисайте!!! Мы вместе ищем причину, и найдём её!

Лида

Как у вас желудком это раз? И нет ли хронического тонзиллита? От него очень неприятный запах. А зубы тут не причем.Сама год к стоматологам бегала все зубы по десятому кругу лечила, оказалось хр. тонзиллит((

Спасибо за поддержку. У меня уже давно периодами: то, думаешь, что лучше стало (вроде люди меньше шарахаются), но потом опять и снова какие-то разговоры как бы намекающие или такие же реакции посторонних (со стороны родственников вроде ничего такого не наблюдается).
Причина у большинства - разбалансировка микрофлоры ротовой полости. Её и пытаюсь давно восстановить.

Зубы как таковые могут быть и ни при чем, а состав бактерий во рту очень даже.
Про тонзиллит я тоже выше писала. Именно неблагоприятная микрофлора во рту (напр. имеющийся кариес) может негативно влиять на миндалины. Тонзиллит - следствие неблагоприятного фона в организме - заболевания носа, нездоровый образ жизни с общим снижением иммунитета.

Фунтик
#617

Пью антибиотик по назначению врача для борьбы с бактерией "хеликобактер пилори". Запах пропал. Может, временно, но пропал. А чтобы определить наличие бактерии пришлось делать ФГДС (отвратная процедура), хотя существует дыхательный тест. Но ФГДС вроде точнее как метод.

Дмитрий.
#618

Всем соратникам по не счастью привет!! Наболевшая тема и очень неприятная. Обсудить не с кем, спросить в лицо тем более.Одинок, замкнут по жизни .Считаю что в этом виноват запах изо рта.Люди воротят нос от меня.С девушками вообще стараюсь не общаться и меня все считают странным! Потому как молчу в основном и редко открываю рот.А мычу в основном.В свободно время ищу и читаю статьи про наш недуг.Врачей если честно тоже избегаю.У стоматолога был примерно год назад, нужно было лечить кариес , но я так и не дошел до него.Стыдно!!!! Пробывал антибиотики - помогло на 2 недели.Хлоргексидин- временно помогло, Перекись - не особо понял.Чувствую запах гнили изо рта.Вот такие мои дела.Запах со школьных лет, примерно с 11, сейчас мне 31

Дмитрий.
#619

Помню что мама водила меня к зубным и говорила про запах изо рта.Лечили и ставили пломбы, а мама говорила, чтобы я лучше чистил зубы.Еще переболел кишечной гадостью и лежал в больнице, но это давно было.Я люблю пить сырые яйца.Врач мне вылечил 2 зуба и сказал что еще осталось 3 и на удаление 1 .И до сих пор я иду....Пользуюсь зубной ниткой 1-2 раза в день.Вот и все.Здесь кто то писал про коллег по работе и сейчас я ищу работу на дому- удаленно.Надоело если честно разговоры за спиной и намеки про то что не мешало бы зубы полечить и почистить хорошо.

Куку
#620
Дмитрий.

не мешало бы зубы полечить

А что мешает полечить? Это же элементарно. Кто страдает от галитоза, тот не боится стоматолога. Антибиотики пробовал сам или по рекомендации врача? Если сам, то дурак. Но если помогло на 2 недели, то в ЖКТ что-то, там причина. Врачу скажи, какие антибиотики использовал. А то он по незнанию применит те же самые.

Алена
#621

Всем привет! у меня запах изо рта от гланд был, это я сейчас поняла. От туда вышли пробки ужасно вонючие (внешне гланды здоровые). В складки миндалин постоянно еда попадает и для промывания купила шприц специализированный. Еще может пахнуть от зубов мудрости так называемые капюшон. 10 лет мучилась, думала желудок. Люди проверьте гланды, надавите и понюхайте. Не теряйте надежды.

Фигли
#622
Алена

От туда вышли пробки

Сами вышли или врач помог?

Алена
#623

Надавила не на гланды, а рядом с ними. До этого ходила к ЛОРу сказал, что все хорошо!

SS
#624

Основной причиной систематического неприятного запаха изо рта считаю недостаток в слюне антибактериальных свойств. У меня удалены миндалины, из-за пробок, всегда тщательно чищу зубы ирригатором и зубной нитью, чищу язык. Но запах изо рта все равно есть. И налет с корня языка я до конца счистить не могу. В последнее время стала использовать ополаскиватель для полости рта утром и вечером. Бактерий во рту стало меньше.

Гость
#625

Вообще, все идет изнутри. Хорошо все написано на сайте lechdok

Quest
#626

Много где "хорошо" написано, только лучше от этого не становится, особенно, если советы (предполагаю) наподобие "очищаться" "изнутри" даются. Че с этим "изнутри" делать. В лучшем случае бесполезно, в худшем - вредно, когда начинают хр. заниматься типа "очистки" печени и прочих органов.

Quest
#627

Очень большие надежды были на правильное питание. Страшно подумать, сколько лет так питаешься, - толку, судя по всему, ноль. Идиоты продолжают духами воздух освежать. Как контрольный выстрел в голову. Три недели отпуска надо думать, как теперь уже четыре дня в неделю работать

Дмитрий.
#628
Куку

А что мешает полечить? Это же элементарно. Кто страдает от галитоза, тот не боится стоматолога. Антибиотики пробовал сам или по рекомендации врача? Если сам, то дурак. Но если помогло на 2 недели, то в ЖКТ что-то, там причина. Врачу скажи, какие антибиотики использовал. А то он по незнанию применит те же самые.

В далёкой юности зубы были все залечены, а запах сохранился и я ещё больше замкнулся в себе.А на просьбы мамы получше почистить зубы, я истёр чуть ли не до дыр даже дёсны! Что уж говорить про зубы. Зубы были здоровы, а воняло как от дохляка.Потом, когда отделился от родителей и стал снимать жильё, стало реально легче.Одному комфортнее жить.С детства надо мной все издевались , сейчас реакции есть, но менее заметны.Коллеги в моём присутствии часто говорят о больных зубах и меня спрашивают, давно ли я был у врача? Если не зубной, то говорят о больном желудке.Намёки чуть ли не каждый день и некоторые дают (угощают) освежающими жевачками.Антибиотики пил по болезни и заметил исчезновение запаха.Во рту ежедневная гадость, которая не проходит. Питаюсь как попало, я не кухарка , чтобы стоять у плиты.А сварить мне некому. Общаюсь с девушками только через соц.сети.Меня самого приглашают на свидания, а я отказываюсь.Смысл? Чтобы от меня как обычно нос отворачивали?

Дмитрий.
#629

Вчера услышал разговор (двери были полуоткрыты) Догадайтесь о ком и о чём они говорили? Этот идиот вообще чистит зубы или нет?Неужели он не чует какая от него вонь!! Не удивительно, что он холост, кто за него замуж пойдёт? Стоять противно с ним. Я быстро отошёл от дверей и долго не мог прийти в себя.Ждал конец рабочего дня, чтобы свалить оттуда и домой! Мне тошно там находиться, в этом курятнике, но где лучше?

Гость
#630

Лавровый листик пожевать или одну гвоздичку - специю, это лучше, чем жевачки, которые поджелудочную хорошо сажают.

Пушинка
#631

Дмитрий,держитесь! У Вас еще много жизней впереди. А гланды на месте? Пробки есть?

Quest
#632

Ленивым правильно питаться как раз проще всего, но некоторым, видимо, лучше терпеть гадостный привкус во рту, чем взять и элементарно отварить к.-н. макаронные изделия, рис, гречку, картофель.
Я долго питалась как попало - большей частью из-за стресса и предположения, что воняет из-за перевариваемой пищи. Когда появился горький привкус, а потом и давление в правом подреберье, пришлось браться за ум. Я ем практически только вареное и либо добавляю помидоры (слегка тушу) к гарниру, либо - к картофелю, напр., кислую капусту с луком и оливковым/ подсолнечным) маслом. Регулярно отварное мясо, иногда куриную грудку запеченую для поддержания нормального веса. Из фастфуда примерно раз в неделю пиццу. Жареное не переношу, и не тянет. Обязательно банан каждый день, кусочек яблока.
Повлияло ли питание сильно положительно на нз, сказать невозможно. У одних, вроде, есть реакции, у других, вроде, нет.

И про зубы в тысячный раз. Зачастую бестолку их до потери пульса чистить, если общий фон во рту оставляет желать лучшего. В любом случае без правильного питания его не изменить.

Quest
#633
Дмитрий.

С детства надо мной все издевались , сейчас реакции есть, но менее заметны.

А что в детстве с гландами было? Если они гнилые, то просто правильное питание и чистка зубов мало поможет. Мне, по сути, здоровые вырезали. Это не призыв вырезать, но для начала профессионально лечить их надо однозначно.

свежее дыхание
#634

идите на ЧИСТКУ зубов к дантисту!
у меня все проблемы с несвежим дыханием ушли с глубокой чисткой зубов!(с глубокой используют обезболивание уколами-терпимо,не страшно)
так что не обобщайте тут за всех,и не отмахивайтесь от такой простой,но важной прицедуры-как ЧИСТКА зубов,точка.

Quest
#635

Давно помех с кривого эфира не было. Столько любителей со стороны раздавать ненужные советы - мрак. Сколько раз, бывало, приходилось искать информацию на форумах по проблемам с техникой. Пишут, пишут, решений, в большинстве случаев, нет. Спрашивается, зачем эфир засоряют своими размышлениями на тему.

Красноречивый пример, как вроде бы дельный совет становится деби-ным.
В каком году чистку зубов стали делать. Как люди без нее обходились. Воняющих было ровно столько же, сколько и сейчас.
В Союзе стоматологов обходили за три версты, зубы не пломбировали, а дергали, когда развивался пульпит. Что есть такая вещь, как зубная нить, я узнала из фильма "Красотка". Тогда в силу зашоренности подумалось, что одну и ту же используют несколько раз.
Сейчас, бывает, ловлю себя на мысли, когда страны третьего мира показывают - сколько там воняющих, особенно из носа. Вопрос риторический

SS
#636

Тем, у кого проблема запаха как то связана с полостью носа, рекомендую постоянное использование аквалора, минимум три раза в день, так чтобы вода стекала по горлу. Удобное применение. У меня всегда в сумочке. Пользуюсь уже два года. Облегчение есть. Хочу все же сделать операцию на перегородке носа. И еще, не думаю, что сильный неприятный запах от болезни внутренних органов, тем более если смыкается сфинкер пищевода, причину нужно искать ближе.

Анастасия
#637

Всем привет. Как и писала весной ,ходила сдала к гастроэнтерологу,сдала анализы которые он мне прописал. Заплатила 7000 ,гастроэнтеролог с утра запаха изо рта не почувствовала ,сделала вывод врач,что я редко хожу "по большому " возможно у меня запоры. Направила к проктолог у. Когда сдавала анализы,был назначен анализ кал на ХБ. Как оказалось ,отрицательно. Но к проктолог у я не пошла и на повторный приём. Так как это все чушь. Смотрела видел про доктора Комаровского,сюжет о нз изо рта. Он рассказывает ,что нужно вылечить зубы. Если с зубами все в порядке. Могут причины быть носа или носог лотки. Нужно делать промывание. Можно делать в домашних условиях. Всегда проветривать помещение. Чтобы было влажность воздуха. Пить воду,желательно с лимоном. И никакие органы лечить нет необходимости,конечно же если они не беспокоят. И что петрушка и гвоздика ,все это бред. На днях вылету зуб ,сделаю проф. чистку. Начнём пить воду с лимоном,для повышения кислотности во рту. А ещё мне помогает избавиться от запаха на некоторое время- это медовые соты,которые жевать нужно. Про соты можно почитать в интернете там много чего положительно го.

Дмитрий.
#638

Всем добрый вечер! На днях съел макдональдс, с утра была жуткая хина, плюс ещё мой нз.Мерзкое ощущение, скажу я вам.Но меня желудок и внутр. органы не беспокоят.Согласен, что жареные продукты усугубляют нз. В основном ем верёную курятину, дабы сэкономить. Вчера был плохой день, думал , что хуже быть не может. Меня на ковёр вызвал директор. Я приболел и вышел с температурой и ,конечно же ,без косяков не обошлось. Отчитал меня, точнее унизил так, что отмыться нельзя.А в конце добавил, что все обсуждают моё здоровье и не мешало бы мне заняться ДОСЛОВНО " вонючим ртом" В этот же день я написал по собственному.Вот дурак! Знаю, что могу забрать заявление обратно, но не хочу возвращаться в этот ад.Сейчас я в поисках работы. Мне не до лечения и чистки зубов, увы .

Дмитрий.
#639

Ещё мне кажется, что у меня хр. тонзиллит.Я склонен к простудным заболеваниям и болею даже летом.Не единожды наблюдал картину пылающего зева с пробками. Но они у меня не всегда.

Quest
#640

Дмитрий.,

а тебе приходится на работе много говорить, что дошло до вызова на ковер? Или, может, у тебя нз и из носа тоже? Я, вот, тоже боялась, что на меня могут из-за этого дер. уволить. С удовльствием бы уже давно работу сменила.

У кого с микрофлорой всё в порядке, им всё ни почем - жареное, алк, наркота, тяжелые болезни - не воняют они. Но за питанием лучше следить. В молодости всё с рук сходит, с возрастом организм на нездоровый образ жизни начинает чутко реагировать.

Сергей
#641

для Анастасии и Дмитрия.дублирую.дело или в зубах!!!!! или в гландах!!!!!!!покупаем не вощённую зубную нить,и каждый промежуток зубной чистим,и пытаемся почувствовать вкусовые изменения,Если пища где-то застревает и гниёт,то почувствуете резкий запах,значит акцент делаем на этом месте!Следующее бегом к стоматологу и не к одному,так и говорим,беспокоит запах,нестесняемся.и по *****..молодая врач,медсестра.ищем врача который будет вникать в вашу проблему.У Дмитрия я так понимаю нелечены зубы,а кариозные микробы дают запах сероводорода.и все эти жвачки,гвоздики,хреники не помогут,это как я называю на грязную попу чистые трусы одеть!бегом к врачу,залечивай.Далее проводим пальцем по языку и нюхаем,есть ужасный запах?наверняка хронический тонзиллит,бегом к лору,ни промывания,нихрена не поможет,только удаление.Сдаём анализ на АСЛО он показыват функциональность работу гланд,если показатель выше нормы,можно смело удалять.от хр.тонзиллита запах ужаснейший!!!!!!!!!опять же если зубы не лечины то и от гланд будет запах,сначало зубы проверяем,потом к лору. и вот я писал ранее скопировал,повторяюсь,проверять текст не буду уже.как-то так.надеюсь кому-то поможет.
1.проверяем зубы,и полость рта в частности. скучиность зубов и кривизна не всегда позволяет вычистить их до идела.поэтому обязательно зубная нить.и попробуйте ирригатор.
2.проверяем дёсна,если есть "карманы" запах может быть от них.
3.каждый день чистим язык с пастой,и желательно чем глубже тем лучше,запаха там много.
4.одно из самых главных.идём к лору и не одному,проверяем гланды!!!самому это можно проверить след.образом.берём маленькую ложку.обратной стороной проводим с нажимом снизу-вверх,понюхайте удивитесь.возможно тонзиллит,я удалил гланды.если гной в гландах,будет и запах на языке ужаснейший,и естественно дыхание.
5.я ещё выпрямлял перегородку носа,делал операцию,септопластика вроде называется.но у вас вряд ли в этом причина.повторюсь,скорее всего или гланды,или зубы дёсна.

Quest
#642

Пару часов назад с балкона потянуло жуткой тяжелой вонью. Похоже, алкашка этажом выше или ее сожитель какое-то наркодерьмо варили. Ничего другого в голову не приходит. Невозможно описать, чем воняет: какая-то смесь стирального порошка, вонючих духов, и вонючего жира, что ли. Никто, случайно не в курсе - может ли так нарковарево вонять?

Quest
#643

Реально хочется в таких случаях полицию вызвать. Но вот так представишь, что вонючий жалуется на вонь с чьей-то квартиры - это же театр абсурда, смех и грех. Дарахие соседи достали - регулярно подъезд прованивают своей "кухней" (че и в каких кол-вах они варят, что так воняет. Всё в квартиру тянет зимой и летом.)
На работе тоже отдельные персоны нечто жутко вонючее поедают. Как можно вообще тащить на работу что-то с чесноком, кошмарным кол-вом лука (воняет в радиусе двух метров) и чего-то не определяемого - просто интересно, где такие вонючие продукты покупают.
Но что бы они не жр.. сами не воняют

Quest
#644

Серега, ты открыл америгу, поздравляю На ночь глядя посмеешься

Анастасия
#645

[quote="Сергей"]
для Анастасии и Дмитрия.дублирую.дело или в зубах!!!!! или в гландах!!!!
Да ладно!!!😂😂между зубами не пахнет,проверяла! Гланды чистые и под гландах и ничего нет,как писали выше проверила тем же способом. Десна розовые и не кровоточат,в свое время вылечили. Нужно вылечить два зуба,на одном сменить пломбу,тк просела. И смертельно ного и зловонного кариеса нет. Я раньше и в правду не ощущала ,что мне что то вроде слизи которая не отходит в носоглотке стала мешать. Солей нет . Вчера сделала промывание носа и носог лотки. Потом промыла Аквалором. Ну и как всегда почистила зубы,язык,нитью между зубов. С утра запаха все-таки присутствовал,но после чистки зубов и не только,и после промывания носа и носоглотки запаха нет. Вот не знаю надолго ли хватит .на языке налета не было с утра. А до этого обычно вечером почистишь язык на утро не понять от куда налет. Может у меня действительно проблема в носоглотке.

Сергей
#646

Анастасия,это было написано скорее для Дмитрия.не хотел писать,но думаю у него проблема решаема.всем удачи

Рита
#647

Всем доброго дня! Такая же фигня... Эта проблема, уже, лет двадцать. Зубы здоровые( санированы), пользуюсь ирригатором, язык чищу скребком, пробки из гланд удаляю, лечение назначенное гастроэнтерологом неоднократно пройдено. Никакого эффекта... Голова кругом. Контактов избегаю с людьми. В сумке килограмм маскирующих прибамбасов. Видимо каких то ферментов нет, расщепляющих определенные вещества. Не работаю. Есть возможность. На работу хочется, но останавливает постоянный контакт с людьми. Комфортно чувствую себя только дома.

Quest
#649

Пять с половиной лет надо было в среднем три дня в неделю работать. Теперь за те же копейки от посреднической фирмы - четыре. Надо и работу другую, более легкую, искать. За десять дней отпуска даже не заглядывала в объявления. Подходящую работу найти еще сложнее, чем квартриру.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Дмитрий.
#650

Добрый вечер.Сергей, спасибо, я понял намёк.Как только улажу дела со старой работой, наведуюсь к зубному.Для начала удалить семёрку.На самом деле у меня нет страха перед зубным врачом, а лишь комплекс, что есть нз.Я и так в стрессе нахожусь ежесекундно, находясь с людьми, а тут ещё и рот раскрыть в 32 зуба. Я твёрдо решил не забирать заявление об увольнении.Как говорится, уходя- уходи.Это 3 место по счёту моей работы.Очень тяжело находиться там и с тяжёлым грузом на душе идти туда.Люди гнильё!!! Прежние коллективы были куда лучше.Ушёл только из-за денег.Все как на подбор- лживые и сплетники.Только один за дверь, как другой начинает его обсуждать и обсирать, а другие мигом подхватывают и промывают кости.Никогда не обсуждал никого и тем более не участвовал в этих мразопакостных "беседах".У меня хотя бы совесть чиста.Меня считаю идиотом, только за мой внешний вид, но никто из них не задумывался, что многим людям удобно носить такую маску..Дурашливый вид - вот моя визитная карточка.Мне проще быть дураком по жизни в чужих глазах, чем раскрыться.Не допускаю я к себе никого и мне проще так жить.Ещё я ношу очки, хотя зрение у меня идеальное. Я прошёл собеседование и меня берут на другую работу.Начальница- женщина.Мне она понравилась, показалось , что в ней много доброты и женственности.Давно таких не встречал женщин. С коллективом встреча ещё впереди.Работаю с сфере торговли.
Квест, да перестаньте ! Давно пора накрыть этих наркоторговцев.Дышать гадостью не есть хорошо для здоровья.К тому же , в полицию можно позвонить анонимно.А на ковёр меня вызвали, потому что я накосячил.Походы к директору за всё время были трижды.У других намного чаще.Я вполне справляюсь со своими долж.обязанностями, но когда болею и не ухожу на больничный- делаю ошибки.А за них, как известно, по голове не погладят.