Цена здорового желудка, или сколько стоят качественные продукты?
Добрый вечер, дамы, а может и господа тоже.. Только что тема "Сколько вы тратите на продукты" навела меня на новые мысли. В прошлом я очень часто и долго худела, сидела на жестких диетах, голодала, и чуть не заработала себе серьезные проблемы с желудком. Повезло, что вовремя спохватилась. Решила, что нужно питаться более-менее здоровой пищей. Прошёл примерно год, я начала хорошо зарабатывать. Росли доходы-росли аппетиты... И вот только сегодня я вернулась из магазина, покупала продукты на неделю. Купила: тушку цыпленка, филе цыпленка, стейк из форели, филе трески, креветки, мясо гребешка, рис, овсянку, хлопья, спагетти, макароны, масло оливковое, шампиньоны, морковь, огурцы, болгарский перец, томаты, брокколи, фасоль, салат, яблоки, бананы, апельсины, мандарины, груши, манго, авокадо, клубнику, ежевику, голубику, молоко, сливки, кефир, сметану, творог, сыр, масло, чаи, хлеб для тостов, яйца и бутылку красного вина. Как видите, набор продуктов почти стандартный. Понятно, конечно, что крупы, масло, макароны за неделю не съем, но ведь дома тоже лежат продукты, которые не закончились.. В общем, в магазине я оставила чуть больше 9 тысяч.. В прошлой теме читала, что девушки тратят эти 9 тысяч в месяц, а не в неделю! Я ни в коем случае не жалуюсь, могу себе это позволить, к счастью..Вопрос в том, что вы едите и сколько тратите на хорошие продукты? Например, мое меню на сегодня: Завтрак: овсянка на молоке, пара миндалин, свежевыжатый апельсиновый сокОбед: грибной крем-суп, салат цезарь, чайУжин: паста с креветками, сыр и 1 бокала винаВ течении дня ела фрукты. И, опережая нападки по поводу моих "габаритов".. Я девушка маленькая, худенькая. Рост 168, вес 45. Ем в разумных пределах, держу вес.
Ни @уя себе "стандартный набор полезных для здоровья продуктов",.. Какую *** ты ешь... Вот прямо ни разу не сомневаюсь, что клубника - ежевика - голубика в ноябре очень полезны, а авокадо и манго так вообще кладезь витаминов.
офигеть)))
дома из еды постоянно - каша овсяная, которую просто завариваю кипятком)))
покупаю бананы, яблоки по паре штук.
так же есть картошка, макароны, тушенка.
зелень, огурцы,перцы, помидоры - по мере хотения))
но дома я только завтракаю, обедаю всегда полноценно на работе. ужинаю иногда не дома, иногда вообще не ужинаю. а так периодически в моем холодильнике даже суп появляется)))
ну и так покупаю, если чего-то захотелось.
Тоже удивляюсь, как можно питаться на 10 тыс. в месяц двоим взрослым людям. У нас на неделю столько уходит, едим только свежую говядину, курицу, белую рыбу. Творог, сметана - с рынка, много фруктов, овощей и сыра. Никаких деликатесов в виде колбас, особенно копченых, обледенелых креветок и импортных сладостей не покупаю. Могу экономить на чем угодно, только не на питании, витаминах. Быть здоровым так здорово!
168 - и 45 кг???? ветром еще не носит? Я 166 и вешу 55, по-моему, норм.
Нормально. Как раз так и стоят.
Что это за магазин такой? 2-3 тыр подобный набор продуктов на двоих у нас на неделю. Ну без ежевики-голубики, фрукты сезонные берём.
Самый обычный магазин, Бахетле называется. Знаете, может.. Говорю цены прямо с чека: за мясо (беру только охлажденное) - 544 р, рыба - 487р, морепродукты - 1038 р, крупы - 347 р, макароны - 181 р, масло - 369 р, грибы - 162 р, овощи - 832 р, фрукты - 1957 р, ягоды - 1070 р, молочка (молоко, творог и кефир на 3 дня) - 681 р, сыр - 425 р, чай - 134 р, яйца - 88 р, хлеб - 62 р, вино - 761 р. Вот и все..
Ни @уя себе "стандартный набор полезных для здоровья продуктов",.. Какую *** ты ешь... Вот прямо ни разу не сомневаюсь, что клубника - ежевика - голубика в ноябре очень полезны, а авокадо и манго так вообще кладезь витаминов.
Я люблю ягоды и фрукты, манго с авокадо в том числе. Я ведь не заставляю вас это есть.
офигеть)))
дома из еды постоянно - каша овсяная, которую просто завариваю кипятком)))
покупаю бананы, яблоки по паре штук.
так же есть картошка, макароны, тушенка.
зелень, огурцы,перцы, помидоры - по мере хотения))
но дома я только завтракаю, обедаю всегда полноценно на работе. ужинаю иногда не дома, иногда вообще не ужинаю. а так периодически в моем холодильнике даже суп появляется)))
ну и так покупаю, если чего-то захотелось.
Я стараюсь как можно чаще дома есть. Так меньше соблазна съесть какой-нибудь десертик))
Тоже удивляюсь, как можно питаться на 10 тыс. в месяц двоим взрослым людям. У нас на неделю столько уходит, едим только свежую говядину, курицу, белую рыбу. Творог, сметана - с рынка, много фруктов, овощей и сыра. Никаких деликатесов в виде колбас, особенно копченых, обледенелых креветок и импортных сладостей не покупаю. Могу экономить на чем угодно, только не на питании, витаминах. Быть здоровым так здорово!
Вот и я копчености, консервы, сладости не покупаю.. Соусы тоже. Лучше уж сама приготовлю.
168 - и 45 кг???? ветром еще не носит? Я 166 и вешу 55, по-моему, норм.
Нет, не сносит)) Самый комфортный вес для меня.
Самый обычный магазин, Бахетле называется. Знаете, может.. Говорю цены прямо с чека: за мясо (беру только охлажденное) - 544 р, рыба - 487р, морепродукты - 1038 р, крупы - 347 р, макароны - 181 р, масло - 369 р, грибы - 162 р, овощи - 832 р, фрукты - 1957 р, ягоды - 1070 р, молочка (молоко, творог и кефир на 3 дня) - 681 р, сыр - 425 р, чай - 134 р, яйца - 88 р, хлеб - 62 р, вино - 761 р. Вот и все..
все очень дорого или много, не пойму, возьмем молочку на 3 дня, молоко 3л - 120-150р будет, кефир 3л - 120р, творог 70р за 2 пачки по 220г, так это обожраться молочки! и то выходит 340р! а у вас почти 700! крупы 347вы потратили!!!! при этом 1кг гречи стоит 40р, 1кг риса 40р, овсянка 40р пачка, как вы потратили 347 на крупы??? в общем все цены завышены раза в 2, а если поделить в 2 раза то получится 4-5тыс на неделю, и 16-20тыс на месяц, как мы и тратим, а вы переплатили капитально
Самый обычный магазин, Бахетле называется. Знаете, может.. Говорю цены прямо с чека: за мясо (беру только охлажденное) - 544 р, рыба - 487р, морепродукты - 1038 р, крупы - 347 р, макароны - 181 р, масло - 369 р, грибы - 162 р, овощи - 832 р, фрукты - 1957 р, ягоды - 1070 р, молочка (молоко, творог и кефир на 3 дня) - 681 р, сыр - 425 р, чай - 134 р, яйца - 88 р, хлеб - 62 р, вино - 761 р. Вот и все..
И вы всерьез считаете, что это все полезно?!
Что это за магазин такой? 2-3 тыр подобный набор продуктов на двоих у нас на неделю. Ну без ежевики-голубики, фрукты сезонные берём.
Не очень здоровая у вас пища. Филе семги, сметана - жирное. Хлопья - вредные. Куриное мясо тоже не ахти сейчас, кур не пойми чем кормят. И манго, авокадо, филе гребешка - вы уверены, что такая экзотика русскому желудку полезна? А для клубники сейчас не сезон вовсе. Нужно учитывать сезонность продуктов. Грибы - это неполезная и очень тяжелая для желудка пища. В общем, не очень полезно вы питаетесь... Пафосно, но не полезно.
Самый обычный магазин, Бахетле называется. Знаете, может.. Говорю цены прямо с чека: за мясо (беру только охлажденное) - 544 р, рыба - 487р, морепродукты - 1038 р, крупы - 347 р, макароны - 181 р, масло - 369 р, грибы - 162 р, овощи - 832 р, фрукты - 1957 р, ягоды - 1070 р, молочка (молоко, творог и кефир на 3 дня) - 681 р, сыр - 425 р, чай - 134 р, яйца - 88 р, хлеб - 62 р, вино - 761 р. Вот и все..
Это шо, в Бәхетле уже такие цены? Йа фигею...
это я автору написала.
И фруктов получается ну ооочень много.. они же сладкие.
Сейчас посчитала, в прошлом месяце у нас вышло 40 тысяч на еду - мне, мужу и 2м кошакам.
все очень дорого или много, не пойму, возьмем молочку на 3 дня, молоко 3л - 120-150р будет, кефир 3л - 120р, творог 70р за 2 пачки по 220г, так это обожраться молочки! и то выходит 340р! а у вас почти 700! крупы 347вы потратили!!!! при этом 1кг гречи стоит 40р, 1кг риса 40р, овсянка 40р пачка, как вы потратили 347 на крупы??? в общем все цены завышены раза в 2, а если поделить в 2 раза то получится 4-5тыс на неделю, и 16-20тыс на месяц, как мы и тратим, а вы переплатили капитально
Ага, овощи, фрукты и ягоды на неделю почти на 4000 одному человеку - это круто. Вы их тоннами едите?
Тоже удивляюсь, как можно питаться на 10 тыс. в месяц двоим взрослым людям. У нас на неделю столько уходит, едим только свежую говядину, курицу, белую рыбу.!
Супер. В теме про здоровый желудок пишут, как питаются трупами животных. Замечательно.
все очень дорого или много, не пойму, возьмем молочку на 3 дня, молоко 3л - 120-150р будет, кефир 3л - 120р, творог 70р за 2 пачки по 220г, так это обожраться молочки! и то выходит 340р! а у вас почти 700! крупы 347вы потратили!!!! при этом 1кг гречи стоит 40р, 1кг риса 40р, овсянка 40р пачка, как вы потратили 347 на крупы??? в общем все цены завышены раза в 2, а если поделить в 2 раза то получится 4-5тыс на неделю, и 16-20тыс на месяц, как мы и тратим, а вы переплатили капитально
Значит, мы питаемся разными продуктами. Молоко Пармалат 4 л - 212 р, сливки (для соуса) - 104 р, кефир 2 литра Пармалат - 116 р, сметана Пармалат - 38 р, творог Президент 400 г - 121 р. Рис обычный - 70 р, рис дикий - 103, овсянка - 91, хлопья - 83.
Супер. В теме про здоровый желудок пишут, как питаются трупами животных. Замечательно.
Разве мясо (хорошее) для желудка вредно?
Значит, мы питаемся разными продуктами. Молоко Пармалат 4 л - 212 р, сливки (для соуса) - 104 р, кефир 2 литра Пармалат - 116 р, сметана Пармалат - 38 р, творог Президент 400 г - 121 р. Рис обычный - 70 р, рис дикий - 103, овсянка - 91, хлопья - 83.
а сколько крупы вы за неделю съедаете?
-
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью243 ответа -
Курсиш СветланаКоуч22 ответа
-
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт15 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....343 ответа
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог99 ответов
Разве мясо (хорошее) для желудка вредно?
это трупы,они выделяют трупный яд.
Самый обычный магазин, Бахетле называется. Знаете, может.. Говорю цены прямо с чека: за мясо (беру только охлажденное) - 544 р, рыба - 487р, морепродукты - 1038 р, крупы - 347 р, макароны - 181 р, масло - 369 р, грибы - 162 р, овощи - 832 р, фрукты - 1957 р, ягоды - 1070 р, молочка (молоко, творог и кефир на 3 дня) - 681 р, сыр - 425 р, чай - 134 р, яйца - 88 р, хлеб - 62 р, вино - 761 р. Вот и все..
Г овна много едите . что за фрукты за 2000 заморские эксклюзивные?
Не очень здоровая у вас пища. Филе семги, сметана - жирное. Хлопья - вредные. Куриное мясо тоже не ахти сейчас, кур не пойми чем кормят. И манго, авокадо, филе гребешка - вы уверены, что такая экзотика русскому желудку полезна? А для клубники сейчас не сезон вовсе. Нужно учитывать сезонность продуктов. Грибы - это неполезная и очень тяжелая для желудка пища. В общем, не очень полезно вы питаетесь... Пафосно, но не полезно.
Жирная рыба должна быть в рационе уж точно, сметана...Вот тут, простите, бред. Её ели, едят и будут есть. Мяса ем только белое. Экзотика экзотикой, а я люблю эти продукты.
Я не претендую на лавры диетолога и не говорю, что соблюдаю принципы правильного питания. Но это куда полезнее колбасы и консервов, которые скупают все.
Значит, мы питаемся разными продуктами. Молоко Пармалат 4 л - 212 р, сливки (для соуса) - 104 р, кефир 2 литра Пармалат - 116 р, сметана Пармалат - 38 р, творог Президент 400 г - 121 р. Рис обычный - 70 р, рис дикий - 103, овсянка - 91, хлопья - 83.
Мы за месяц столько молочки и круп не съедим
Это шо, в Бәхетле уже такие цены? Йа фигею...
Разные цены. Я не покупаю самые дешевые продукты, вот и цены такие.
Вообще на еду деньги как-то незаметно тратятся. Вчера съездила в магазин. Купила муки, яиц, яблок, огурцов, лука, петрушки, картошки, круп разных, сметаны, кефира, рыбы, горького шоколада, кофе. Муж притащил грибов и водорослей. Вроде не так уж много получилось, однако ж 10 тыр как не бывало.
это трупы,они выделяют трупный яд.
это убитые животные, а не умершие естественной смертью. Никакого трупного яда там нет.
Ага, овощи, фрукты и ягоды на неделю почти на 4000 одному человеку - это круто. Вы их тоннами едите?
Я часто пью свежевыжатые соки, смузи. На стакан сока нужно 0,5 кг апельсинов.
Хотя, конечно, хз в каких количествах ест автор.)
Я написала примерное меню на каждый день в теме.
Супер. В теме про здоровый желудок пишут, как питаются трупами животных. Замечательно.
Мы тут не этичность обсуждаем.
Здоровый желудок с таким меню это нонсенс
Вообще на еду деньги как-то незаметно тратятся. Вчера съездила в магазин. Купила муки, яиц, яблок, огурцов, лука, петрушки, картошки, круп разных, сметаны, кефира, рыбы, горького шоколада, кофе. Муж притащил грибов и водорослей. Вроде не так уж много получилось, однако ж 10 тыр как не бывало.
Вот и у меня так же. Не задумывалась, пока тему ту не встретила..
Вот и у меня так же. Не задумывалась, пока тему ту не встретила..
Да вообще быстро деньги утекают :( Но не станешь же на еде экономить...
Значит, мы питаемся разными продуктами. Молоко Пармалат 4 л - 212 р, сливки (для соуса) - 104 р, кефир 2 литра Пармалат - 116 р, сметана Пармалат - 38 р, творог Президент 400 г - 121 р. Рис обычный - 70 р, рис дикий - 103, овсянка - 91, хлопья - 83.
мы покупаем творог и молоко и пр вологодское, натуральное все, кефир вологодский 32 р за 1л, к чему брать дороже, брала я как то биобаланс кефирный за 60р за 1л - разницы с вологодским не ощутила
Чем овсянка за 30 рублей будет отличаться от осянки за 100 рублей, кроме упаковки, при одинаковом ГОСТ? :)
Можете считать, что я покупаю её ради упаковки)) На самом деле, отличается страной.
Жирная рыба должна быть в рационе уж точно, сметана...Вот тут, простите, бред. Её ели, едят и будут есть. Мяса ем только белое. Экзотика экзотикой, а я люблю эти продукты.
Я не претендую на лавры диетолога и не говорю, что соблюдаю принципы правильного питания. Но это куда полезнее колбасы и консервов, которые скупают все.
Да где ж не говорите... Тема называется "цена здорового желудка или сколько стоят качественные продукты", А продукты, вами названные, не все полезные. Но полезнее колбасы и консервов, безусловно.
Здоровый желудок с таким меню это нонсенс
Я же не заливаю все это маслом, чего уж вы.. Готовлю на пару, иногда запекаю, салаты оливковым маслом или соком лимонным заправляю.
Я часто пью свежевыжатые соки, смузи. На стакан сока нужно 0,5 кг апельсинов.
Здравствуй больной желудок
мы покупаем творог и молоко и пр вологодское, натуральное все, кефир вологодский 32 р за 1л, к чему брать дороже, брала я как то биобаланс кефирный за 60р за 1л - разницы с вологодским не ощутила
Мне нравится молочка Пармалат. Лучше пока не встречала.
Разные цены. Я не покупаю самые дешевые продукты, вот и цены такие.
обычную вологодскую молочку брать не пробовали?
Автор, я только одного не пойму. Вы в заглавном посте написали, что стали хорошо зарабатывать. В 18 лет?
Я часто пью свежевыжатые соки, смузи. На стакан сока нужно 0,5 кг апельсинов.
Ну вообще частое употребление свежевыжатых соков - прямой путь к язве и гастриту.
Мне нравится молочка Пармалат. Лучше пока не встречала.
"Рузское молоко" лучше. У него срок хранения несколько дней, а не 6 месяцев.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне нравится молочка Пармалат. Лучше пока не встречала.
фииии, вы полагаете ультрапастеризованное молоко и пр полезней обычного, со сроком хранения 5 дней?? ну ну))) здоровое питание)) как же, просто пафосное и все