Цена здорового желудка, или сколько стоят качественные продукты?
Добрый вечер, дамы, а может и господа тоже.. Только что тема "Сколько вы тратите на продукты" навела меня на новые мысли. В прошлом я очень часто и долго худела, сидела на жестких диетах, голодала, и чуть не заработала себе серьезные проблемы с желудком. Повезло, что вовремя спохватилась. Решила, что нужно питаться более-менее здоровой пищей. Прошёл примерно год, я начала хорошо зарабатывать. Росли доходы-росли аппетиты... И вот только сегодня я вернулась из магазина, покупала продукты на неделю. Купила: тушку цыпленка, филе цыпленка, стейк из форели, филе трески, креветки, мясо гребешка, рис, овсянку, хлопья, спагетти, макароны, масло оливковое, шампиньоны, морковь, огурцы, болгарский перец, томаты, брокколи, фасоль, салат, яблоки, бананы, апельсины, мандарины, груши, манго, авокадо, клубнику, ежевику, голубику, молоко, сливки, кефир, сметану, творог, сыр, масло, чаи, хлеб для тостов, яйца и бутылку красного вина. Как видите, набор продуктов почти стандартный. Понятно, конечно, что крупы, масло, макароны за неделю не съем, но ведь дома тоже лежат продукты, которые не закончились.. В общем, в магазине я оставила чуть больше 9 тысяч.. В прошлой теме читала, что девушки тратят эти 9 тысяч в месяц, а не в неделю! Я ни в коем случае не жалуюсь, могу себе это позволить, к счастью..Вопрос в том, что вы едите и сколько тратите на хорошие продукты? Например, мое меню на сегодня: Завтрак: овсянка на молоке, пара миндалин, свежевыжатый апельсиновый сокОбед: грибной крем-суп, салат цезарь, чайУжин: паста с креветками, сыр и 1 бокала винаВ течении дня ела фрукты. И, опережая нападки по поводу моих "габаритов".. Я девушка маленькая, худенькая. Рост 168, вес 45. Ем в разумных пределах, держу вес.
Вопрос был в том, кто что покупает и за сколько. Меня в любом случае меня бы спросили о том же самом. Не нравится тема - не пишите.
Не Мери
[2861188875]
#252
snowball
Сообщение было удалено
Автор, питайтесь осетриной азовской, 1500-2500 за кг, это лучшая рыба в России, а все эти дорады и семги - для небогатых людей, которых с детства сосисками с макаронами кормили)))
Эх, но автор сама из таких, она даже не различит каспийскую осетрину от азовской, икру небось на картинках видела, а туда же))))))))
Не Мери
[2861188875]
#253
и да, не стоит ведрами жрать, особенно крупы)))))))
Гость
[3684834864]
#254
Не Мери
Сообщение было удалено
Я привезла много свежей рыбы с моря, заморозила кой-чего.. Но это я хоть знаю и что покупала свежайшую и что заморозила ее один раз, а не то и что в магазинах заморжаивают и размораживают по 20 раз.
Недавно купила коробку норвежской трески замороженной, так я ее разморозила и она по вкусу лучше на порядок нашей типа как свежей рыбы в дорогих супермаркетах
Гость
[3684834864]
#255
Не Мери
Сообщение было удалено
Я гречки ем много достаточно и почти каждый день, остальные крупы практически не употребляю
Ахахахах! Для вас рыба за 2500 и икра - признак нормального питания? Рассмеялась, честно. Меня абсолютно устраивает качество рыбы, которую я ем. И конечно я не отличу каспийскую осетрину от азовской. Я люблю только красную рыбу. Вы то сможете шотландский лосось от норвежского отличить?
И в детстве меня кормили замечательно, не волнуйтесь.
Простите, но как вы рыбу свежую везли с собой в другой город? Самолет? Машина?
Не Мери
[2861188875]
#259
Гость
Сообщение было удалено
Это я автору писала))) Крупы на неделю-две на 800рублей, это же ужас))
Нормальные люди стараются есть местные фрукты и ягоды в сезон, овощи, качественное мясо и рыбу, ну и крупы, куда же без них. А автор как с голодного края, ягоды импортные(нет, бывает, конечно пробьет, но не каждый же день), манго у нас вообще на манго не похоже, и кур из супермаркета рассматривать как экопитание - странно.
А я всегда думала. кто же всю экзотику скупает фруктово-ягодную, кроме кондитеров)))))))))
Не Мери
[2861188875]
#260
snowball
Сообщение было удалено
Автор. красная рыба - это как раз осетровые породы, название не из-за цвета))))))))
А то, что Вы любите - лососевые. из рыбхозов. Да, и осетрина в Москве хорошая есть, причем живая. как и телятина, и икра, и все остальное
Я же написала в теме, что крупы не на неделю! Ну серьезно, вы читать умеете?!
А что делать без фруктов и овощей в не сезон? Витаминами в таблетках организм травить? И ягоды я часто покупаю, потому что делаю смузи, добавляю в овсянку утром вместо сахара. А экзотические фрукты можно и вкусные найти, если вы хоть немного во внешнем виде плода разбираетесь.
Я одна живу. 100 г риса (не вареного) мне на день. Например, на обед рис с шампиньонами, на ужин - с брокколи или фасолью. Каждый вечер либо мясо, либо рыба, либо морепродукты тоже грамм по 200. Плюс супы на курином бульоне на обед.
Не Мери
[2861188875]
#265
Ок, в Сибири рыба не хуже, про Поволжье и Приморские города тем более промолчу, неужели автор в Урюпинске? Понятно, что то , что вы написали понты девушки из пгт(поселка городского типа)))). Но вы же не только с качеством перемудрили, но и с колличеством)))))))). Одна молочка чего стоит, это же не выходя из дома неделю хлестать кефир и молоко, плюс соки)))), а еще и морепродукты есть)
По теме - здоровая еда. что бы желудок не испортить - 3-3, 5 тыр, это как раз минтай(он не искуственно выращенный, морковка. свекла. капуста, рис, гречка, говядина и скоропортящаяся молочка
Вкусное и дорогое - та самая осетрина, икра, телятина, домашние цыплята, яйца. молочка, сезонные фрукты и овощи, хорошая говядина, язычок, картошечка, хорошие огурчики,хорошие сыры А экзотику всякую лучше на месте пробывать, все равно тирамису лучшее во флоренции, как и многое другое
золотая рыбка
[4023229325]
#266
snowball
Сообщение было удалено
:))))
конечно, на экскурсии.
вам точно к психологу надо, я и не шучу даже) фантазии детки изживают лет в 7-10, позже - это уже клиника.
Не Мери
[2861188875]
#267
snowball
Сообщение было удалено
Блин, вы рис вообще варили? Его же целая кастрюлька получится)))))))
золотая рыбка
[4023229325]
#268
Не Мери
Сообщение было удалено
вот-вот, и я тоже смеюсь :))))) девочка перечислила все, что знает. и собрала себе "продуктовую корзину мечты"
Не Мери
[2861188875]
#269
О Боже, хочу селедочки каспийской, залома, с молодой картошечкой и укропчиком! К сожалению, в супермаркетах сейчас только укроп((((
Не Мери
[2861188875]
#270
золотая рыбка
Сообщение было удалено
Точно, автор, если решите питаться вкусно, то все мною вышеописанное не сразу и не все вместе)
Лялька
[2996422216]
#271
Вас точно нормально кормили в детстве? Просто вы пишете бред. Я все время думала кто покупает это молоко со сроком годности пол года? вот теперь вижу)
У нас есть небольшое хозяйство, там коза, куры, утки, бараны, лошади. Куриц в магазине покупаю только я, и они отвратительны. Конину я терпеть не могу. Домашних кур сложно готовить. Баранина очень вкусное мясо, но мне тоже лень готовить его. Яйца у нас тоже домашние. Они такие мелкие по сравнению с магазинными, довольно вкусные. Молоко как-то почти не пьем. Творог мама делает сама....или покупает Сваля. Я не ем молочку. Во сколько родителям всё это обходится не имею представления.
Я питаюсь почти как вы:) Покупаю стейки форели, креветки, по утрам пью кофе, ненавижу каши любые, картофель, макароны. Ем только мясное-жаренное мясо, котлеты, рыбу. Но правда ни разу не приходило в голову считать сколько я трачу)))) Это обычное питание человека с достатком ниже среднего
а ещё у нас есть осетры в бассейне. мне тут никто не поверит конечно, но это правда. они довольно жирные
золотая рыбка
[4023229325]
#274
snowball
Сообщение было удалено
:)))) я помню ту тему. помимо палева с никами - манера письма абсолютно та же самая. разводки голимые...
а мания - как раз у тебя, обманывать взрослых тетенек. к специалисту неплохо бы обратиться, может объяснит, откуда эта тяга к воображаемой жизни?
золотая рыбка
[4023229325]
#275
Лялька, да осетры плавают живые в каждом ашане. так что я вам верю! :)
и Сваля, кстати, оч хорошие творожки. я их тоже беру, если хочу на утро что-то легкое и полезное купить.
Куртка Бейна
[245084385]
#276
Автор, никакого отношения к здоровому желудку ваше питание не имеет. Если вы съедаете все, что написали, сама, то как минимум переедаете. А это уже минус. Плюс к этому, вы лакомства путаете с полезной едой. Для желудка еда чем проще, тем лучше. Вашему желудку не нужны морепродукты, в которых, кстати, холестерина немерено, ему нужна кашка сопливого вида и вареное мясо.
Но мне лично кажется, что вы обманываете и пытаетесь свою крутость тут показать. Мы вдвоем с мужем, который покушать очень любит, - и я не представляю, как можно за неделю в него такую гору продуктов впихнуть.
Либо же работаете на мусоропровод - половину продуктов не успеваете съесть, и они пропадают. Так часто бывает у людей, которые долго не могли себе позволить вкусной и разнообразной еды.
И еще, дело не всегда в стоимости продуктов, дело в способе обработки, ту же телятину, как и язык говяжий, не стоит жарить, только варить. телятину еще потушить можно. А вот из семги, или сазана и толстолоба не варят уху, и таких моментов много.
Лялька, у меня родственники стерлядь в бочке живую держали по несколько месяцев, и то выживала, а осетров часто в прудах разводят. разница конечно небольшая есть, как ти вообще между прудовой и речной рыбой
Куртка Бейна
[245084385]
#279
Не Мери
Сообщение было удалено
Из телятины, если умеючи, можно отличные стейки сделать.
У вас хозяйство, в том-то и дело! А у меня нет ни бабушек, ни дедушек, даже родители в городе живут, так что нет возможности покупать что-то деревенское.
Я одна живу, и у меня есть сейчас необходимость знать, сколько я трачу.
Ваши неадекватные комментарии просто уже надоели. Больше развлечься нечем?
Куртка Бейна
[245084385]
#284
snowball
Сообщение было удалено
Тогда зачем вам молоко с длительным сроком хранения, если уходит пачка в день. Но вообще слабо себе представляю, что взрослый человек, который живет один, должен есть, чтобы пачку молока в день израсходовать. Вы на работу ходите? Или только поглощаете пищу весь день?
Сок каждый день по утрам - жутко нездоровая привычка, ведет к развитию диабета.
Прочитайте комментарии выше внимательнее. Я не буду повторять, какого размера мои порции. С желудком у меня все сейчас в порядке. Не это ли значит, что и с рационом тоже?
Куртка Бейна
[245084385]
#286
snowball
Сообщение было удалено
Если это размер ваших порций, то половина продуктов, которые вы покупаете, дейсвительно отправляется в мусорное ведро.
Я спортом занимаюсь, а не перед компьютером сутками сижу. Рост 168, вес 45.
Куртка Бейна
[245084385]
#294
Не Мери
Сообщение было удалено
Вы с молочным поросенком не перепутали случайно? Телятина - это мясо теленка или молодой коровы, и мяса в них немало - вкусного и сочного.
Куртка Бейна
[245084385]
#295
snowball
Сообщение было удалено
а по моим подсчетам, у вас время - только на еду должно быть)))
Не Мери
[2861188875]
#296
Литр молока в день - 4стакана, плюс сок свежевыжатый, судя по колличеству фруктов и разнообразию -минимум стакан в день, еще чай, автор писала и кефир))))
Шесть стаканов чая(с). Такие вот современные фроси бурлаковы. Тут не до работы и личной жизни, тут как в рекламе памперса-пью и пи...аю)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не Мери
[2861188875]
#297
Куртка Бейна
Сообщение было удалено
Не перепутала, то. о чем вы говорите - молодая говяди7на, но москвичи часто ошибаются, на ценниках сейчас везде пишут телятина, вводят народ в заблуждение!
Куртка Бейна
[245084385]
#298
Не Мери
Сообщение было удалено
Я не из Москвы. С терминологией, конечно, так не знакома - но хорошо, пусть будет молодая говядина. По мне так непринципиально)))
Куртка Бейна
[245084385]
#299
Не Мери
Сообщение было удалено
А еще надо креветок наесться и стейков из семги))) Представляю себе эту помойку в желудке(((
Гость
[477252593]
#300
Автор, я такая же. На чём никогда экономить не буду - это на еде. считаю, что до 15 тысяч в месяц на еду - это привет плохие ногти и выпавшие волосы. Мне необходимо полноценно хорошо питаться - это и морепродукты и фрукты и овощи и кисломолочные продукты каждый день. Тратим на еду около 30-40 т.р. в месяц на двоих. Вес 60 кг, меньше просто не хочу. Считаю себя стройной. Рост 170