Вопрос нормальным.

А причем тут кусок торта?))

Отчитываюсь по ужину. Порция ризотто с тигровыми креветками, свежевыпеченная булочка белого хлеба с шареной солью и сливочным маслом с базиликом и 0,3 светлого разливного пива)

ну правильно. и пиво,чтобы хоть как-нибудь это утрамбовать(.Ну и спать пойти не раньше 1 ночи.в лучшем случае.

ну правильно. и пиво,чтобы хоть как-нибудь это утрамбовать(.Ну и спать пойти не раньше 1 ночи.в лучшем случае.

В полночь - самое оно) И проснуться в 11) На то он и отпуск)

Сибас- это тоже окунь)

а в параллельном пространстве все про сибас:-))))

Я не зоолог, извините) но по вкусу - не могу есть. Хоть убейте. И карпа терпеть не могу( и севрюгу. Форель еще вкусная запеченая, но почти вся остальная рыба - мимо меня.

Мне 52. Вес красивый и нормальный. Не курю, но люблю выпить коньячка с кофе раза 2-3 в месяц. Спортом занимаюсь уже 24 года, на лето расслабляюсь и на спорт смотрю с усмешкой.

Сегодня утром кофе, через 2 часа салат овощной со сметаной. Обед - гречка с котлетой. В 16.00 - борщ с пампушками и пончик с черникой. Клялась сама себе, что ужинать не буду, но потом подумала и съела еще один пончик, а потом сальцом с чесноком запечатала. Вот сижу и мучаюсь - какая я д ура! Зачем столько жрать?

Завтра будет по другому.

да!сидите,мучаетемь,уснуть не можете.Поздний ужин должен хоть чуть-чуть устаканиться.Или?:-)

И все-таки.Всем: НУ ВЫ И ЖРЕТЕ, СТРОЙНЯШКИ В ВОЗРАСТЕ!)

А вы, автор, не завидуйте, у меня когда-то была соседка по комнате, она ела реально много, когда мне приходилось есть броколли и прочую гадость, чтобы не набирать вес (работали моделями обе)

Да , вы правы.

Вы именно ради этих слов создавали тему?) Чтоб поучить людей правильному образу жизни и питания?) Бросайте этого Поля Брегга)) Все равно в конечном итоге дух творит форму.

даьну!

поэтому йоги сперва очищабтся всеми мыслимыми пракшаланами и т.п., а потом только садчтся в глубокую медитация.А Россия постилась чуть ли не 200 дней в году.А Пифагор требовал от учеников месяц поста,и только потом посвящал их в тайны математики.А греки говорили:"в здоровом теле-здоровый дух (как следствие" и не наоборот.

10 утра - огромный завтрак. Салат с помидорами, ложка гречки, ложка гювеча, куриная нога большая

15 дня - морс с минералкой, это я считаю едой т к сладкое

18 вечера - морс с минералкой

21-00 - пиво чешское привозное, сыр камамбер, салат недоеденный с утра, брынза, морс, щас еще шоколааку и спать, а завтра и послезавтра буду сидеть на минералке и бегать... так всю жизнь.

А, мне 42 года. Параметры 96-67-92.

мне кажется я не много ем...)

лучше есть немного, но часто, чем наедаться вечером тазиком салата)

Как проснулась 2 никтарина,через час-1,5 кофе 2 бутера с икрой и 4 небольших овсяных печенья со злаками.Обед-совсем чуть-чуть овощного рагу с куском хлеба.На полдник спорола большую тарелку пломбира с малиной и отварную куриную ножку.Пока все ,лежу думаю чтоб еще сожрать,но я беременная.

На завтрак: яйцо, бутерброд с творожным сыром, кофе с молоком. Днём виноград. На обед: индейка с рисом, чай. На ужин буду есть супчик и салат из свежих овощей.

[quote="Виктория"]даьну!

поэтому йоги сперва очищабтся всеми мыслимыми пракшаланами и т.п., а потом только садчтся в глубокую медитация.А Россия постилась чуть ли не 200 дней в году.А Пифагор требовал от учеников месяц поста,и только потом посвящал их в тайны математики.А греки говорили:"в здоровом теле-здоровый дух (как следствие" и не наоборот.[/quot

Объясню проще.. сколько бы вы не придерживались зож,если не избавитесь от склонности осуждать других,не разделяющих ваших симпатий к зож,ваше тело все равно выстрелит какой-нибудь болячкой типа аллергии или проблем с пищеварительным трактом.

Да и,кстати, Будда достиг просветления только после того,как осознал всю бесполезность усмирения плоти путем голодания.

Эта Виктория походу неадекват. И не добрая какая-то... Из-за тазиков салатов что ли...

Похоже на то. Спросите о ее весе)

ага, более того, в отличии от других стройняшек я боюсь потерять в весе, а не набрать)) Просто ели у меня вес опускается до 50 кг я начиню часто простуду цеплять. А при 53-55 все норм

вот вас худые интересуют, а я немного съела за весь день, все без хлеба. масла. а толстая стала из-за ОК!

зачем их пьете?