девочки, кто бросал курить? подскажите

Автор, у меня так же было, я похудела на таблетках мкц, потом просто на пп сидела, иногда набирала, иногда сбрасывала килограмма по 2, потом джес гинеколог прописал и вообще вес не набираю, что бы не ела

Подскажите пожалуйста,при помощи каких средств вы бросили курить?Мне кажется невероятным чтоб как у вас исчезла тяга и появилось полное отвращение к сигаретам.Недавно у меня была попытка бросить,продержалась 2 дня,это были кошмарные дни,желание закурить затмевало разум,всю трясло,плакала постоянно,наконец закурила и испытала эйфорию и облегчение в теле и душе.Люди которые бросают мне кажется героями с железной волей и крепкой психикой,это какие муки надо претерпеть.

Вы себя накрутили однако...
Я курила 9 лет, теперь не курю почти 4 года - чтобы кто-то меня заставил закурить - да ни за что! Но первый год тянуло. Нужен настрой и желание бросить. Когда вы перестаете курить, ломка у вас в голове, организму на самом деле с каждой минутой становится только лучше!

я тоже не могу бросить. перешла на эл сигарету. красота! никакой вони.

Я бросила и за год поправилась на 5 кг. Обратно их так и не скинула. Но не жалею. Лучше иметь пять лишних килограмм, чем курить. Теперь понимаю, какая это гадость - курение. А вообще почитайте в инете. При отказе от курения замедляется обмен веществ, то есть чтобы не поправится, надо есть меньше, чем раньше. И еще - если заново начнете курить уже обратно все-равно не похудеете.

У меня мама так бросала, 35 лет курила и никак не могла бросить. Тоже депрессия была, вплот до рыданий. Нашли клинику, закодировалась от курения там и вот уже 10 лет не курит.

Тоже стаж 10 лет. Курить бросила резко, уже прошло 4 года. Вообще никак не отразилось на весе (я думала это миф, что стоит бросить курить и начнешь вес набирать, А ВЫ ОБРАТНОЕ УТВЕРЖДАЕТЕ) и кстати вообще курить не тянет, будто бы и не курила)

Вы себя больше накрутили, ждали небось "ломки" вот она к вам и пришла. Расслабтесь, не ставьте перед собой цель бросить НАВСЕГДА - это как приговор звучит)) В начале неделю продержитесь, затем две, а там и три. По мне человека больше ломает не от самого никотина как от не хватки привычных действий - держать сигарету, каждый раз подносить ко рту, вдыхать и стряхивать пепел. Себя героем не чувствую так как на удивление легко бросила, перед этим себя настроила и не ставила цель бросить навсегда.

нет чудо средства, есть просто осознание того, что эта привычка мало того что бесполезна, так еще и вредит. у меня после каждой сигареты голова начала болеть, и я только на 4 день обратила внимание что не курю)) поправилась, но мне на пользу, я худышка, научилась готовить. до этого тоже "бросала" на нескольуо дней, в больнице месяц лежала и не курила все это время, но как выписалась так начала. а в последний раз перестала не смотря на курящего в доме мужа, на молодежные пьянки-гулянки)) все в ввшей голове

Не поверите)) в интернете наткнулась на статью с картинками про рак горла. После просмотра данной страницы желание курить отбило напрочь. Причем 10 лет я была заядлая курильщица. Бросать не собиралась. У меня знакомая, кстати, так же бросила. Уже много лет не курит.

Забеременей. И от сигарет рвать начнет. Сама бросишь

Мддддааа.... Расплодиться лишь чтобы бросить курить. Да лучше уж всю жизнь курить чем всю жизнь прислуживать

Ну-ну)))))) То тоже иногда где-нибудь за углом увидишь с пузом деваху и с сигаретой в зубах)))))))))))))))))

Да. Тебе лучше курить - быстрей помрешь.

Сигареты в нормальных странах не пичкают селитрами для поддержания процесса тления. Известно что нитраты убивают щитовидку нейтрализуя активность йодных гормонов.

Вот вот. Это у всех индивидуально. А бросать нужно до беременности, это точно. Кого-то и правда начинает тошнить от табачного дыма. А кому-то отказаться от вредной привычки становится в разы сложнее, потому что в разы сильнее хочется, чем до беременности, как и вкусняшек всяких. Но у меня процесс бросания затянулся очень надолго. Не могу.

От бросания курить не набирают. Я похудела на 12-13 кг как бросила

Я за 3 месяца 11 кг набрала, заедала желание сигарет едой, причём вкусной и углеводистой...((
Бросала с помощью таблеток табекс, бросила очень легко, но и набрала не менее легко(((

Автор от того чтр человек прекращает курить он не поправляется. Начни двигаться больше .

А кто заставлял начинать? Я никогда не пробовала и нет проблем. Только д----у---ры курят. А зачем это надо и кому - сами не понимают.

В последний год моего курения я все время, когда курила прислушивалась к неприятным ощущениям внутри меня. И так доприслушивалась, что в какой-то момент поняла, насколько противно курить. Т.*****. я себя убедила, что это противно. Около года даже запах сигарет не переносила. Курила 20 лет. Не курю 6 лет.

Вы умничка, что бросили курить!
В остальном пишите на адрес: erich846@yahoo.com
С уважением, Эрих.