Да, я не зациклена на подсчете бжу, калорий и трансжиров. И ем, все что мне захочется, люблю пиццу, бургеры, жирный шашлык, десерты и т.п. У меня сложный график и бывает, что не успеваю поесть в течении дня, поэтому к вечеру аппетит у меня зверский, и жевать полезные салатики и грудку мне совсем не хочется. Такое питание никак не сказывается на моей фигуре, я скорее худая, мне бы набрать несколько кг. А у парня тело шикарное, тренируется регулярно, отсюда и озабоченность питанием. Но это его выбор, его тело и здоровье, зачем сводить разговоры к моему рациону? Ну не могу я как он есть 8 раз в день из контейнеров, физически нет времени, желания это готовить и таскать на работу тем более. А он как заведенный постоянно говорит, как это полезно, сколько у меня будет энергии и вообще мне тоже надо ходить в зал. Энергии у меня и так хватает, я весь день на ногах, работа у меня физическая можно сказать. Раньше поддерживала разговор, потом переводила тему, а сейчас уже психую и прошу заткнуться. Парня люблю, во всех других отношениях он меня устраивает, но эта зацикленность на питании сводит с ума.
Сколько вам лет?Пока молодая,организм это всё переваривает и вы не чувствуете проблем,но после сорока,у вас может быть и повышенный холестерин,и сахар,начнутся проблемы с сосудами,одышка...с возрастом метаболизм замедляется,потом на животе будет жировая подушка,а на ляжках галифе и целлюлит 100% будет,от нездорового питания-воспаление жировой подкожной клетчатки....есть по 8 раз на дню-это тоже ненормально. С утра можно съесть кашу любую,это даст сытость до обеда,на обед можно мясо отварное или тушёное,без жирных зажаристых корочек,на гарнир-пюре,рожки.Хотите пиццу,то лучше готовить самой из солёного недрожевого теста.На полдник-стакан кефира,на ужин что-нибудь лёгкое-омлет,например.
Гость
[251392971]
#3
Слоёного теста.*
😌
[2771295072]
#4
Как можно этим питаться и не набирать вес? Может у вас уже рак желудка ?
😌
[489675744]
#5
После 30-ти все попрет а после 40-а проблемы со здоровьем начнутся и это не касаясь беременности
Гость
[2077459620]
#6
😌
Сообщение было удалено
Нет у меня рака, я совершенно недавно проходила полное обследование. Не знаю почему не набираю, наверное это генетика. И я массажист, работаю в клинике эстетики, делаю не только расслабляющий массаж, но и лимфодренажный, тратится очень много энергии. К вечеру я выжата и хочется вредного. Мне 27, может когда работа будет поспокойнее, я и начну питаться правильно, готовить домашнее и полезное. И целлюлит это необязательно от питания, это скорее гормональный фон и сидячий образ жизни. Конечно я привожу ему разные доводы, но он все свое талдычит
Ну не здоровым же умирать. Если меня лишить вкусной еды, у меня наоборот будет плохое настроение и ничего делать не захочу и не буду, а после похода в магдак могу норы свернуть - полна сил, энергии и хорошего настроения. Автор, что вам посоветовать не знаю, так как на вашей стороне, но вашего мужа не переделаешь, у него другой стиль жизни и мышления, только не говорить на эту тему и все.
Аля
[2532228036]
#9
я тоже всё это люблю, автор, но не часто себе позволяю, стараемся с мужем правильно питаться, но нам и годков больше чем вам." вредности" иногда себе позволяем, но в пределах разумного, ведь хочется и шашлычка, и чипсов, и шаурму иногда, даже в салат из овощей люблю уксуса и специй плюхнуть-так острее и вкуснее..За здоровьем следим, медосмотр проходим, вроде пока всё неплохо, кроме хронического гастрита со студенических времён. Когда обострение -каши,супы, травы..
скорп
[2742047678]
#10
главное не есть после 19:00 а до можно и бургер позволить себе
Гость
[2029062495]
#11
Гость
Сообщение было удалено
Почему если мясо жареное, сразу с корочками??? Вот вчера отбивные из свинины делала - во-первых постное мясо, ни чуть не Жирнее говядины. Во-вторых вообще никаких корочек, светло серенькое, ближе к белому, как положено свинине. Я на ужин вместо омлета булочку с чаем или мороженое съедаю, чтоьы лечь спать в хорошем настроении и сны хорошие снились :)
Вы разные, расставайтесь. Ему нужна девушка других взглядов, на правильном пп и ведущей зож
Гость
[4135625056]
#14
ЗОЖ, конечно, прекрасно, но если не навязывать его другим.
Гость
[251392971]
#15
Автор,вы на всякий случай,всё таки проверьте сахар в крови,настораживает то,что вы едите сладкое на ночь и не набираете вес,как бы диабета не было. Для хорошего настроения,лучше сексом перед сном заниматься,тогда будут вырабатываться свои гормоны счастья,а не из булок с мороженым. В Фаствуде кушать опасно для здоровья,по тв показывали,что один мужик хранил котлету из бургера 10 лет и она не испортилась,потому что была обработана формальдегидом,там и трансжирами разными накормят и картошкой гмо,потом ни родить не сможете,ни здоровье вернуть.
Оксана
[3721518168]
#16
Автор, люди потеющие в спортзале - это маньяки , у самой муж такой. Я тоже хожу в зал, но не с таким усердием, все -таки у женщины работы больше в семье, чем у мужчины. Ну комфортно Вам так, значит ешьте то, что хочется, если последствий нет. Ваша жизнь - ваше дело. Лично я знаю людей, которые всю жизнь все делали правильно и все равно болезни (возрастные) их не миновали. Качки, зожники и прочие фанаты тоже болеют.
Гость
[2029062495]
#17
Гость
Сообщение было удалено
Скорее всего вы мне ответили, я не автор. Но на счёт моего здоровья не волнуйтесь. От одной булки/мороженого в день ничего не будет, я же не килограммами их ем. Это просто десерт. Это нормально, есть сладкое каждый день в умеренных количествах. С фигурой и здоровьем у меня все хорошо, только может спортивностью не отличаюсь, но я спортом не занимаюсь, лишнего веса не имею, по жизни активная - по дорожкам в спортзале бегать никогда не буду, а пол Москвы на велике в хорошую погоду проехать - запросто! На счёт фаст-фута, не так страшен черт как его малюют. Конечно никакой пользы (хотя для кого как - хорошее настроение для меня лично ещё какая польза) нет, но если не каждый день, а раз в неделю, и не обжираться там, а просто обычный обед - биг-мак, маленькая картошка и маленькая кола - ничего не будет организму. Все выводится к следующему походу. Проверено временем ( лет 15 уже так в магдак хожу). При этом домашней и не вредной пищей считаю покупные пельмени, жареные котлеты, мясо и жареную картошку (то что ем целую неделю дома).
Мумуля
[2363186014]
#18
Не парьтесь, продолжайте питаться как вам нравится. У меня подруга такая, ела раз в день всякую гадость, до язвы желудка доелась. Теперь находит время готовить, есть маленькими порциями каждые 2 часа. Но там кроме язвы такое повылезало! Уже лет 5-6 бегает по врачам и от чего-нибудь лечится. То сосуды, то ноги отнимаются, то просто все тело колбасит, с кровати встать не может. Ешьте на здоровье!
Гость
[2029062495]
#19
К перыдущеиу комменту ещё добавлю, что булки и мороженое это даже не десерт, а замена второго (сосисок с макаронами или котлет с картошкой). Как раз когда так сделала, не просто не набрала, а еще и похудела, при чем прилично, хотя толстой никогда не была). И тут ещё всех беременностью пугают. Уже через месяц после родов вернулась в свою весовую категорию. Без ужиного упражнения. Единственное, что при на булки есть нельзя и сладкое практически исключаешься - а мясными сытными супами я совершенно не наедаюсь, моему организму углеводы нужны. один раз себе позволила булку вместо ужина и опять - сытость и хорошее настроение до утра. Но приходится себя ограничивать пока, каждый день так нельзя.
Гость
[3769772814]
#20
Мумуля
Сообщение было удалено
Кто сказал, что это от еды? Там куча факторов! Язык хеликоьактер вообще-то прогрызает можно сказать, плюс нервы. Конечно еда могла как-то ускорить этот процесс, но не сильно и это не главный фактор. А если что-то болит, подбирают препараты и продолжают есть так как ели, а диета только при обострениях.
Гость
[3769772814]
#21
Удивляет, что все считают, что если бы те люди, которые мучаются с желудком питались бы вареным и пареным, у них все было бы хорошо. У меня дедушка в магдаке никогда в жизни не был, никакой колы не пил, все только домашнее, даже с работы не в столовоую ходил, а домой ездил на обед (была возможность), и всю жизнь у него были серьёзные проблемы с желудком, и в конце уже и язва серьёзная и тд.
гость
[661928927]
#22
[quote="Оксана"] Лично я знаю людей, которые всю жизнь все делали правильно и все равно болезни (возрастные) их не миновали. Качки, зожники и прочие фанаты тоже болеют.[/quote
Мой дядя лет с 40 вел ЗОЖ : спортзал, много плавал, питание только здоровое: каши на воде, вегетарианские супы, про жареное , сладкое , мучное', фаст фуд вообще забыл навсегда. Умер в 60 лет: тромб оторвался ((( Дед мой был фанат еды , голодное военное детство сказалось. Любил жаренное, жирное, выпечку бабушкину. Дожил до 84 лет. Тут у кого какая судьба. ЗОЖ - это здорово, конечно. Но человек предполагает, а Бог распологает
если такие разногласия с парнем -то либо он к вам примкнет, либо вы к нему. И не обязательно как он 8 раз в день и все жестко, но уйдете от привычек. Иначе расстанетесь т.к вы ему не готовите, вместе особо никуда не сходить, вы едите пиццу - он смотрит укоризненно или открыто высказывается. Есть примеры. Например подруга вышла замуж, а он бодибилдер в прошлом, но все равно питается только здоровой пищей, ему не каждый ресторан подойдет даже, а она на одних сладостях жила и булочках, ей этого хватало. Возраст за 40. Сейчас она и в зал периодически ходит (не как он 6 раз в неделю, а 2-3), и питаться стала правильней. Главное -мир и здоровье в семье
Гость
[1666732640]
#24
Гость
Сообщение было удалено
Мнение, вы еще не родили или вас можно уже поздравить ?
Гость
[1666732640]
#25
Гость
Сообщение было удалено
Помимо желудка у людей есть и другие органы. Например сердечно-сосудистая система. Лично я не хочу чтоб у меня все плохим холестерином было забито от такого питания. Ну и помимо вашей семьи есть миллионы людей в мире с другими примерами. Плюс домашнее абсолютно не означает полезное.
Яна
[794167701]
#26
Гость
Сообщение было удалено
Почему если мясо жареное, сразу с корочками??? Вот вчера отбивные из свинины делала - во-первых постное мясо, ни чуть не Жирнее говядины. Во-вторых вообще никаких корочек, светло серенькое, ближе к белому, как положено свинине. Я на ужин вместо омлета булочку с чаем или мороженое съедаю, чтоьы лечь спать в хорошем настроении и сны хорошие снились :)
проблемы с желудком чаще всего от нервов, стрессов бывают, а не от питания, хотя оно важно.
Гость
[2745112226]
#28
а я люблю салат из свежих овощей, все время бы ела. жаль, что только летом продаются нормальные овощи по доступной цене.
ОвцаОвовововца
[208649519]
#29
Правильно. Жри что хочешь. Через пару лет станешь неповоротливой жирной свиньей. Тогда красавчег уйдет к сьройняшке.
Яна
[794167701]
#30
О, все прочла дальше. Мнение, примите мои поздравления! Здоровья вам и малышу? Как себя чувствуете? Все хорошо у вас?
Гость
[1666732640]
#31
Яна
Сообщение было удалено
Так можно уже поздравлять ? Или я пропустила что-то ?
нео
[3117604188]
#32
Мнение, милая, если так хочеся то пусть будет маКдак, от слова McDonald's. Ну нет там g. Хотя может и есть:) кому как.
Яна
[794167701]
#33
Гость
Сообщение было удалено
Так можно уже поздравлять ? Или я пропустила что-то ?
Ага, можно, поздравляйте)) Интересно кто, м или жо))
Гость
[4103805483]
#34
Тело у вас хорошее и кожа, потому что вы молоды. А это временно. Ваше тело не помойка, зачем складывать туда разный хлам? Я полностью на стороне ваше парня.
Мнение
[3769772814]
#35
Яна
Сообщение было удалено
Спасибо, все лучше всех. Жду когда колики пройдут, чтобы вместо супов булки есть :) справляюсь отлично, потому что не одна, там и муж и родители сильно помогают, даже на ночь забирают, хотя тут твердили, что это только слова и тд. Так что я наслаждаюсь материнством, а не мучаюсь не успевая даже в туалет сходить, как тут многие пишут. Но сейчас меня обвинят в том, что я опять тазу одеяло на себя, хотя вы сам открыли разговор на эту тему.
Поздравляю ! А сколько малышу уже? Мальчик? - Не волнуйтесь, не тянете. Думаю многим это интереснее, чем фаст фуд автора. Ей вроде и так ответили.
Гость
[1666732640]
#38
нео
Сообщение было удалено
В теории может сцеживать и с собой давать. Ну или не на ГВ, там же питаться маме надо правильно.
нео
[3117604188]
#39
Гость
Сообщение было удалено
В теории можно. Мнение написала, что она суп есть вместо булок, значит ГВ.
Гость
[3299004834]
#40
нео
Сообщение было удалено
Мама кормит моя, смесями =) У меня в любом случае молока к вечеру не хватает, и нет разницы, что я ее дома смесью докармливаю, что мама. Зато пока она у родителей, у меня молоко накапливается, потом следующий день вечером уже сцеженным после ночи. докармливаю. Считаю, что молока не много, так как мое питание полностью изменено и организм не получает того, что привык и молоку не от чего вырабатываться. Ем супы, мясо, макароны, картошку - но все-равно голодная. Как и дите каждые 2-3 часа хочу есть =)
Гость
[3299004834]
#41
Гость
Сообщение было удалено
месяц только недавно исполнился, неа, девочка =)
Яна
[794167701]
#42
Гость
Сообщение было удалено
Мама кормит моя, смесями =) У меня в любом случае молока к вечеру не хватает, и нет разницы, что я ее дома смесью докармливаю, что мама. Зато пока она у родителей, у меня молоко накапливается, потом следующий день вечером уже сцеженным после ночи. докармливаю. Считаю, что молока не много, так как мое питание полностью изменено и организм не получает того, что привык и молоку не от чего вырабатываться. Ем супы, мясо, макароны, картошку - но все-равно голодная. Как и дите каждые 2-3 часа хочу есть =)
Ничего себе, забирают на ночь, вы счастливица! Не слушайте, если вас будут обкакивать за это, они просто завидуют, ведь мало кому так помогают родители. И в смеми ничего страшного нет, тем более у вас девчоночка на смешанном, что вообще прекрасно. Вы наслаждаетесь материнством, это ли не счастье? Не задерганная, злая мама, а счастливая девушка. Мои родители тоже забирали раз в неделю, ведь и маме надо поспать хоть ночку полностью. А если будут наезжать, что вы одеяло на себя тянете, то я отвечу, что сама спросила))
Гость
[2524696188]
#43
Гость
Сообщение было удалено
А может мясо всё-таки без рожков? А со свежими овощами?
Яна
[794167701]
#44
Яна
Сообщение было удалено
Мама кормит моя, смесями =) У меня в любом случае молока к вечеру не хватает, и нет разницы, что я ее дома смесью докармливаю, что мама. Зато пока она у родителей, у меня молоко накапливается, потом следующий день вечером уже сцеженным после ночи. докармливаю. Считаю, что молока не много, так как мое питание полностью изменено и организм не получает того, что привык и молоку не от чего вырабатываться. Ем супы, мясо, макароны, картошку - но все-равно голодная. Как и дите каждые 2-3 часа хочу есть =)
Ничего себе, забирают на ночь, вы счастливица! Не слушайте, если вас будут обкакивать за это, они просто завидуют, ведь мало кому так помогают родители. И в смеми ничего страшного нет, тем более у вас девчоночка на смешанном, что вообще прекрасно. Вы наслаждаетесь материнством, это ли не счастье? Не задерганная, злая мама, а счастливая девушка. Мои родители тоже забирали раз в неделю, ведь и маме надо поспать хоть ночку полностью. А если будут наезжать, что вы одеяло на себя тянете, то я отвечу, что сама спросила))
Мнение
[2029062495]
#45
Яна, спасибо :)
Гости
[2961093355]
#46
Уже давно доказано, что ЗОЖ это миф! Посмотрите сколько спортсменов умирают преждевременно. У меня свекру 77 лет, сахарный диабет с 45 лет на инсулине, никогда спортом не занимался, и пьёт, все ест, в том числе и сладкое, и курит. Дай Бог здоровья, а знакомый спортсмен в 42 года умер от инсульта. Тем более вес у вас нормальный, успокойтесь. Если бы я не набирала, одними бы конфетами и гамбургерами питалась с пивом. Все равно больше ста лет врядли проживём, тем более на напичканной гормонами грудке, с химикатным салатным листом и помидорами.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1666732640]
#47
Яна
Сообщение было удалено
А с чего вдруг надо наезжать. Тем более это ж семья Мнения, они вокруг нее всю жизнь скачут, помогают, понятно ж что и с ребенком во всем помогут. Забирают, дают поспать - вот и прекрасно. Главное чтоб маме Мнения тяжело не было. Молоко вообще не у всех есть, даже в таких количествах, дети на смеси с рождения, ничего страшного. Мнение Поздравляю, наслаждайтесь и не пропадайте.
Гость
[1666732640]
#48
Гости
Сообщение было удалено
При чем здесь спортсмены? Это другие крайности и к обычным людям они не относятся. У них действительно огромные факторы риска. А кем доказано, что нормальное сбалансированное питание и физические нагрузки в меру это миф?
монэ
[1644349034]
#49
есть нужно то что хочется и когда хочется, это я вам говорю как человек который на пп за год похудела на 1 кг а на интуитивном питании на 6 за три месяца. главное есть именно от голода а не от скуки тогда не поправитесь.
ссср
[983087387]
#50
нет такого понятия вредная еда Потому что каждому человеку подходит свой рацион в разные моменты жизни и деятельности