Гость
Сообщение было удалено
Гость
к психологу скорее всего, внутреннее напряжение наверное у вас есть
ОНА
Всем добрый день!
Подскажите, может, кто сталкивался...Такая проблема - когда надо на работу (работаю стабильно 5дневка), стула почти нет. Нормально хожу в туалет по выходным, праздникам, в отпуске стабильно, почти ежедневно. Без усилий, все естественно и т.д. утром, в течение получаса после подъема. А в раб дни просто нет позывов, хоть и кишечник полный.
Получается, что по физиологии все нормально. Недавно 2 недели была в отпуске - в чужой стране, даже в доме где были др люди, все нормально. Как куда собираться,все...
Сразу оговорюсь - питание нормальное - много овощей, вода мин 2л в день, фрукты, суп ежедневно, никакого фастфуда,булок и пр. вот двигательная активность низкая (сидячая работа, авто, большой город), но старюсь ежедневно хоть минимум нагрузки дать себе.
Все советы - типа чернослива, свеклы, зарядки для кишечника - не для меня. могу за день съесть 2 огромные чашки салата из овощей, вода, льняная каша и ничего. После беременности диастаз, живот вечно как на 4-5 месяце, хотя жира своего не много - слежу за фигурой.
а в отпуске - поздний мясной ужин, алко, и все нормально...
Видимо, соматика.
Куда податься? Надо ли обследовать здоровье (в таком случае к кому? гастроэнтеролог? проктолог?), или сразу к психологу/пс.терпаевту? может, иглоукалывание?
Посоветуйте, пожалуйста...
Подскажите, может, кто сталкивался...Такая проблема - когда надо на работу (работаю стабильно 5дневка), стула почти нет. Нормально хожу в туалет по выходным, праздникам, в отпуске стабильно, почти ежедневно. Без усилий, все естественно и т.д. утром, в течение получаса после подъема. А в раб дни просто нет позывов, хоть и кишечник полный.
Получается, что по физиологии все нормально. Недавно 2 недели была в отпуске - в чужой стране, даже в доме где были др люди, все нормально. Как куда собираться,все...
Сразу оговорюсь - питание нормальное - много овощей, вода мин 2л в день, фрукты, суп ежедневно, никакого фастфуда,булок и пр. вот двигательная активность низкая (сидячая работа, авто, большой город), но старюсь ежедневно хоть минимум нагрузки дать себе.
Все советы - типа чернослива, свеклы, зарядки для кишечника - не для меня. могу за день съесть 2 огромные чашки салата из овощей, вода, льняная каша и ничего. После беременности диастаз, живот вечно как на 4-5 месяце, хотя жира своего не много - слежу за фигурой.
а в отпуске - поздний мясной ужин, алко, и все нормально...
Видимо, соматика.
Куда податься? Надо ли обследовать здоровье (в таком случае к кому? гастроэнтеролог? проктолог?), или сразу к психологу/пс.терпаевту? может, иглоукалывание?
Посоветуйте, пожалуйста...