Я одна умираю осенью? Что с этим делать?

А в чем проблема? Выспалась и в снежки играй. А если на этом состоянии зацикливаться, то будет только хуже. Так что выспалась и действуй.

посидели бы всё лето под кондеями, когда на улице в тени +37, когда просто задыхаешься от горячего воздуха и пыли, когда полгода нихрена нет дождей, осень была бы спасением.

Это пониженный уровень нейромедиатора серотонина. Причина осенне-зимней хандры и причина отличий южных народов от северных

Где находится этот рай? У нас тоже все серое и мокрое...

У многих так, автор. Я постоянно витамины пью. Если совсем плохо, то успокоительное и ударная доза магнеб6. Автор, Вам очень повезло, поэтому высыпайтесь, раз есть такая возможность))) Сотни людей в таком удастном состоянии по нескольку часов едут на работу.
Говорят, ещё эутераккок помогает. Но я не пробовала.

У нас тоже дожди, холод и грязь. Тоже сплю пол дня. По вечерам муж вытягивает в парк гулять, зимой с горок на ватрушках катаемся. Но если бы муж не вытаскивал - сидела бы до мая дома. Ну и кафе с киношками спасают. Но настроение стабильно унылое и апатия.

Да у всех так, наступают моменты депрессии и апатии...

У меня тоже так..автор,я даже с работы уволилась,чтобы на работу по хололу не шлепать...какая-то депрессуха напала..у вас просто сонливость..а я из дома ввходить не хочу,хочу сесть в самолет и улететь в теплую страну..Эта осень особенно плохо далась..прям жесть

А у меня круглый год такое состояние, при этом живу я в тёплом климате. Слава богу, не работаю. Один день есть энергия - ловлю момент, потом несколько дней в себя прихожу. Не знаю, что это. Уже привыкла. В молодости была очень энергичная и везде шастала, сейчас 41 и вот такая фигня.))

Мне помогает побольше фруктов есть, спорт и много чаев, травяных напитков и кофе с умной редмонтовкой кофеварки. Без этих стимуляторов, тоже спать готова целый день.

Я три последних года жила на севере, в другой стране, у самой кромки северного моря... Это "самые страшные годы в моей жизни" ))) Сырость, снег, ветер,холод, короткое холодное лето... Мы бросили всё, квартиру, работу и переехали на 700 км южнее, переклинило одним словом, на самый юг приперлись))) это рай...у нас сегодня 22 градуса, на небе ни облачка, все деревья в осенниз нарядах, красотааа... Идешь на работу тепло, с работы тепло, на выходных на велосипедах, летом в бассейн, от солнца горионы счастья так и прут) летом правда пару недель под 35 было, но это ничего))) чувствуешь себя даже после тяжелого рабочего дня человеком, хоть круги под глазами пропали

а что за город, куда переехали?

Ингольштадт, юг Германии

При таком состоянии советую Кардионат. Мне врач прописала курсами. Трое детей, дел невпроворот, а в осенне-зимний период вообще смерть, серость. Была хроническая усталость. Так этот препарат правда восстанавливает силы, и заставляет работать уставшие клетки организма. Я вообще забыла что такое усталость, все успеваю и даже отдыхать.

наудите на ютубе ролики автора доказательная медицина
она про витамины говорит и скрыом жефиците витамина С к примеру
стала пить вит С доктор столетов уже легче жить
но я не метеозависимая.
а родители у вас из каких краев? бабушки?
может у вас эта метеозависимостьт приобретенная, а вожет у вас гены южные и вам просто противопоказан такой климат. раньше-то за длинным рублем ездили в такие края, а потом оседали... но многие на юг на пенсии уезжают жить из ваших районов...

все родственники всю жизнь на Урале жили и все трудолюбивые. А я одна как не знаю кто весь день валяюсь.

Витамина D3.... да побольше))))