запуталась годать можно ли кушать кисломолочные продукты ,если гормональный фон нарушен?? у меня нехватает прогестерона,эстрогены.одни говорят нельзя ,др можно.Ведь в кисломолочке витамины а ,d итд для организма.У меня нехватка витаминов бывает,неполноценное питание наоборот приводит к сбою?!подскажите
Если у вас непереносимость лактозы, то нельзя. А если с этим все в порядке, то почему нет? Сывороточный белок очень полезен. Но молочку нельзя есть обезжиренную. Это совершенно бесполезный продукт. Оптимально 5% творог. Йогурт лучше без добавок, Греческий или ТЕОС . Можно и кефир и ряженку. Молочка и фрукты- супер перекус.....Питание должно быть сбалансированным. И белки, и жиры и углеводы. А их соотношение зависит от ваших целей.
Почему бы и нет? Молочка никак не влияет на гормональный фон.
Рисовая каша
[1170250531]
#3
Опять это *** слова кюшац...ты лошадь здоровая, а кюшаешь
Гость
[2874813004]
#4
Хам
Сообщение было удалено
Смотря какая молочка. Если животных гормонами накачивают, то логично. что и молоко у них с гормонами.
Гость
[1571113689]
#5
КУШАЮТ ДЕТИ Взрослые едят рубают точат жрут Запомни
Гость
[807146383]
#6
Кушай кашу! Привыкай!
Гость
[3361795145]
#7
Я сдавала анализ крови на чувствительность к продуктам. Мне молочные продукты ни в каком виде нельзя: ни масло, ни творог, ни сметану, ни сыры, ни молоко. Сейчас отказалась от всего этого. Интересно самой, что будет дальше. У меня с щитовидкой проблемы.
Газовый завод. Через месяц заходите на кухню с пакетом кефира, а там сидит ваш МЧ в противогазе. На изумленный вопль отвечает (гнусавя через клапан выдоха)- "Ты фтала офень фифно фефдеть, и я уфусь фыфать ф фотифогафе!!!" )))) Навеяно недавней темой о родителях, где был описан весьма странный досуг одного товарища пожилого возраста- все выходные пить это самое кисломолочное и от него очень часто и громко портить воздух в комнате, расставив ноги для удобства выпуска выхлопных газов))))))))))
Гость
[64381004]
#9
Гость 7, Вас развели. Анализ крови на продукты :))) Какую только чушь не придумают, лишь бы деньги выкачать...
Гость
[3425160581]
#10
Гость
Сообщение было удалено
Каша-мать наша! Ешьте кашу,мать вашу!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1868108284]
#11
молочные продукты можно кушать и кисло и сладко. Как больше нравится!